Многие будущие мамы, еще будучи беременными, часто общаются с плодом – рассказывают ему сказки, поют колыбельные. Датские психологи же выяснили, что будущей маме нет необходимости облекать мысли в слова, так как ребенок прекрасно понимает и мысли своей мамы. Мысли беременной женщны образуют, по мнению сециалистов, здоровье будущего...
Многие детские психологи также согласны с той точкой зрения, что мысли мамы во время беременности закладывают основы детского здоровья. Это обусловливается тем, что именно при помощи мыслительной деятельности человек осуществляет управление своей жизнью. Соответственно, на беременную женщину, в силу ее положения, ложится двойная нагрузка и...
Подростки, которые принимают пищу вместе со своими родителями, значительно реже своих сверстников страдают расстройствами пищевого поведения. Ведь так они перенимают у взрослых правильную культуру еды. Впоследствии это может уберечь ребенка от заболевания булимией или анорексией.
Подростки, которые едят вместе со своими родителями, на 35% реже страдают расстройством пищевого поведения. При этом особенно полезно для семейных обедов готовить домашнюю еду и обязательно выключать телевизор.
Подобные приемы сформируют у подростков привычку регулярно питаться и защитят их в зрелой жизни от возможных заболеваний булимией и...
Израильские ученые выяснили, что женщины, принимающие усиленные дозы витаминных добавок, понижают вероятность наступления беременности, так как переизбыток витаминов А, Е и С в организме женщины ведет к нарушению овуляции.
Витаминные соединения являются для организма человека антиоксидантами, подавляющими негативное воздействие свободных радикалов. Свободные радикалы, бесконтрольно образующиеся в организме, могут приводить к развитию рака и воспалительных процессов.
В ходе исследования был проведен ряд экспериментов на лабораторных мышах. В итоге было установлено,...
На уроках физкультуры теперь будут заниматься гимнастикой и фитнесом. Такое соглашение заключили Минобрнауки России, Федерация фитнес-аэробики и Федерация художественной гимнастики.
Согласно данному документу младших школьников ждет программа, специально разработанная Федерацией художественной гимнастики. А вот ученицам старших классов будут преподавать фитнес-аэробику.
Как рассказала президент Федерации фитнес-аэробики Ольга Слуцкер, есть предложение со следующего учебного года внедрить эту образовательную программу во всех...
Многие люди, в том числе и дети, не могут употреблять в пищу молоко, так как страдают от непереносимости молочного сахара – лактозы. Считается, что у организма не хватает специальных ферментов, необходимых для ее переваривания и усвоения.
Между тем, группа специалистов из Италии выяснила, что в действительности такого рода аллергии на молоко и молочный сахар не существует. Точнее, не существует аллергии на лактозу в физиологическом смысле. Однако существует иная проблема – психологический барьер перед употреблением молока.
Непереносимость молочного сахара возникает по причине...
Ученые утверждают, что ежедневные 15-минутные тренировки увеличивают продолжительность жизни на три года и снижают риск смерти на 14%, передает Би-би-си.
Правительство Великобритании разработало рекомендации с целью приобщить людей к здоровому образу жизни. Взрослым желательно заниматься спортом 150 минут в неделю: два раза в день по 10 минут или пять раз в неделю по 30 минут. По словам экспертов, 15 минут в день – идеальное время для тех, кто редко занимается или не занимался вообще. Лучше начать...
Ученые из Рутгерского университета выявили, что кофеин обладает защитным эффектом: он способен нейтрализовать вредное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу и снижает риск развития рака кожи.
Как объясняют специалисты, это связано с тем, что кофеин снижает активность фермента белка ATR, который участвует в повреждении ДНК, вызванном ультрафиолетом.
"Хотя нам уже было известно, что кофеин уменьшает вероятность возникновения немеланомного рака кожи, нам требуется исследование, чтобы выяснить, каким образом кофеин препятствует раку,...
Стресс доставляет массу проблем современному человеку. Осложняется ситуация и тем, что стрессовых ситуаций практически невозможно избежать ни на работе, ни дома. Женщины в силу своей эмоциональности сильнее страдают от стресса, тяжелее переживают его. Как результат – проблемы со здоровьем и эмоционально-психическим фоном.
Группа специалистов из университета в Техасе установила, женский стресс оказывает существенное воздействие на память представительниц прекрасного пола как раз по причине повышенной эмоциональности женщин.
Тем не менее, степень эмоциональности – сугубо индивидуальная характеристика каждой женщины. Исследователи установили, что в одном случае...
Британские исследователи установили, что способность человека быть счастливым зависит не только от событий в жизни, но и от того, содержится ли в генетическом наборе определенный ген.
Люди, имеющие в составе генотипа специфические гены, ощущают себя гораздо более счастливыми, чем те, кто лишен этих генов. Группа генов под названием 5ННТ, несет ответственность за выработку гормона радости серотонина, который и контролирует смены настроения. Многие знают, что сниженный уровень серотонина в течение длительного времени может...
Рацион ребенка крайне важен, так как пища, которую он употребляет, формирует его здоровье и иммунитет. По поводу того, как и чем кормить ребенка определенного возраста, существует множество разногласий. Однако в отношении одного продукта можно с уверенностью заявить, что в детском меню он непременно должен присутствовать.
Группа исследователей из США установила, что включение в рацион питания ребенка картофеля в будущем избавит самого ребенка и его родителей от многих проблем со здоровьем и станет началом привыкания малыша к правильному питанию.
Картофель детям есть обязательно. Но! Разрешается этот овощ в питании ребенка лишь в трех видах приготовления – тушеный,...
