Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
"я думаю ,что для своих детей ты самая - самая... да и твой муж также..."
Валя конечно - женщина просто очень по многим параметрам загадка..... Она настораживает как тот ёжик в тумане, по моему конечно) - такая же прям почти всегда внезапная и не всегда понятная, но Валя - просто зебест!, а уж то как она откровенна и непосредственна - вообще .... Мужу есть чем гордится определенно) ... Даже сегодня - сначала скромность и недовольство параметрами - а потом - да на фиг, на фиг - просто я не так посмотрела в зеркало и забыла про "вдохнуть перед и про каблуки") ..... честно - я прям завидую такой позиции! ...
"Это, Галь, моё колёсико-стоя на коленях его надо катить вперёд и вернуться в исходное положение, пытаясь при этом не..."
Ой, Жень - это мужество...., по моему - владеть колесиком и без тех помех, которые могут преследовать данное упражнение! .... Я тоже счастливая обладательница данного колесика, но я его уже давно ОСТАВИЛА _ ЗАБЫЛА у мамы, т.к. ну не могу я без этих самых помех) .... И более того, я просто с ни ВООБЩЕ НЕ МОГУ!
Не то слово, Галь - но, если честно, когда занимается кто то ВЛАДЕЮЩИЙ , т.е. посвященный в секреты данного искусства - это правда красиво смотрится и прям вот восхитительно, впечатлительно - КРАСИВО ).... Я на это и купались - у моей подруги получалось прям как у профи и я подумала, что так же смогу - наивная) ....
"Оксан, что за помехи?????? Может я что не знаю-пыхчу тут и всё зря? ..."
"и вернуться в исходное положение, пытаясь при этом не упасть пузом на пол " - вот у меня , Жень, как раз все вот так вот - пузом на пол) либо только в коленном положении что то катится вообще без позора) ....
Минутка получилась с нагрузкой - нагрузка лихо прыгала по ногам и на ногах (моих), хохотала и вообще хорошо ей было... Зашел муж, поржал над мной и сказал, что в моем возрасте нельзя так перенапрягаться, гад... Надо ж так позориться на старости лет
"Минутка получилась с нагрузкой - нагрузка лихо прыгала по ногам и на ногах (моих), хохотала и вообще хорошо ей было......"
Мои дети тоже почему-то радуются, когда видят, что я улеглась пресс качать, сразу начинают на мне весело скакать . Поэтому стараюсь "этим" заниматься, когда никто не видит
У меня сегодня произошла накладка - приехали домой вместе с сестрой и ее мужем, из всей моей программы выполнено только - не есть после 19.00.... Но зато на работе как я набегалась после 2-х недель отсутствия!!!!!!
"Жень ты прям молодец! Я такое колесико тока 2 раза могу крутануть и падаю!!! ..."
Вы что, думаете я его профессионально, катаю???? Не конечно! Стоя на коленях-и вперёд, пресс болит очень, но умом понимаю, что с каждым разом оно укатывается чуть дальше, и напрягаться надо вновь и вновь , но это же и хорошо .
Девочки, я тоже с вами . Только на многое я пока не рассчитываю, начала ходить. После такой тяжелой болезни, только-только в себя приходить стала. Так что рекорды мои пока впереди. Но я с вами всеми руками!
.... Мужу есть чем гордится определенно) 
..... честно - я прям завидую такой позиции! 
... 
![]:-)](pic/smile/14.gif)
А нам понравилось - вроде и с пользой, и деть рада 
