Как показало исследование, разглядывание своего отражения в зеркале более 10 минут приводит к тревоге и депрессии из-за внешности – даже если до этого человек был вполне доволен собой.
Чем дольше смотришься в зеркало, тем больше претензий к собственной внешности. В новом исследовании приняли участие люди, страдающие от психического расстройства, которое характеризуется хроническим недовольством своим телом или его отдельными частями, даже если они выглядят абсолютно нормально, а также волонтеры, не имевшие нареканий к своей...
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос стройным и спортивным, а не ленивым и рыхлым, то после прекращения грудного кормления разрешайте ему есть руками. Такой совет по питанию детей дают исследователи из Ноттингемского университета.
Они выяснили, что прием пищи руками, а не столовым приборами во время роста ребенка и формирования весовой массы помогает малышам оставаться более стройными по сравнению с теми, кого кормят вилками и ложками. Кроме того, детям рекомендуется предоставлять еду на выбор из разных блюд, что также будет способствовать формированию здоровой диеты и...
Морские водоросли обладают рядом полезных свойств, которые были установлены уже давно. Сспециалисты из копенгагенского университета выяснили, что у этого продукта ест еще одно преимущество – морские водоросли усиливают эффект от диет. Такое полезное свойство обусловлено содержанием в составе морской капусты растительных волокон –...
Растительные волокна способствуют более быстрому насыщению организма, поэтому человек, сидящий на диете, меньше ест и, соответственно, быстрее худеет. Исследование было проведено при участии ста добровольцев на протяжении трех месяцев.
Авторы исследования разъясняют, что активные вещества, проникнув в желудочно-кишечный тракт, трансформируются в...
Компания Latitude и LEGO провела опрос детей в возрасте от 8 до 12 лет, проживающих в Австралии, Германии, Великобритании, Франции, ЮАР и США. В опросе приняло участие 350 детей. Оказалось, что современные дети совсем не против, чтобы родителей и учителей заменили роботы.
В таком возрасте дети еще не умеют скрывать, что они на самом деле думают и о чем мечтают. Детям был задан вопрос "Как бы роботы могли влиться в их повседневную жизнь?" Ответы получились довольно интересными.
Так, 38% юных респондентов сказали, что роботы помогут им учиться, и еще 38% считают, что роботы помогут им в играх. При этом обе эти...
Португальские ученые выяснили, что для эффективного похудения следует сначала полюбить свою внешность и тело, даже если они далеки от совершенства.
Образ собственного тела, создающийся в подсознании человека, оказывает непосредственное влияние на уверенность своих силах и возможностях. Подсознательный образ тела складывается из жизненного опыта, из личностных характеристик и социального отношения.
Специалисты отмечают, что люди с избыточным весом часто страдают от негативного...
Ученые обнаружили, что успокаивающий массаж помогает снизить боль в мышцах, так как это делают обезболивающие средства. Это происходит потому, что массаж снимает воспаление на молекулярном уровне. Массаж также способствует росту новых митохондрий, которые являются энергетической станцией клеток.
Ученые провели генетический анализ мышечной ткани образцов, взятых у добровольцев, которые занимались на велотренажерах до изнеможения. Одному из них сделали массаж ног. Перед тренировкой у добровольцев были взяты образцы ткани ног для биопсии, затем были взяты образцы повторно: сразу после 10 минут массажа и еще раз – после двух с половиной...
Исследователи из университета Монреаля говорят, что женщины помнят неприятные события менее точно, чем мужчины. В целом женщины имеют более четкую память о приятных событиях, а мужчины значительно лучше помнят неприятные вещи.
Исследователи провели мониторинг волн мозга людей с помощью ЭЭГ (электроэнцефалограммы), когда они смотрели на фотографии с изображением войны или котят. Обнаружилось, что мужчины и женщины используют разные части мозга для запоминания одного и того же. Для запоминания приятных событий женщины используют правую часть мозга, а мужчины –...
Женщины, которые обедают вместе, со временем начинают есть с одинаковой скоростью и интервалами, бессознательно желая завоевать таким образом расположение друг друга.
Прежде исследования уже подтверждали, что другие люди влияют на наше пищевое поведение: мы копируем манеру есть, пить, и стараемся не отставать от других в плане количества.
«Если мы хотим понравиться, мы начинаем имитировать поведение других людей, даже не замечая этого», - рассказали голландские исследователи, наблюдавшие за поведением 70 пар...
Сотрудники медицинского факультета Университета Вашингтон в Сент-Луисе, штат Миссури провели ряд исследований по изучению зубчатой извилины (гиппокамп) у детей дошкольного возраст. Этот участок коры головного мозга отвечает за память и способность к обучению. Немаловажная роль принадлежит ему и в устойчивости к стрессам.
В результате исследования выяснилось, что гиппокамп лучше развит у ребенка, имеющего заботливых и любящих родителей.Профессор психиатрии Джоан Лаби, руководитель группы исследователей, отмечает, что данная работа - первая в истории попытка установить связь между материнской заботой и развитием ключевых участков коры головного мозга ребенка.Лаби...
Согласно новому исследованию, проведенному в Северо-Западном университете, возрастные изменения мозга не являются неизбежными и их развитие можно затормозить, занимаясь музыкой на протяжении жизни.
Исследование является первым, которое выявило биологические доказательства того, что пожизненный музыкальный опыт оказывает положительное влияние на процесс старения.Ученые провели измерение автоматического ответа мозга на звуки речи у молодых и пожилых музыкантов, а также у людей, никогда не занимавшихся музыкой. Оказалось, что у пожилых...
