Я во время первой беременности курила до последнего...даже во время схватот к туалет в роддоме покурить бегала...Как только родила- сразу как отрезало- не хочу и все... Потом обстоятельства сложились так что закурила снова...через год где то...сейчас считаю это полной глупостью... На данный момент не курю уже год,и даже не то что не тянет-противно когда кто то мимо пройдет с сигаретой...не выношу запах табака-меня от него тошнит...а всего-то книгу прочла "Легкий способ бросить курить" автор Аллен Карр. Мне её муж посоветовал-сам на год раньше меня по этой книге курить бросил...брат двоюродный эту же книгу прочел 4 года назад...тоже не курит и такая же реакция на табачный дым... Так что попробуйте,а вдруг получится?
Я за два месяца до беременности читала эту книгу на месяц бросила потом опять начала единственное чем она мне помогла это понять что бросить курить можно и это не сложно,а остальное зависит только от тебя. Когда забеременнела бросила желание покурить переодически появляется, но жизнь и здоровье моего ребенка важнее не хочу повторить историю своей дочери нет она здорова и учиться хорошо,но до сих пор проблемы с сосудами головного мозга они сужены.
(1):
ТАТI
Елизавета
22 года 2 месяцаДмитрий
13 лет 9 месяцев
каждый день себя угнитаю за курение, хотя стала выкуривать не больше двух сигарет в день, купила книгу "легкий способ бросить курить!" надеюсь полностью поможет. Очень переживаю за малыша и поделать с собой ничего не могу
муж мне строго настрого запретил курить и пить во время беременности-пригрозил даже кулаком-теперь как рукой сняло, до этого пробовала все -не помогало, ни семечки, ни леденцы
До беременности я курила 8 лет. А когда узнала, что стану мамой, рукой у меня ничего не сняло. Я просто перестала и все. Я решила, что я сельнее своих слабостей, а мой ребенок важднее моих привычек. Вот. Считаю главным в этой плохой привычке - это отношение к ней. Озадачтесь в самую первую очередь, для чего вы курите. Я просто поняла, что курю только потому, что курю, а не имоверно нервная или ради стиля. Курить не модно.
Я бросила за один день! Просто подумала, что курю я только оттого, что мне нравится "выходить покурить", а удовольствия от никотина и дыма я не получаю..потому вот взяла и бросила. Нисколько не жалею! Только рада! К тому же для ребеночка это вредно..хорошо, что у меня сильной привязанности не было..
Там кстати в этой книге ничего нового и особенного нет только банально, как есть на самом деле. Один момент просто убил, т.к за собой тоже подметила, там обращают внимание на нервных мамаш покрикивающих на своих детей в супермаркетах или ещё хуже трясущих малышей за шкирку в 99 случаях выходя из магазина они закуривают и после этого отрицать зависимость глупо, даже если вы курите раз в день вы всё равно на поводу у этой потребности и готовитесь подсознательно, что рецидив неизбежен. Сама уже пять лет как бросила и характер изменился в лучшую сторону ,и на работе больше толку стало ,некуда дергаться и спешить, из серии ща доделаю и перекур ,без оглядки на "никотиновую заправку" жизнь стала проще. Как-то даже жалко курящих коллег по работе ,которых то ломает как покурить ,то наоборот тощнит от перекура ,это когда до усра4ки от долгого воздержания три-четыре подряд выкурят.
Вот интересная статья о курении, вычитала здесь .vseotmine.ru: В лондонской газете Аль-Хайят была опубликована статья одного из специалистов в области медицины доктора Халида Хусейна. Статья была посвящена методу лечения курения. В ней предлагалось приклеивать семена тмина на наружное ухо в течении 3 дней, затем надо приостановить лечение на один день, а затем снова возобновить данную процедуру, проделав то же самое в течение 3 дней. Сразу же по истечении 3 дней, а иногда постепенно, курильщик бросает курить. Данный метод в большинстве случаев имеет успех, при этом необходимо проявить силу воли.
я бросила еще до, хотя процесс отказа растянулся года на два. просто вечером 31 декабря решила. что хватит. первые дней пять было тяжело, вплоть до историки. а потом как будто отрезало. сейчас сигаретный дым плохо переношу. как люди им дышат? потребность исчезла, как будто. хотя иногда, надо признать, мне снится как я курю( но просыпаюсь и не хочется
у меня третья беременность,с старшим сыночком я бросила курить как узнала что беременна,это было легко,может в силу молодого возраста,но потом как то получилось что опять закурила,с младшеньким я так и не смогла себя пересилить,слава богу всё обошлось и малыш родился крепеньким и здоровеньким,сейчас я пытаюсь бросить,но тяга становится ещё больше,особенно когда приезжаем в гости к свекрови,зная о том что долгое время не смогу сходить покурить я начинаю нервничать ещё до того как приедем в дом моей свекрови!для меня это настоящая проблема,я уже не знаю что делать,очень страшно подумать о том как себя чувствует малыш когда я в очередной раз беру в руки сигарету,но это сильнее меня!!!!!!!!!!!!!!!!очень завидую тем кто может без всякого труда отказаться от этой пагубной привычки!!!!!!!!!!!
(2):
Нюсечка ТАТI
СЧАСТЬЕ - это мягкие, тёплые ладошки, за диваном фантики, на диване крошки. Счастье, проще не могу ответить. Счастье есть у каждого, у кого есть ДЕТИ.
ИльЯ
17 лет 2 месяцаДаниил
22 года 11 месяцевМарк
12 летМария
4 года 10 месяцев
моя мама курила с 16 лет, а вот 3 года назад она бросила, сначала было тяжело, но ей помог какой-то препарат, кажется табэкс, или что-то вроде этого, но для беременных это наверное не подхоит. Я ещё знаю, что бросать курить нужно за 3-4 года до планируемой беременности, так как в организме накапиваются всэ эти смолы, никотин и тому подобное, а за 2-3 недели не выветрится так просто. Я сама тоже курила 6 лет. познакомилась с мужем, он и поставил ультиматум, я его сильно полюбила. больше чем сигареты и я счастлива. вот уже 4 года как не курю СПАСИБО СУПРУГУ)))
(4):
Eugenia Чаруся ТАТI kaumovam
Далай-Ламу однажды спросили, что больше всего его изумляет. Он ответил: - Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будуще
Я бросала за полтора года до беременности, хотя до этого очень любила курить, просто решила что хватит - очень помогло в моменты срыва брала блокнот и писала все что на данный момент в голове происходит а потом перечитывала, самое сложное было первые 4 дня.
Курить то бросить можно, только вот что с нервным напряжением делать - мандражкой так называемой..., все мысли то только о сигаретах... Мне помогал афобазол - вреда не принесёт, а нервы успокоил значимо так... Еще занятия спортом помогли - курить вообще не хочется.
А вот я курила 5 лет, и в очередной раз бросила! бросала я 3 раза и по разным причинам начинала и бросала. Это была и первая беременность, когда я легко бросила, а потом все равно врачи принудили к оборту, а у меня первая отрицательная круппа крови и поставили бесплодие - ясно, что сорвалась через 3месяца и закурила, невзирая на отговоры, думала, что все равно я уже не смогу родить... А потом вторая внезапная беременность и выкидыш - и снова и бросила и закурила. И потом на спор бросала, и опять начинала курить, думалось всегда, что все курят, мол чем я хуже - обойдется и курила. и в итоге 3 беременность и я смогла бросить только на 5 месяце срока, да и благодаря Острому бронхиту, аж ночью снилось, как я курю, как это вкусно и плакала... а потом в пол года малышке из-за глупой ревности и принцыпа снова начала и вот бросила благодаря таблеткам "Табекс". Но я надеюсь, что на этом моя эппопея законченна и я больше не начну, мне и себя и ребенка жалко, вот дура, зачем я столько курила!? Девочки, не начинайте, соскочить с этого оч сложно!
(2):
ТАТI tamaramskvina
Я - это Он, а Он - это Я. Наш ребенок - это вечность. Наши ДЕТИ - это бесконечная вечность!!!
А вот я свои мысли о желании курить заменяю мыслью о том, что я лучше своему ребенку здесь и сейчас куплю фруктов. И так и делаю! и помогает, вот уж на 3 день я совсем перестала думать о куреве! и мне нравится!
(1):
ТАТI
Я - это Он, а Он - это Я. Наш ребенок - это вечность. Наши ДЕТИ - это бесконечная вечность!!!