У меня последние месяцы нет сил на полноценную жизнь. Все время чувствую усталость, всё делаю через силу, как будто насилую себя, постоянно огромным усилием воли заставляю себя всё делать. С кем-то так было? Что делать, как бороться, если хочется просто лечь и лежать и ни на что нет сил, энергии?
"У меня последние месяцы нет сил на полноценную жизнь. Все время чувствую усталость, всё делаю через силу, как будто..."
Очень похоже на астеническое состояние, весной такое у многих бывает. Попробуйте таблетки Эненион, они как раз с усталостью и астенией борются. Надо по 2 или 3 таблетки в первой половине дня, до обеда, принимать. Курс месяц, но эффект будет значительно раньше. Просто его закрепить надо.
Может магния не хватает? Я тоже не могла понять из-за чего вдруг уставать так сильно стала, а потом подруга подсказала, что из-за нехватки магния у нее так было. Я магний попила и всю усталость как рукой сняло. Уже целый месяц после курса прошел, а чувствую себя до сих пор отлично, сил хоть отбавляй)
При чем тут магний? Препараты магния назначают же вроде от нервов, ну чтобы успокоиться. Моей маме терапевт советовал магнемакс попить когда она в стрессовом состоянии находилась. Перенервничала сильно и выйти из этого состояния сама не смогла. А сейчас ее не узнать, спокойна как слон.
"При чем тут магний? Препараты магния назначают же вроде от нервов, ну чтобы успокоиться. Моей маме терапевт советовал..."
Вот я как раз магнемакс и пила) В нем магний с В13 идет, а я читала что в такой комбинации магний лучше усваивается организмом. И от нервов и от усталости тоже помогает. Магний не только за спокойствие в нашем организме отвечает, он еще и выносливости добавляет) Почитайте, на эту тему инфы в инете много.
Курсом пили? И как быстро от усталости избавились? Я уже тоже думала начать подобное что-то пить, а то по утрам вставать уже еле встаю.. Просыпаюсь с единственной мыслью в голове, как же я от всего устала..
"Курсом пили? И как быстро от усталости избавились? Я уже тоже думала начать подобное что-то пить, а то по утрам..."
Ну да, получилось что курсом. Я сначала одну упаковку магнемакса взяла на 50 таблеток, начала пить как подруга по 2 таблетки три раза в день. Где-то дня через четыре поняла что мне как-то легче стало все делать, днем не так сильно устаю как раньше. Пошла и купила еще упаковку на 20 таблеток чтоб результат закрепить) Со второй недели пила уже по одной таблетке утром и вечером. Когда конкретно усталость прошла не заметила) .