Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
вы че а? кефирчик и яблочки , худеть тортиками и шаурмой не наши методы , хотя торт выглядит обалденно , представляю какой он вкусный домашний , секундочку к весам схожу , так опять 69 , как так утром на кило меньше же должно быть
(4):
ТАТI Salomeay book-25 kaumovam
да уж, худеют они с тортиками... может сразу всем колесики подкрутить и все 55 станут!
так...начался разброд в наших рядах быстренько выложили недельные отчеты,кто и сколько сбросил?
(4):
ТАТI Salomeay book-25 kaumovam
да не вы че... это ж только похоже на шаурму, а так там ничего такого нет, можно даже без соли, мяско грудки куриное (мужу поджарить, себе отварить для пущей уверенности), а остальное просто прелесть - зелень, салат, огурчик..и кстати сыр можно взять домашний, еще вкуснее получится...
(4):
ТАТI Valia gellla kaumovam
а что до дела то опять же скажу - худеть я не умею.... а муж меня еще "подкармливает" - ты у меня шикарная грация (где правда он таких граций видел не знаю но если бы вы видели его маму с отцом, то наверное поняли бы, что это семейное у меня режим питания один - с утра на завтрак я могу позволить себе все, не до фанатизма конечно, в обед - ем с малышами (то, ч то от них остается), ужинать стараюсь до 18.00 но это редко выходит... тогда ложку основного и стакан кефира, который кстати опять дети выпивают
(4):
ТАТI Valia gellla kaumovam
ну ладно,а то смотрю все расслабились в выходные
(4):
ТАТI Salomeay Valia kaumovam
Ой, соблазн внесла в наши ряды - действительно расслабилась Так получилось, что мы три дня праздновали д.р. сына - понедельник два тортика, в субботу и воскресенье - один, но большой, салаты, вкусности калорийные теперь вот даже боюсь подумать о весах. Отчитаюсь в следующий понедельник.
(5):
ТАТI Salomeay Valia book-25 kaumovam
Один из советов: чтобы меньше съесть за один присест, нужно насыпать себе еду в маааааааааленькую тарелочу. Вот и думаю, а вот так можно тоже?
(4):
ТАТI Valia book-25 kaumovam
Хи-хи-хи, очень в тему картинки! Девочки не расслабляйтесь. Сама расслабилась я и вернулся 1 кг обратно. Но все равно как же без юмора?
(7):
ТАТI Salomeay Люко Valia gellla book-25 бмт
Марин , бегемотик твой явно похудел , один нос торчит , хотя эти видоизменения ему к лицу к весне можно сказать готов
(3):
ТАТI book-25 kaumovam
ответ пользователю Valia
Пока, к сожалению, так веселится и прыгает моя душа, радуясь весне! А внешний вид так и соотвествует бегемотихе...
":-D :-D :-D
Пока, к сожалению, так веселится и прыгает моя душа, радуясь весне! А внешний вид так и..."
Марин, не правда это. Ты к себе не справедлива. Как говорит один мой друг ( а он ведущий тенор Мариинки) " Таня, когда стоишь на сцене, а люди смотрят из зала на тебя, им не важно, какой у тебя вес или размер. Главное - чтобы пропорции были более-менее соблюдены. Ну, и конечно, важно, что ты умеешь при этом делать!")))))Я так понимаю, чтобы смотреться гармонично, талия должна быть хоть немного меньше попы и груди ( у женщин), а у мужчин - плечи должны быть шире, чем живот.И тогда будет здорово!А у тебя очень гармоничная фигурка. Так что не наговаривай на себя. А если хочешь сбросить немного, чтобы было легко, тогда да! я поддерживаю ( меня бы кто поддержал)
":-D :-D :-D
Пока, к сожалению, так веселится и прыгает моя душа, радуясь весне! А внешний вид так и..."
Кстати, у бегемотихи на фото - отличная фигурка!
(2):
book-25 kaumovam
(2):
book-25 kaumovam
(2):
book-25 kaumovam
Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно. Это правда
(2):
book-25 kaumovam
Разговаривают два друга у которых жёны полные. Один говорит: пойдём в субботу на рыбалку? Да, а что жене скажу? Очень просто : раненько ,отбрасываешь одеяло ,смотришь на жену ,говоришь фу-у-у, какая задница и быстро уходишь! В субботу второй, отбрасывает одеяло, смотрит на жену и говорит: - О-О-О какая зад....а и на фига мне та рыбалка!!!!!
(2):
book-25 kaumovam
Видит консультант по проблемам здоровья и по диете толстенного гражданина, думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Спроси меня, хочу ли похудеть".
(2):
book-25 kaumovam
Очень полная дама спрашивает продавца в мебельном магазине: - А вы уверены, что кровати этой фирмы действительно надежны? - О да, мадам, это очень солидная фирма. Каждую новую модель кровати они обычно испытывают, одалживая в зоопарке гиппопотама. Тем не менее, в вашем случае я бы рекомендовал определенную осторожность.
(2):
book-25 kaumovam
Арабский шейх путешествовал по Европе и влюбился в европейку. Вот её папа рассказывает своим приятелям: - Короче, он мне говорит - если вы её за меня замуж отдадите - я заплачу за неё столько золота, сколько она весит. Ну, я ему отвечаю, что в таком вопросе спешить не надо, поговорим через месяц... - Да, ты прав, эти шейхи с их странными законами... тут надо подумать... Папа: - Тут думать не надо. Тут девочку кормить надо!
![]:-)](pic/smile/14.gif)
быстренько выложили недельные отчеты,кто и сколько сбросил? 
Так получилось, что мы три дня праздновали д.р. сына - понедельник два тортика, в субботу и воскресенье - один, но большой, салаты, вкусности калорийные 
теперь вот даже боюсь подумать о весах. Отчитаюсь в следующий понедельник. 
, хотя эти видоизменения ему к лицу к весне можно сказать готов 
