простая система для вечно занятых людей, у которых нет времени и сил на уборку
Вы хотите порхать по дому с улыбкой, быть хранительницей домашнего очага, и при этом навсегда забыть о бесконечных генеральных уборках, быстро и легко справляться с домашними делами, готовкой, уборкой и оставить достаточно времени, чтобы наконец-то полностью заняться собой и посвятить время любимым или заняться любимыми делами. Вы сказали "Да"? Тогда добро пожаловать в наш клуб.
Это простая система для вечно занятых, ленивых людей, у которых нет времени, сил или желания на авральные генеральные уборки. То есть, она рассчитана на таких, как мы с вами, она рассчитана как для женщин, так и для мужчин и... она работает!!!
Это темка для ОТЧЕТОВ - многих дисциплинирует именно, то, что надо отчитываться. Поэтому открыла эту тему. Начало полета с пошаговыми заданиями начнется с понедельника 22.08.2011.
Если вы решили освоить этот курс, то должна понимать и помнить, что "наш дом стал грязным не за один день и чистым стать за один час он не сможет". Это система предусматривает маленькие ЕЖЕДНЕВНЫЕ шажки к порядку в доме своей мечты и отказу от генеральных уборок и стахановских подвигов. Подробней можно почитать у Марлы Силли "Летающая домохозяйка". Первые шаги по освоению системы расчитаны примерно на 6 недель, и за это время целью является выработать стойкую привычку летать выполняя ВСЕ задания программы. Поэтому если у вас нет времени, сил или возможности сегодня выполнить всю программу, уделите каждому пункту хоть 5 минут, НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ ЗАДАНИЯ СОВСЕМ! Потихоньку, по мере прохождения, мы разберемся в системе и приведем дом в порядок.
Теперь об организационные вопросы.
В этой теме мы и будем выкладывать отчеты по ЗАДАНИЯМ. Отчеты выкладываем ЕЖЕДНЕВНО по мере прохождения программы. Я буду стараться комментировать каждый отчет и отвечать на все вопросы. Поддерживайте друг друга, от нашего общения и поддержки зависит насколько интересно и весело и продуктивно, будет проходить наш полет.
Форма отчета такова: День за который вы отчитываетесь, затем по пунктам 1. УР (утренняя рутина). 2. ВР (вечерняя рутина). 3. Работа в зоне. 4. НП (недельный план). 5. КЖ (контрольный журнал) 6. Привычка 7. Шаг из программы- 31 шажок. 8. Свои вопросы, проблемы и пр.
Огромная просьба, если Вы решили писать отчеты, то пишите развернуто по пунктам. Жду ваших отчетов и вопросов! Все прокомментируем и разберем! Всем удачного полета! Вы замечательные! У Вас все получится!!!
(4):
Valia book-25 kaumovam Ка-рина
Живи настоящим. Сегодняшний день возврату и обмену не подлежит.
конечно так все хочется привести хоть в какой то логический порядок , но увы содержимое всей квартиры на помойку отнести незя , а других путей к наведению порядка я не вижу . Для того чтобы выкинуть хлам и старьё хорошо бы приобрести , что в замен . На ремонты не надеюсь от них ещё хуже становится , отваливается и отклеивается быстрее , чем привыкаешь к новым цветам , орнаментом и рисункам .
Еще раз скажу, что на написании отчетов я настаивать не буду - это каждый решает сам, просто их написание, когда идет освоение и появляются разные вопросы - очень дисциплинирует и помогает, проанализировав отчет, найти ошибки или помочь откорректировать.
Живи настоящим. Сегодняшний день возврату и обмену не подлежит.
1. УР (утренняя рутина). Привела себя в порядок, пока сын сидел на горшке. 2. ВР (вечерняя рутина). Раковина чище чистого! 3. Работа в зоне. Главное начать, а начало положено! 4. НП (недельный план). Вполне меня устраивает. 5. КЖ (контрольный журнал) Передо мной. 6. Привычка Это самое сложное! Положить не тут-же, а на место Упражняемся с детьми весь день Мне понравилось, я переделала все что запланировала. Полное удовлетворение к вечеру. Вроде делала все понемногу, а сделала не мало.
(3):
Teacher Anteya galena1008
Для каждой мамы свой ребенок самый лучший, вот и у меня лучше всех!!!
Яна
21 год 11 месяцевПолина
18 лет 10 месяцевПавел
14 лет 1 месяц
1. УР - оделась, причесалась феном, легкий макияж (про обувь думаю, пока хожу в кожанных сабо), заправила постель. Вообще утро было хлопотное, именно сегодня сын встал вместе со мной! Пока сидим на больничном, думала поспит подольше. А еще горячей воды нету, Пока воды нагрела, завтрак готовила, сына переодела, время уже было 9.30 - вот тогда у меня и началась УР! 2. ВР - посуду помыла, на кухне поверхности прибрала, раковину замочила, унитаз освежила, освежусь сама и обязательно намажусь кремом! Я решила включить в ВР нанесение крема, а то я вечно забываю или откладываю! 3. Как же это мало 15 мин. Я размусорила 3 ящичка своего комода, пришлось пройтись шваброй по полу. 4. НП - я все еще в раздумьях, пока придерживаюсь плана Елены. 5. КЖ завела, на зоны поделила, хот споты записала, про меню еще не задумываюсь, а вот мечталки написалааааааааааа! 6. Привычка "Положи на место" - для меня это норма, у Васи это больное место - будем учиться! Сфотографировала свою спальню и очищенные мною 3 ящичка - сколько же времени у меня уйдет?
(5):
прима gellla Teacher Anteya galena1008
- Немолода? - Нет, мне 25, а все остальное это надбавки за опыт и обаяние! - Лишний вес? - Нет, это просто стратегический запас!!!
тоже к вам присоединилась) сделала сегодня не все, но главную "горячую точку" (кроватка за нанадобностью наполняется всем! игрушками, бельем, одеялами, книжками, одеждой и т.д.) размусорила. на очереди стул! КЖ приготовила, список бумажных дел в разработке, за меню не бралась и вряд ли в скором времени возьмусь. пошла чистить раковину!
Девочки, я вас понимаю, хочется все сразу исделать, и быстро. Поэтому сдерживаю. Не надо так лететь впереди паровоза, мы никуда не спешим, и никого не догоняем. Мы идем шагами. Иначе, можно быстро перегореть. Задания будут дополняться, усложняться постепенно.
Живи настоящим. Сегодняшний день возврату и обмену не подлежит.
"1. УР - оделась, причесалась феном, легкий макияж (про обувь думаю, пока хожу в кожанных сабо), заправила..."
Все хорошо. На самом деле 15 минут - это не так уж и мало. Просто в начале, когда еще размусориваемся, возможно так и кажется. Но когда этот этап будет пройден, то 15 минут будет казаться вполне достаточно))). Иногда сложно остановиться, но стоит это сделать. Если не уложились в 15 минут, иногда такое бывает, особенно при разборе шкафов и комодов, то можно сделать после первых 15 минут -перерыв, выпить чашку чая, например,- и сделать еще одну 15минутку, но лучше так часто не "злоупотреблять" Мечталки - это классно Будем воплощать их в жизнь! Привычка . Васю научим, мы с дочкой поначалу играли, то паровозик развозил потерянных пассажиров, то собирали на перегонки грибы - "кубики" и т.д. Не задумывайся сколько времени на это уйдет, результат тебЯ обязательно порадует. А итог, МОЛОДЕЦ!
(2):
Teacher kaumovam
Живи настоящим. Сегодняшний день возврату и обмену не подлежит.
1. УР Все как положено, но обувь дома - это не мое, люблю ходить босиком или в крайнем случае в носках и то редко. И еще макияж Глаза очень чувствительные, поэтому крашусь только если куда-то собираюсь, потом сразу смываю. 2. ВР Посуда в посудомойке, на столах чистота, раковина сверкает (она у меня пока одна, по случаю недостроя, в ванной, через нее проходит все, и умывания, и посуда и продукты., приходиться бегать
3. Работа в зоне. Спальня. С комодом разобралась окончательно, а больше там ничего такого нет. Завтра вымою окно и постираю тюльку. 4. НП В четверг вместе с холодильником решила заниматься машиной, проводить ревизию внутри. 5. КЖ Записала рутины и занесла примерный план, что буду делать на след. неделе по дням, остановилась на среде. 6. Привычка. Решила прилепить к себе еще одну привычку, выходя из машины захватывать что-нибудь с собой, а то у нас постоянно накапливается всякая мелочевка, вроде чеков игрушек и т.д. и т.п. Про хот-споты, комод в спальне один из них. Надо будет как-то бороться
(3):
kaumovam Anteya galena1008
Для каждой мамы свой ребенок самый лучший, вот и у меня лучше всех!!!
Яна
21 год 11 месяцевПолина
18 лет 10 месяцевПавел
14 лет 1 месяц
"1. УР Все как положено, но обувь дома - это не мое, люблю ходить босиком или в крайнем случае в носках и то редко. И..."
Ка-рина, все очень хорошо. Что касается обуви, думаю, что это не такая уж проблема, удобнее босиком или в носочках, летай так. По поводу макияжа я дома тоже его не делаю (благо природа меня и так достаточно наделила красками), чтобы кожа отдыхала. До хот-спотов мы еще дойдем, но немного забегая вперед скажу, частенько они уменьшаются после размусоривания, и с приобретением привычки убирать все на место, но не разгораются больше - это точно. Отлично!!!
Живи настоящим. Сегодняшний день возврату и обмену не подлежит.
Отчет за 23.08 (Вчера очень устала, был напряженный день, сразу завалилась спать) 1. УР - оделась и обулась, причесалась феном, легкий макияж, заправила постель. 2. ВР - посуду помыла, на кухне поверхности прибрала, раковина блестит, унитаз освежила, душ и крем 3. У меня продолжается детальная уборка ящиков комода, но "очень старался" помогать Вася - в итоге уборка свелась к устранению последствий и мойке полов со спец.средством! Разбирали мы ящички с косметикой и парфюмерией - ох у нас теперь и аромат витает!!!!! 4. НП пока придерживаюсь плана Елены. Раз уход за собой - нанесла крем и решила по-раньше лечь спать! 5. КЖ записала план на завтра. 6. Привычка "Положи на место" - пока убираю все сама.
Отчет за 24.08 1. УР - оделась и обулась, причесалась феном, без макияжа (сегодня мы дома), заправила постель. 2. ВР - посуду помыла, на кухне поверхности прибрала, раковина блестит, унитаз освежила, душ и крем 3. Работа с комодом закончена, успела почистить секретер (там почти все было в порядке) 4. НП пока придерживаюсь плана Елены. Отложенное дело - сшила новый абажур на светильник в спальне (давно хотела поменять). 5. КЖ составила список отложенных дел (думала нету - а нашлось аж 5!), бумажные дела пока не придумала . 6. Привычка "Положи на место" - убираю все сама, хотя часть игрушек Вася сложил сам.
(2):
Anteya galena1008
- Немолода? - Нет, мне 25, а все остальное это надбавки за опыт и обаяние! - Лишний вес? - Нет, это просто стратегический запас!!!
УР и ВР +++ В спальне только тюльку осталось повешать и все будет отлично, и возьмусь пока за детскую. Списки бумажных и отложенных дел составлен, так что план на будущую неделю готов.
(1):
galena1008
Для каждой мамы свой ребенок самый лучший, вот и у меня лучше всех!!!
Яна
21 год 11 месяцевПолина
18 лет 10 месяцевПавел
14 лет 1 месяц