Как вы считаете: возможно ли быть стройным, если существует наследственная предрасположенность к полноте?
Мне кажется что можно, но вопрос сколько усилий надо потратить. Вот если только этим и заниматься, т.е. три раза в неделю на 2 часа в спортзал + диеты + актиный образ жизни - тогда да. У меня у мужа склонность к полноте. Я ем в ДВА раза больше него. И он весит значительно больше меня. Даже если садится на строгую диету, то скидывает 2-3 кг. и все. Т.е. если бы я сама не была свидетелем этого то не поверила бы. Мне кажется, что если у человека такая конституция, то он и хорошо смотрится в своем весе. Я не про крайности конечно.
Я думаю, что победить наследственную полноту можно, занимаясь активным образом жизни и правильно питаться. Иногда полные люди "прикрываются наследственностью": ведут пассивный образ жизни, едят много вредной и, чаще всего, высококаллорийной пищи, да ещё и но ночь. Исключение могут составлять люди, имеющие наследственные болезни (например сердечники, диабетики и т.д.), а не предрасположенность к полноте. Возможно, я и ошибаюсь, но это моё мнение.
"Как вы считаете: возможно ли быть стройным, если существует наследственная предрасположенность к полноте?
Мне думается, что нет наследственной полноты как таковой, есть заболевания или особенности организма, передающиеся по наследству и вызывающие эту самую полноту. Т.е. надо найти причину, "расправиться" с ней, насколько это возможно, тогда и полнота как-то должна подчиниться... При условия необъедания на ночь и пр.
"Мне думается, что нет наследственной полноты как таковой, есть заболевания или особенности организма, передающиеся по..."
А как же с "типом желудка"? Думаю, что многие об этом читали... Ведь известно,что одним людам можно даже вечером есть сколько угодно, а другие "платят весом" за любой кусок черного хлеба...
ответ пользователю pilot
У нас на Украине была передача, где одна телеведущая делилась своим советом по поводу борьбы с наследственной полнотой. Так вот она стала вегетарианкой и... после рождения ребенка присадила малышку тоже. Две худорбы ходят только со своими продуктами, например к бабушке, которая готовит "калорийную пищу" (по словам телеведущей). Но как она сказала она будет бороться, чтобы ее дочь не мучалась этим в критическом возрасте, т.е. в подростковом. Мне если честно стало жалко саму девочку, которая недополучает все необходимых ее организму питательных веществ. Да я не отрицаю у меня худых не было никого в роду. Я смотрела фотки еще прапрабабушки, на которых были щирі українські дівчата. Я же тоже полная и никогда с этим не мучалась особо (кроме обзываний конечно). Просто похудела, когда начала жить половой жизнью 17 лет. И это похудение было на 10 кг. Во мне было 70, а я стала 60 кг. Но и без последствий это не обошлось низкое давление, шикарные длинные волосы просто начали выпадать, анемия... Задумайтесь нужно ли бороться с наследственной полнотой, как с ожирением. Ведь как я вычитала в инете причину нужно искать не в мозгах, что много ешь, а в сбое работы органа. У меня после родов это щитовидная железа. Четыре месяца изнурительных диет и физических нагрузок = O кг. По-моему стоит задуматься! И родители мой совет не лишайте детей детства, не стоит кардинально решать такие проблемы таким способом, как я описала выше. Да, как детское, так и взрослое ожирение нужно лечить, но перед этим выяснить в чем причина самого ожирения: диеты, физупражнения, таблетки для похудения или что другое может и не помочь.
(1):
Leto
ответ пользователю masya
а я сейчас частенько вижу: идет стройная мама, а рядом толстый ребенок, даже не полный, а именно толстый. не пойму, почему так, может родители совсем не следят за питанием детей?
ответ пользователю olia
У моей подруги дочка в пять месяцев весила 10кг. А моя столько весила в 1,5года, и при этом ее ребенок сосала только грудь, и то намного хуже сосала, чем положено, другие детки и грудь сосали, и каши ели, а худенькие, а у подруги практически ничего не ест, а ребенок от воды полнеет. Я считаю, что это не родительская запущенность, врачи говорят, что это особенности организма, какието заболевания. У меня подруга лучшая всю жизнь была худышкой, просто красавица, и фигура, и лицо,а забеременеть не могла два года, обследование показывало, что с мужем здоровы, а когда забеременела, то в два месяца малыш замер в утробе, ее почистили, посадили на гормоны, и за год она поправилась с 48 до 65кг. Появился целлюлит. А когда второй раз забеременела, то врачи уже боялись за плод и назначили гормонотерапию на 7 месяцев беременности,да еще в больших дозах. В итоге у нее 6 месяцев был токсикоз, она ничего не ела, а в итоге рожать пошла с 85кг. Родила и немного ушло, но вес так и не уходит, уже 4 года прошло. Что только не делает: бегает, все время на голодном пайке, таблетки для худеющих, спорт, крема, салоны красоты, а вес если на пару кг. уйдет, то еще больше возвращается, стоит ей на праздник позволить себе кусок торта. Вот вам и наследственности ни какой, ни какой запущенности, а просто сбой в организме, и что ей делать не знаем, она вся измучилась, да еще ужасные шрамы от растяжек,кожа трескалась, так как вес резко рос, а кожа не успевала адаптироваться. Вот так в жизни бывает, не надо думать, что лишний вес полные люди наедают, в большинстве случаев это не так, да и несчастные это люди, вечно борящиеся с ним. Мне очень жалко таких.
Согласна, что если болезненная полнота, то с ней очень тяжело бороться. Особенно когда это гормональный сбой. Когда человек ничего не ест, а все все равно набирает... =(((
"У моей подруги дочка в пять месяцев весила 10кг. А моя столько весила в 1,5года, и при этом ее ребенок сосала только..."
А ваша подруга не обследовалась вновь на гормональный фон?!надо бы еще и щитовидку проверить... У моей знакомой тоже такие проблемы, долго не могла забеременеть (около 3 лет) - назначали массу дорогущих препаратов, содержащих гормоны и т.п. Поправилась очень сильно, но забеременела, после родов гормоны усилили свои действия - еще больше поправилась. Прошла заново обследование - оказалась нарушена щитовидка и и большая половина горномов не в норме, назначили гормонотерапию в "обратном порядке", вроде есть результат
ответ пользователю Gaikaa
Нет, не обследовалась, А вот щитовидка у нее немного меньших размеров, чем положено, но ей сказали, что это нормально, и такой уж патологией не является. А если обследуют и опять назначат гормоны, она опять не начнет поправляться еще больше? А то получается полноту из-за гормонов лечат гормонами. Скажи пожалуйста, а какие результаты после лечения у твоей подруги и долго ли она лечилась. Ведь если мне советовать подруге, то надо большей информацией располагать.
"Нет, не обследовалась, А вот щитовидка у нее немного меньших размеров, чем положено, но ей сказали, что это нормально,..."
"гормон гормону рознь", каждый имеет сове предназначение. Все же стоит обратиться к опытному врачу... надо выяснить причину, может дело и не в гормонах вовсе. Если не углубляясь в подробности, поскольку я не врач, одна из проблем у моей знакомой до беременности - был высокий мужской гормон (помимо других "гормонов не в норме") - поэтому она и не могла забеременеть, ей искусственно его понижали за счет увеличения женского и пр., после родов уровень жен.гормона оч.повысился - полнота как следствие. Еще у нее был повышенный уровень сахара в крови - ставили угрозу развития сахар. диабета. Сейчас она под наблюдением у врача, где-то в теч полугода - лечение продолжается, постоянно приходится сдавать анализы крови.
ответ пользователю Gaikaa
А она похудела за эти пол года? У моей подруги тоже по моему было много женских гормонов, если не ошибаюсь, это состояние у нее называли АНДРОГЕНИЯ. Она пила понижающие эти гормоны таблетки сразу после первой беременности.
ответ пользователю pilot
А ты сам склонен к полноте, или тебе просто интересна эта тема?
"3, 4 кг за пол года это очень мало, даже если в месяц терять по 1кг. и то 6 кг...."
Но зато ведь медленная потеря веса - это самое правильное. Наоборот - быстрое похудание очень вредно.
ответ пользователю kate
Да, я знаю, но считается нормой, терять два кг. в месяц, к тому же всем худеющим хочется как можно быстрее сбрасывать вес. А у твоей знакомой совсем медленно вес теряется, возможно это и к лучшему.
ответ пользователю olia
у меня дочка полная а я худая. но знаю что в детстве я тоже была не маленькая так что я думаю она в меня пошла и со временем вес придет в норму. я в ее возрасте еще больше весила как мама говорит.
ответ пользователю nadutik
Я заметила, что дети после переходного возраста все худеют, а детки до школьного возраста в основном пухлые, особенно до трех лет, она естественно у тебя похудеет.
