Продукты для улучшения работы мозга

Бытует мнение, что для улучшения работы мозга нужен сахар. На самом деле для умственной работы нужна глюкоза. Кроме сахарного песка глюкоза также...

КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ !!! Несколько советов.

Когда мы примаем решение взяться за себя и снижать вес, встаёт первоначальный вопрос : а как ? Что нужно ЕСТЬ, что бы похудеть? Главное, что нужно...
Комментариев: 1
средняя оценка: 5 (голосов: 5)

Как противостоять прибавке в весе?

1. Если хотите сохранить стройность, с возрастом ваше питание должно становиться менее жирным, но как можно более разнообразным и вкусным.
2. Как...
Комментариев: 1
средняя оценка: 5 (голосов: 1)

Почему мы поправляемся?

Японцы - самая стройная нация в мире - проблем с лишним весом не испытывают, причем ни в молодости, ни в старости. Русских также причисляют к...
средняя оценка: 5 (голосов: 3)

Таблица калорийности продуктов.

Кому не известны таблицы калорийности продуктов? Подробные и лаконичные, они содержат цифры о содержании калорий в том или ином продукте. Можно ли им...

Полная таблица калорийности продуктов

Представляем самую полную таблицу калорийности продуктов - более 250 наименований продуктов. Для вашего удобства таблица разбита на разделы, продукты...

Полезные свойства имбиря

ЧУДЕСНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ
Всем известно, как благотворно влияют на наш организм некоторые продукты. Причем одни употреблять нужно в небольших...
средняя оценка: 5 (голосов: 6)

Внимание — овсянка!

Если утром позавтракать рисом, гречкой, кукурузой, ячменем или овсянкой, то в течение дня вы будете меньше есть жирного, утверждают американские...
средняя оценка: 5 (голосов: 6)

Каша - здоровье наше!

Из статьи в статью мы убеждаемся, что полезнее завтрака нет предмета на земле. Завтрак должен составлять 25% от дневного рациона. Обсуждаемые в...
Комментариев: 1
средняя оценка: 5 (голосов: 4)

Как не вырастить толстяка

Пухленький младенец умиляет родителей. Хомячьи щечки двухлетки еще веселят. Но толстый подросток уже вызывает тревогу: все ли у него в порядке со...