Отправка сообщения о замеченной ошибке

Адрес страницы:
//crazymama.ru/article.php?a=1&id_article=353&id_cat=13


Ошибка:



Комментарий:



ввести контактные данные войти на сайт под своим логином


Сообщение об ошибке отправлено
МАМЫ И ДЕТИ: ОБЩЕНИЕ: СПРАВОЧНИКИ: ИМЕНА И ДАТЫ: БИБЛИОТЕКА:
Поиск:
 
Мамы. Мамины дневники
Будущие мамы. Дневники
Дети. Интересы. Дети говорят
Фотоальбомы Фото по темам
Видеоальбомы Видео по темам
Наши фотоконкурсы
Форум мам
Клубы
Опросы
Комментарии
Оценки
Новости
Роддома Курсы Консультации
Больницы Поликлиники
Лекарства Болезни
Детские сады, ясли. Школы
Группы развития Магазины
Куда пойти. Специалисты
Зодиакальный гороскоп
Восточный гороскоп Друидов
Имена Подбор имени по святцам
Святцы Святые покровители
Лунный календарь Лунные дни
Определить пол ребенка!!!
Вопросы почемучек Мамин словарь
Детские стихи Потешки Загадки
Детские песни Аудиосказки
Мультфильмы Детские фильмы
Статьи Книги Журналы Сайты
Игры для девочек Объявления
e-mail:
пароль:
регистрация забыли пароль?
Опрос
ОБСУЖДАЕМЫЕ ТЕМЫ
Показать игры читать ещё
СЛУЧАЙНОЕ ВИДЕО
ПОСЛЕДНИЙ КОММЕНТАРИЙ
НОВОЕ В ДНЕВНИКАХ
читать ещё
РЕЙТИНГ ДНЕВНИКОВ
СЕЙЧАС НА САЙТЕ
 
Плавание для грудничков / Медицина детям / Статьи по темам
Плавание для грудничков
Плавание для грудничков

В первые 3-4 месяца малыш помнит о том, как недавно плавал в околоплодных водах, и умеет задерживать дыхание, когда брызги попадают на лицо. Ваша задача - не дать этим навыкам угаснуть
О пользе плавания знают все. Но это в общем. Давайте же разберемся покон­ретнее. Что же дают регулярные занятия в воде малышу?

Пока крохе не исполнится 3-4 месяца, его жизнь на редкость бедна впечатле­ниями. Сидеть, ползать, заниматься иг­рушками, гулить и лепетать он еще не умеет: из кроватки в коляску или к маме на руки - вот и все события! Плавание открывает ему целый мир новых воз­можностей. Вода действует на кожные рецепторы, а те несут мощный поток нервных импульсов, стимулирующих развитие головного мозга ребенка. Пла­вание укрепляет мышцы и нормализует их тонус. У большинства детей в первые месяцы жизни он выше или ниже нор­мы. Плавание учит координировать движения - вашему малышу не грозит быть угловатым и неловким.

Плавание укрепляет дыхательную сис­тему, к тому же дитя понемногу приуча­ют к прохладной воде; обливая ею сна­чала лицо и ножки, а со временем и все­го малыша. Он вырастет закаленным против гриппа, простуды и детских ин­фекций. Причем это долговременный эффект - ведь на первом году заклады­вается фундамент здоровья. Возбудимым детям плавание помогает расслабиться и успокаивает: сказыва­ются релаксирующие свойства воды, да и ребенок устает, его энергия уходит на мышечные усилия, и он восполняет ее во сне - тут уж не до концертов! Кроме того, кроха, занимающийся пла­ванием, полюбит воду. И вам не придет­ся, преодолевая слезы малыша, уговари­вать его войти в море или речку хотя бы по колено. Вода не покажется ему ни слишком холодной, ни неприятно мок­рой, ни пугающе чужой - это его род­ная стихия. Тренированный ребенок может находиться в ней намного доль­ше, чем непривычный к водным проце­дурам малыш. Правило "три минуты в воде - десять на берегу" не распростра­няется на того, кто плавает с пеленок. К тому же рано или поздно всем детям нужно учиться держаться на воде, но в старшем возрасте освоить этот навык намного сложнее.

Бонусы для мамочки
С малышом разобрались. Что же дает плавание мамочке?
- Душевное равновесие. Крепкий, спо­койный, здоровый ребенок не даст вам повода для тревог.
- Чувство законной гордости. В первые месяцы у детей нет особых достижений. Ну, задержал взгляд на игрушке, улыб­нулся, научился держать голову, пере­вернулся на бочок. Младенец, который плавает, ныряет, словом, ощущает себя как рыба в воде и выглядит на фоне сверстников вундеркиндом.
- Взаимопонимание. Ежедневные за­нятия плаванием помогают маме лучше"чувствовать" ребенка, быть ближе к не­му. И эта психологическая близость, как и умение держаться на воде, - на всю жизнь. Когда малыш подрастет, у него не будет от вас секретов, а вы пой­мете его душевное состояние без слов.
- Водные процедуры. После 6 месяцев обученный азам плавания кроха начи­нает тренироваться в бассейне вместе с мамой, которая тоже получает свою"порцию" здоровья. Вы даже предста­вить себе не можете, сколько радости доставит вам обоим эта процедура!

Кому нельзя?
- Новорожденным детям В первый месяц жизни ребенок приспо­сабливается к автономному существо­ванию в новой для него среде, и допол­нительная нагрузка может нарушить этот тонкий процесс.
- Младенцам старше 4 месяцев
Они утрачивают врожденный рефлекс задержки дыхания при погружешrn в воду и могут захлебнуться.
- Больным малышам
Помните: даже легкий насморк без тем­пературы - веский повод отложить за­нятия плаванием до полного выздоров­ления. Когда нос заложен, ребенок вы­нужден дышать через рот, а значит, мо­жет наглотаться воды. Bодные процеду­ры противопоказаны при любых инфек­циях, прививочны:х реакциях, выражен­ных проявлениях аллергии (особенно кожной), появлении сыпи и гнойничков на теле; Перед занятиями заручитесь разрешением педиатра и невропатолога.

Где брать уроки?
- В детской поликлинике. Практически в каждой современной поликлинике есть три ванны для занятий с младенца­ми 1-6 месяцев и неглубокий бассейн, в который они переходят, когда ванна становится маловата. Есть еще детская сауна, где можно согреться и обсохнуть после бассейна. Получается комплекс­ная закаливающая процедура! Трениру­ют ребятишек медсестры, специально обученные методике раннего плавания. Как правило, от желающих приобщить к нему детей отбоя нет, поэтому запи­шите малыша в бассейн заранее (сразу же после рождения).

- Дома. Первые полгода ребенка мож­но тренировать и в домашней ванне, особенно зимой и ранней весной, когда сборы в бассейн превращаются в целое событие. Но без инструктора вам все равно не обойтись. как минимум раз в неделю вы должны приходить для контрольного плавания в поликлинику или приглашать медсес­тру к себе домой (частные визиты обыч­но стоят 200-300 рублей). Она покажет вам основные приемы и движения, а за­тем будет вводить новые, постепенно расширяя комплекс в зависимости оттого, что успел усвоить ваш малыш.

Все дети разные: у одного хорошо полу­чается плавать на спинке, а на животе ему категорически не нравится, у второ­го все наоборот, третий наотрез отказы­вается нырять, четвертый начинает пла­кать, чуть только вода становится по­прохладнее... Без практики, по книге или Интернету, эту сложную науку не освоить - иначе и взрослым пловцам тренеры были бы не нужны. Лучше один раз увидеть собственными глаза­ми, чем сто раз прочитать. Родительская самодеятельность порой имеет трагиче­ские последствия - с водой не шути!

Утонуть можно в любом возрасте, и чем меньше ребенок, тем больше риск. Ма­лыш сразу сам не поплывет – поначалу его нужно поддерживать и направлять, а затем сшить специальный чепчик с пе­нопластовыми вставками. Облегчив вес головы, они помогут крохе свободно ле­жать в ванне на спинке, а вы будете под­страховывать и направлять его за длин­ные ленты. Мама обязана всегда быть рядом и внимательно следить за поведением ребенка. 3акашлялся? Глотнул воды? Испугался, заплакал? Прекращайте процедуру! Она должна быть безопас­ной и доставлять удовольствие малень­кому пловцу.
Обучайтесь методике под руководством знающего специалис­та, тогда и толк от занятий будет, и ни­какого риска для малыша.

5 шагов к успеху
1. Без погружения - 4 недели. Поверни­те малыша спинкой к себе, поддерживая его под мышками, и поставьте на дно ванны (вода должна доходить ему почти до плеч), а затем чуть наклоните вперед. Он начнет шагать. До 1,5-2 месяцев у ребенка сохраняется врожденный ре­флекс опоры и автоматической поход­ки, на нем основано это упражнение.

- Перехватите малыша в воде, уклады­вая на спинку: ваши большие пальцы располагаются на его надплечьях, ука­зательные - под ними, а остальные под­держивают затылок. Фиксируйте голо­ву ребенка ладонями, не давая ему по­вернуть ее вбок Технику перехвата придется отработать с помощью инст­руктора: одно неловкое движение – и ребенок может выскользнуть из рук. За­хлебнуться не успеет, но испугается!

- Подведите лежащего на спинке ма­лыша к бортику, помогите упереться в него стопами, согнув ножки в бедрах и коленях, а затем оттолкнуться. Пусть проплывет вдоль ванны туда и обратно8 раз, а затем снова перехватите его подмышками, поставьте и поводите по дну. . Отрепетируйте с инструктором еще один перехват, чтобы перевернуть ре­бенка на животик. Большим и указа­тельным пальцами правой руки возь­мите дитя за подбородок, а остальные разместите веером у него под шейкой и поддерживайте голову над водой. Левой придайте туловищу малыша полугори­зонтальное положение (в строго гори­зонтальном плавать неудобно) и кор­ректируйте его по ходу процедуры. Сде­-2 лайте 9 кругов, направляя младенца правой рукой.

- В конце 3-го и 6-го круга на животе зачерпните немного воды и легонько плесните малышу на лицо (начиная со лба), чтобы он рефлекторно закрыл гла­за и задержал дыхание, предупредите его командой "ныряем!".

- Откройте кран с холодной водой и окуните ребенка по плечики рядом со струей (но .не в саму струю!) - по 3 раза со стороны груди и спины. Оботрите по­лотенцем и вставьте в ушки ватные жгу­тики, чтобы впитали воду.

- С 3-й недели увеличивайте нагрузку: после плавания на спине и животе сно­ва проведите ребенка вдоль ванны на спинке туда и обратно (8-9 раз).

На 4-й неделе переходите к следующей схеме: 8 циклов на спине - 9 кругов на животе, 8 циклов на спине - 9 кругов на животе, а в промежутках между цикла­ми -хождение в воде.

2. С погружением - 4 недели. Все то же, что и в конце первого этапа, с одной только разницей. На 3-м и 6-м кругах плавания на животе вы говорите малы­шу: "Ныряем!" - и погружаете его на несколько секунд с головой под воду, не переставая поддерживать. Затем стави­те на ножки, чтобы не испугался.

3. В шапочке с пенопластом - 4 недели. План занятий прежний, но теперь ма­лыш плавает в специальной шапочке, к которой с обеих сторон пришиты широ­кие капроновые ленты длиной около60-70 см, а по бокам равномерно рас­пределены шесть пенопластовых брус­ков размером 1,5х2,5х7 см. Вы держите натянутые ленты правой рукой, направляя лежащего на спине ребенка, а левой подстраховываете его чуть ниже затыл­ка (головы не касайтесь пусть малыш привыкает плавать сам). На З-й неделе вытащите из шапочки два бруска, на четвертой - еще два.

4. Ныряние без поддержки - 2 недели. Малыш плавает в шапочке с двумя брусками. Перед тем как заставить его нырнуть, головной убор нужно снять. Вы погружаете ребенка в ванну с головой и ненадолго отпускаете его, позволяя не­много проплыть под водой, а затем подхватываете. К концу этого этапа крох, уже уверенно лежит в воде без шапочки с пенопластом.

5. Плавание в бассейне. К нему обычно переходят в 5-6 месяцев, когда ванна уже тесновата для малыша. В этом воз­расте у некоторых детей возникает внезапный страх перед водой. Ребенок "приклеивается" к маме и сидит у нее но руках, отказываясь плавать. Поставьте на бортик бассейна игрушку и попроси­те принести ее: маленький пловец от­влечется и забудет о своих страхах, со­средоточившись на добывании надув­ного лебедя. Не забудьте понырять с ним и в конце поднесите к холодной струе, бьющей из стенки бассейна, - закаливание прежде всего!

Альбина Березина, д.м.н, педиатр
Журнал «Мой ребенок» апрель 2006



Дата: 14 декабря 2009
Источник: Журнал «Мой ребенок» апрель 2006


Ваша оценка: 1 2 3 4 5
Оценка: 14 средняя оценка: 4.67 (голосов: 3)
Поместить ссылку в:

Статьи по теме:

Ребенок боится идти к врачу

Лечебное питание при острых кишечных инфекциях
Рекомендуем прочесть!

Статьи по темам
Планирование беременности
Беременность
Роды
Ребенок до года
От года до 3-х
Дошкольники (от 3 до7 лет)
Школьники
Поделки
Медицина детям
 Все о простуде, гриппе, ОРЗ, ОРВ
 Правильное питание
Хобби и увлечения
Домашний очаг
Отдых и праздники
Семья
Красота и здоровье
Религия
Вопросы воспитания
все рекомендованные статьи
МАМЫ И ДЕТИ:
Мамы. Мамины дневники
Будущие мамы. Дневники
Дети. Интересы. Дети говорят
Фотоальбомы Фото по темам
Видеоальбомы Видео по темам
Наши фотоконкурсы
ОБЩЕНИЕ:
Форум мам
Клубы
Опросы
Комментарии
Оценки
Новости
СПРАВОЧНИКИ:
Роддома Курсы Консультации
Больницы Поликлиники
Лекарства Болезни
Детские сады, ясли. Школы
Группы развития Магазины
Куда пойти. Специалисты
ИМЕНА И ДАТЫ:
Зодиакальный гороскоп
Восточный гороскоп Друидов
Имена Подбор имени по святцам
Святцы Святые покровители
Лунный календарь Лунные дни
Определить пол ребенка!!!
БИБЛИОТЕКА:
Вопросы почемучек Мамин словарь
Детские стихи Потешки Загадки
Детские песни Аудиосказки
Мультфильмы Детские фильмы
Статьи Книги Журналы Сайты
Игры для девочек Объявления
Crazymama. Top100 Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
© 2008-2014 crazymama.ru
ВНИМАНИЕ! Все материалы, содержащие медицинскую информацию, приведены только для ознакомления и не могут быть использованы для лечения заболеваний. Во всех случаях, посоветуйтесь с врачом.
Все материалы этого сайта могут использоваться, перепечатываться, распространяться и цитироваться только с указанием активной гиперссылки на первоисточник.
Разработка сайта Вебстудия Настройка
Реклама   О портале   Контакты