Продолжаю заниматься восточными танцами! Чувствую себя как корова на льду: вроде что-то получается, а с чем-то напряг. Но мне понравилось, что идет проработка мыщц всего тела, очень хорошо расслабить во время работы спину.Музыка у трен6ерши честно говоря не ахти, но я ее вдоволь слушаю на работе. пока нас в группе всего два человека+тренер Светлана, зато никто никому не мешает. В начале занятия и в конце делаем некоторые упражнения из йоги.
