Настена, от тошноты помогает сухарик утром, натощак! А со стулом бороться можно так: Утром встала, выпила простой воды, потом походила и выпила стакан кефира с ложкой растительного масла, а потом уже можно и завтракать! И побольше фруктов! Я делаю себе фруктовый салат! Например: банан, яблоко и ананас, заправить все йогуртом!! ВКУСНОТЕНЬ!!
