С каждой неделей вы становитесь все больше, а носить ребенка становится все тяжелее. Сейчас сложно поверить, что беременность будет продолжаться еще 2.5 месяца, ведь ваш живот достиг уже достаточно больших размеров. На поздних сроках беременности следует как можно лучше следить за своей осанкой, когда вы ходите или сидите. Очень полезны могут быть разнообразные физические упражнения, особенно растягивания. Но, естественно, не стоит переусердствовать. Если у вас есть возможность плавать, это будет огромным плюсом, так как во время плавания вы снимаете нагрузку с позвоночника, которому сейчас приходится очень нелегко.
С этого срока работающим женщинам полагается декретный отпуск, так как излишние физические и эмоциональные нагрузки могут спровоцировать преждевременные роды.
Что касается вашего малыша – он продолжает развиваться и готовиться к вне утробной жизни. Подкожного жира становится все больше, теперь ему не так страшны перепады температуры. На коже малыша постепенно уменьшается количество морщинок и складочек, но она по-прежнему почти красная и покрыта первородной смазкой. Количество волосков лагуно уменьшается. В легких продолжается образование сурфактанта. С каждой неделей они все лучше подготавливаются к будущему дыханию.
С этого срока развития зафиксировано, что деятельность мозга приобрела ориентировочно-исследовательский характер. Это выражено тем, что при многократном повторении одного и того же звука двигательная реакция плода постепенно уменьшается, т.е. малыш анализирует и запоминает его. При воспроизведении другого звука ребенок реагирует на него очень активно.
К этому времени у ребенка уже сформировался собственный ритм сна и бодрствования, который часто не совпадает с вашим. Но с этим остается только смириться и надеяться, что после рождения режим дня малыша будет больше вам подходить.
