Физические нагрузки могут помочь избавиться от жажды славы, больших денег и других малореалистичных желаний, которые порой действуют так опустошительно. Такой вывод сделали исследователи из Университета Берлина.
Есть определенная категория людей, которая никогда не бывает удовлетворена тем, что имеет. Сколько бы денег не лежало у них в банке, они хотят больше, в каких бы домах и квартирах они не жили, им хочется перебраться куда-нибудь в более просторное и дорогое место. Таким людям ученые из Германии рекомендуют отправляться в спортзал.Оказывается, то...
Если человек пережил операцию, поддержка друга поможет ему быстре реабилитироваться, пишет The Telegraph.
Люди, не сталкивающиеся с одиночеством, лучше переносят нервную боль, вызванную операцией (периферическую нейропатию), а показатели воспаления у них быстрее сходят на нет.Плюс, друг помогает справиться со стрессом, что также позитивно сказывается на скорости реабилитации, говорят сотрудники Университета Огайо. Это подтверждают и эксперименты с...
Успеваемость детей в школе зависит не от квалификации учителей, а от воспитания, которое им дают родители. К такому выводу пришли исследователи из Университета Северной Каролины.
Чем больше родители помогают своим детям с домашними заданиями, акцентируя тем самым для них важность образования, чем чаще посещают разные школьные мероприятия, тем лучше дети учатся, как выяснили ученые. Даже если ребенок ходит не в самую хорошую школу, то его уровень знаний и успеваемость может быть выше, чем у ровесников из лучших и престижных...
Считается, что первые серьезные возрастные изменения во внешности женщины происходят после 30 лет. Однако исследование 2000 человек показало: женщины начинают бороться с ходом времени задолго до этого, пишет News.com.au.
Если в подростковом возрасте все стараются выглядеть старше, то после 20 лет наступает идеальный возраст. Женщины выглядят так, как хотят. А вот в 29 лет их уже посещают печальные мысли относительно старения и своего внешнего вида.
Чаще всего женщин волнуют морщины, обвисшая грудь, дряблые руки и "гусиные лапки" в уголках глаз. Согласно опросу,...
Интенсивная тренировка длиной всего в 2,5 минуты позволит сжечь около 200 калорий, утверждают ученые из Университета Колорадо. Они сравнили расход энергии у группы мужчин, которые то смотрели ТВ, то интенсивно тренировалась (после занятий шел длительный период восстановления), рассказывает The Daily Mail.
Исходя из наблюдения, специалисты советуют проводить максимально интенсивные интервальные тренировки (пять подходов по 30 секунд, разделенных 4-минутными отрезками сниженной активности). Считается, что такая методика эффективнее длительной пробежки или прогулки.
Кайл Севитс, проводивший изыскание, подчеркивает: "В исследовании участвовали...
Согласно исследованию, малоподвижный образ жизни повинен в смертях десятков человек во всем мире. Дело в том, что нехватка физической активности может спровоцировать образование тромбов. Свою лепту вносит привычка, все больше распространяющаяся среди офисных работников.
Речь идет о нежелании идти куда-то на обед. Работники из экономии времени едят прямо за своим столом в офисе, пишет The Times of India. Исследование показало: почти 75% работников 21-30 лет, работающих в день по 10 часов, отказываются делать перерыв, что значительно повышает риск тромбоза глубоких вен.
Это патологическое состояние,...
Неприятные известия могут изменить то, как женщина реагирует на стрессовые ситуации, отмечает BBC. Дело в том, что у женщин вырабатывается больше гормонов стресса. Это доказал эксперимент, в рамках которого 60 добровольцам предлагалось почитать газету с неприятной новостной заметкой.
Женщины острее реагировали на новости, чем мужчины. Канадские эксперты, изучавшие данный феномен, включили в подборку статей и известия о несчастных случаях и убийствах, и нейтральные новости вроде премьеры фильма.
После прочтения заметки добровольцы проходили тест. В течение дня также проводились замеры уровня стрессового гормона кортизола....
Ученые отыскали еще одну причину держаться подальше от надоедливых людей. Оказывается, они замедляют работу мозга.
И без того неприятно долго находиться рядом с людьми, вызывающими раздражение. А теперь еще ученые из Университета Южной Калифорнии выяснили, что подобные люди отрицательно влияют на мозг человека. Это связано с тем, что данный орган вообще подвержен сильному влиянию тех, кого человек видит вокруг себя.Оказывается, наблюдение за действиями любого...
Ученые из Университета Сан-Франциско (США) утверждают, что сгорбленная спина при ходьбе может вызывать чувство депрессии и упадка сил. А вот если не сутулиться, держать осанку, настроение улучшается и появляется ощущение наполненности энергией, сообщает eurolab.ua.
В несложном эксперименте участвовали 110 студентов, которые должны были сначала пройти по коридору, держа спину сутулой, а затем проделать тот же путь вприпрыжку. Через несколько минут после этих действий испытуемые давали субъективную оценку своему уровню энергии. "Эффект осанки" оказался одинаковым для всей группы: сгорбленная походка...
Джанет Веркер вместе с коллегами решила узнать, как эмоциональное состояние матери влияет на внутриутробное развитие ребенка, передает Canada.com. Сначала ученые проигрывали детям, находившимся в утробе, аудиозаписи. Позднее они проверили, могут ли дети отличить английский и французский в возрасте 6 и 10 месяцев.
Оказалось, языковые способности напрямую зависели от наличия или отсутствия депрессии у матери. Так депрессия тормозила развитие ребенка (ребенок осваивал ключевые языковые навыки позднее), а прием ингибиторов обратного захвата серотонина, наоборот, выливался в то, что дети раньше их осваивали. Правда, по словам специалистов, оба варианта...
