Физические упражнения полезны для здоровья сердца, легких и для ума. В ходе нового исследования ирландские ученые установили, что они также благотворно влияют на бактериальную среду кишечника человека.
Ученые наблюдали за профессиональными регбистами. Оказалось, что эти спортсмены имели более разнообразную бактериальную среду в своей пищеварительной системе, по сравнению с группой здоровых мужчин, не занимающихся спортом, среда которых соответствовала возрасту и размерам тела. Это очень важное открытие, так как от бактерий, населяющих кишечник и...
Как оказалось, женщин, принимающих оральные контрацептивы, начинают привлекать более женственные мужчины.
Влияет ли этот фактор на реальные отношения с мужчинами, неясно. Автор исследования, физиолог Алессио Гори, считает, что тяга женщин к менее мужественным партнёрам представляет интерес с точки зрения эволюции человечества. Учитывая, что оральные контрацептивы принимают более 60 миллионов женщин по всему миру, мировая динамика может немного...
«Совым» больше времени проводят в сидячем положении и имеют сниженную мотивацию к поддержанию физической активности, пишет Medical News Today со ссылкой на Медшколу Фейнберга Северо-Западного Университета.
Ученые обследовали 123 людей, которые спали минимум по 6,5 часов. В течение семи дней специалисты фиксировали режимы сна, а вопросники помогали определить уровень физической активности и отношение к ней у участников исследования. Притом, «совам» труднее давалась физическая активность, даже если они и выделяли время на тренировки.
Люди, ложившиеся...
Подростки проводят до 20 часов в день лёжа или сидя, тем самым подрывая нормальную работу сердечно-сосудистой системы.
Ирландские учёные из Лимерикского университета исследовали воздействие малоподвижного образа жизни на молодёжь. Для точного подсчёта времени участники эксперимента в течение семи дней носили на ноге специальное устройство. Как оказалось, многие молодые девушки проводят в среднем 19 часов в сутки сидя, лёжа или стоя. Не удивительно, что от лишнего...
Дети, чьи родители получили ранения или серьезные травмы, предрасположены к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР), утверждают специалисты Вашингтонской школы медицины.
На основании наблюдений за 175 семейными парами, находящимися в травматологическом центре Сиэтла и их детьми школьного возраста, ученые установили, что дети пострадавших родителей испытывали симптомы ПТСР в два раза чаще, чем дети, чьи родители остались невредимы после происшествий.
Психиатр центра доктор Дуглас Затчик заявил в интервью Reuters...
Ученые из института психологических наук Университета Лидса заявили, что родители могут приучить своих детей к здоровым продуктам питания, начав регулярно и максимально рано давать им овощи и фрукты. Свою теорию исследователи проверили на группе детей из Франции, Британии и Дании.
В рамках исследования детям давали от 1 до 10 порций каждая по 100 г трех версий артишокового пюре (обычное пюре, пюре с растительным маслом и пюре с сахаром). При этом около 40% детей спустя некоторое время начинали есть больше пюре. Если говорить о совсем маленьких детях, то в этой группе возросло количество детей, которые съедали все. Более 20...
Университеты Йены и Касселя считают, что романтические отношения полезны молодым людям. Они способствуют развитию личности.
В частности, в ходе работы ученые исследовали, как отношения влияли на невротичность (одну из основных составляющих личности). Если показатели невротичности высоки, то человек страдает от тревоги, раздражительности. У него повышен риск депрессии, снижена самооценка и высоко недовольство личной жизнью.
В течение девяти месяцев специалисты следили...
Повышенная потребность в сладостях во время стресса является обычной реакцией тела на гормональные изменения, утверждают исследователи.
Ученые из Филадельфии пришли к выводу, что стресс активирует определенные гормоны, расположенные во вкусовых рецепторах полости рта. Эти рецепторы становятся активными при употреблении сладостей. В ходе исследования на мышах ученые определили, почему люди едят сладкое, когда чувствуют себя эмоционально подавленными.
Как оказалось, стресс...
Сейчас женщины испытывают давление со стороны звезд, которые приходят в прежнюю форму через несколько недель после рождения ребенка. Яркий пример – певица и дизайнер Виктория Бекхэм и модель Миранда Керр. Но врачи рекомендуют женщине сосредоточиться на материнстве, а не на своей фигуре.
Между тем, у большинства женщин нет личных тренеров и поваров, которые помогают похудеть после родов. В связи с этим женщины садятся на опасные и строгие диеты, истязают себя несбалансированными нагрузками, нередко подрывая своё здоровье. При этом неправильное питание или отказ от еды сразу же отражается на ребенке. Причем, речь идет и о кормящих...
Специалисты обнаружили, что те, кто спит меньше или больше 8 часов в сутки, рискуют столкнуться с депрессией.
Два новых исследования, опубликованные в журнале Sleep, нашли связь между продолжительностью сна и депрессией. По мнению экспертов, полученные ими данные свидетельствуют о том, что те, кто спит меньше или больше 8 часов в сутки, больше рискуют обзавестись депрессией.
В первом исследовании, которое было проведено в Медицинском Центре сна в Сиэтле,...
