Хуже всех приходится людям, вынужденным работать по ночам. В данной группе риск сосудистых осложнений повышен на 41%. Посменная работа также связана с вредными привычками, неправильным питанием, низким уровнем физической активности, плохим сном. А все это, в свою очередь, негативно влияет на сердце.

Сам по себе подобный режим работы вызывает сбои во "внутренних часах" человека. В итоге повышается давление, холестерин, развивается диабет. Этот эффект ученые, как раз, пронаблюдали на примере 2011935 человек. У 17359 были отклонения в работе сосудов сердца, у 6598 – сердечный приступ, а у 1854 человек диагностировали ишемический инсульт.

Приняв во внимание все погрешности, ученые подсчитали: посменная работа соответствовала 23%-му риску сердечного приступа, 24%-му риску осложнений со стороны сосудов сердца и 5%-му риску дополнительных инсультов. Также есть основания полагать, что работа по ночам приводит к раку из-за гормональных сбоев.