Для своего исследования, продолжавшегося 6 лет, ученые из медицинского института им. Альберта Эйнштейна в США пригласили родителей 11000 детей. Родители в течение нескольких лет заполняли анкеты, позволяющие выявить нарушения сна. Когда дети достигли семилетнего возраста, ученые проверили, имеются ли у них отклонения в поведении.

Обработка полученных результатов показала, что у детей, которые плохо спали из-за проблем с дыханием, к семилетнему возрасту на 50% чаще встречались гиперактивность, агрессивность, а также напряженные отношениям со сверстниками, по сравнению со сверстниками, у которых не было проблем со сном.

Плохой сон влияет на мозг несколькими путями, снижая поступление кислорода, прерывая процесс восстановления и нарушая химические процессы в клетках мозга. Все это сказывается на поведении ребенка и на способности сдерживать себя и свою агрессивность.

– Полученные результаты говорят о том, что храп в детском возрасте и апноэ (остановка дыхания во сне) могут сильно влиять на эмоциональное состояние, поведение и отношения в обществе, – отмечает автор исследования профессор Карэн Бонук.

Ученые советуют родителям, которые обнаруживают у своего ребенка симптомы нарушения дыхания во сне, обратиться к отоларингологу. Об исследовании ученые рассказали в журнале по проблемам педиатрии Pediatrics.