22-12-2011
Морская соль защищает здоровье
О пользе морской соли знают многие. Чаще всего она ассоциируется с пользой для внешности, так как оказывает благотворное воздействие на кожу – очищает ее и насыщает питательными минералами. Однако, как недавно доказали российские специалисты, морская соль может послужить ещё и верным союзником в борьбе против зимних простуд. Оказывается, она прекрасно укрепляет иммунитет.
Укреплять здоровье при помощи морской соли специалисты советуют еще с осени. Но начать профилактику не поздно и зимой.
Активные минералы, содержащиеся в морской соли, способствуют ускорению метаболических процессов в организме человека, улучшают кровоснабжение органов и тканей, прекрасно увлажняют кожу, делают ногти и волосы более крепкими и эластичными. Для оздоровления всего организма полезно принимать ванны с раствором морской соли. Кроме всего вышеперечисленного, такие целебные ванны укрепляют нервы, снимают стресс и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.
Принимать ванну с добавлением морской соли рекомендуется в течение 15-20 минут, не больше. При более длительной процедуре положительный эффект существенно снижается. После принятия ванны следует ополоснуть тело теплой чистой водой и расслабиться на полчаса. Такие общеукрепляющие процедуры рекомендуется проводить каждый день в течение двух недель. И тогда никакие простуды и другие зимние хвори не страшны.
|
