На протяжении всей жизни позвоночник человека находится под воздействием земного притяжения. Если не поддерживать, не укреплять позвоночник, то с течением времени он утратит способность находиться в прямом положении. В итоге мышечная масса, не поддерживаемая прямым позвоночником, быстрее становится дряблой и обвисает. В результате этого в спине могут возникать боли, живот может выпятиться, икроножные мышцы ослабнут. Даже лицо страдает от искривления позвоночника – образуется второй подбородок, кожа деформируется.

Настроение человека также находится под влиянием позвоночника. Организм человека, привыкшего ходить с прямой спиной, чувствует себя намного лучше. От этого у человека повышается самооценка и уверенность в своей привлекательности. Если же человек горбится и сводит плечи, то головной мозг воспринимает это как сигнал какого-либо заболевания или эмоционального угнетения и посылает организму соответствующий сигнал.