Почти каждый современный человек знает, что такое стресс. Постоянное ощущение напряжения вредит здоровью. Многочисленные исследования показали, что стресс, например, понижает иммунитет, делая человека восприимчивым к различным патологиям.

Группа специалистов из эдинбургского королевского университета выяснила, какое средство от стресса можно считать наиболее эффективным и безвредным. Всего один стакан свежего гранатового сока сократит интенсивность стресса и повысит работоспособность.

В эксперименте приняло участие шестьдесят добровольцев, которые на протяжении двух недель должны были выпивать по пол-литра сока в день. Перед началом эксперимента и после него участники заполнянли анкеты с вопросами о характере их работы и субъективном отношении к ней.

Выяснилось, что выпивавшие ежедневно не менее половины литра свежевыжатого сока граната ощущали эмоциональный подъем, к выполняемой работе просыпался энтузиазм, а на стрессы и всевозможные неурядицы такие люди реагировали менее эмоционально.

Организаторы исследования отмечают, что их работа позволила открыть новые полезные свойства натурального сока граната. При этом, по предположениям специалистов, это далеко не все полезные свойства гранатового сока.