21-09-2016 Что такое прокрастинация, и как с ней бороться?
У заядлых прокрастинаторов появилось меньше поводов ругать себя за невыполненную работу и отсутствие мотивации: китайские исследователи изучили нейронные основы прокрастинации и обнаружили, что она никак не связана с ленью.
Думаю у многих было такое состояние, когда нет ни сил,ни желания выполнять запланированную работу. Это можно сравнить с ленью, но оно координально отличается по своей природе и происхождению. Такое состояние имеет научное название и обоснование - прокрастинация - склонность "откладывать дела на потом". Данную проблему активно изучают ученые из Юго-Западного университета в Чунцине. Прокрастинация связана с нарушением мотивации, эмоциальной и волевой сферы. За волю, целеустремленность, планирование и принятие решений отвечает префронтальная кора головного мозга, а за формирование эмоций, мотивации и поведенческих реакций отвечает лимбическая система. Китайские нейрофизиологи определили, что усиление лимбической «эмоциональной» системы негативно сказывается на реализации высших функций мозга, подавляет нейроны префронтальной «волевой» коры и тем самым мешает контролировать свои решения. На данный момент ученые еще не придумали способ как можно бороться с таким нарушением.
Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите [Shift]+[Enter]
