Шведские ученые пришли к мнению, что положение стоя - лучший способ борьбы со старостью. Такой вывод основан на том, что вертикальное положение эффективнее помогает защитить ДНК.
В результате же положений лежа и сидя теломеры (окончания ДНК) становятся короче, что негативно влияет на их работоспособность и, соответственно, на здоровье человека. Поэтому чем чаще человек проводит день на ногах, тем длиннее будут у него теломеры. Это позволит замедлить процесс старения, а также укрепить здоровье.
Опять же ученые подчеркнули, что занятия спортом способствуют удлинению теломеров, а значит и увеличению продолжительности жизни.
Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите [Shift]+[Enter]
