13-08-2014
Вынужденная улыбка не улучшает настроение
Ученые из Гонконга утверждают, что заставлять себя улыбаться, когда вам грустно, не стоит: это никак не поможет развеселиться.
Специалисты из Университета науки и технологии Гонконга провели несколько экспериментов с участием добровольцев и выяснили, что неискренняя улыбка заставляет человека почувствовать себя ещё более несчастным. Надевая радостную маску, он лишний раз вспоминает о том, насколько он печален на самом деле. Лучше подождать, пока настроение улучшится само. Впрочем, мнение о том, что натянутая улыбка поможет развеселиться, достаточно популярно как среди психологов, так и в среде неспециалистов. Многие считают, что, улыбаясь, вы посылаете в мозг сигнал о выработке гормона серотонина, который поднимает настроение. Точно так же действуют инъекции ботокса в лоб, из-за которых человек не может хмуриться и, соответственно, злиться или печалиться.
|