Так, чтобы ребенок с удовольствие ел фрукты и овощи, ему нужно показывать изображения этих картинок. Например, нужно читать малышу книжки, на страницах которых нарисованы фрукты и овощи. Причем чем чаще ребенок видит тот или иной продукт на картинке, тем чаще он сам отдает ему предпочтение.

Был проведен эксперимент с участием малышей и их мам. Ученые попросили женщин в течение двух недель читать своим детям специально подготовленные для исследования книги, в которых были изображены определенные фрукты или овощи.

Через 2 недели перед каждым из малышей положили 4 продукта, 2 из которых он регулярно видел на картинках в то время, пока мама читала ему книгу. В результате ребенок, не задумываясь, отдал предпочтение именно тем фруктам и овощам, которые видел на страницах книг.

Таким образом, можно приучить малыша не только к определенным фруктам и овощам, но и любым другим блюдам.