30-07-2013
Кормящие матери реже страдают от депрессии
До 20% молодых мам вскоре поле рождения ребенка начинают страдать от послеродовой депрессии. Американские ученые считают, что причина в гипервитаминозе А.
В отличие от другого жизненно важного компонента здорового питания, витамина D, дефицит которого способен спровоцировать развитие депрессии, витамин А связан с эти заболеванием другим образом – депрессию может вызвать его избыток в организме. Это явление называется гипервитаминозом. Исследователи утверждают, что в большинстве случаев послеродовая депрессия у женщин вызывается гипервитаминозом А. Избыток этого витамина связан с тем, что растущий организм младенца очень нуждается в ретиноле, большие количества которого необходимы для нормального роста костей, кожи, волос ребенка, а также для нормального формирования и работы иммунной системы и органов зрения. Количество витамина, получаемое с материнским молоком в первые 6 месяцев жизни, могло бы вызвать серьезное расстройство здоровья у взрослого человека. Авторы обследовали несколько тысяч молодых матерей, у которых послеродовая депрессия развилась в течение первых 12 месяцев жизни ребенка, и обнаружили любопытный факт: 87% таких женщин кормили своих детишек грудью на протяжении менее 4-х месяцев, а потом переходили на молочные смеси. Тем самым они не только ухудшали питание своего малыша, но и резко повышали риск развития у себя депрессии – огромные количества «депрессивного» витамина в их организме оставались неизрасходованными. При гипервитаминозе А выздоровление происходит достаточно медленно – в течение нескольких месяцев. «Грудное вскармливание исключительно полезно не только для новорожденных, но и для их мам: благодаря кормлению грудью из организма удаляются большие, потенциально токсичные количества витамина А», – отмечает авторы этой научной работы.
|