Привет . Хочу спросить о наболевшем. Девочки кто ни будь курил во время беременности? Кто как бросал? Как боролся? О себе могу сказать честно-не могу бросить никак. Начинается сильное головокружение вплоть до гипертонического кризиса!!! Чувствую себя последней... А сделать ничего не могу. Может у вас есть что сказать на эту тему? Примеры какие ни будь из жизни или советы. Я думаю этот вопрос волнует не только меня. Заранее спасибо.
(1):
ТАТI
Я, конечно к беременности отношения не имею, но курил долго и смог бросить. Из опыта: 1. Бросить курить, - это серьезное личное достижение, достойное всяческого уважения!!! 2. Для того, что бы бросить курить не подходит ни "с понедельника", ни "после праздников". Нужно просто отложить сигареты и перестать курить. Никаких дополнительных "знаковых" событий искать или ждать не нужно. 3. Если у Вас недостаточная мотивация, - Вы не бросите курить! Мотивация, - это единственное, что может "удержать" Вас от "сейчас еще сигаретку, - и все!". Осознайте, что Вам это нужно. 4. Токсикологической зависимости от сигарет ни у кого нет! Зависимость исключительно психологическая и на уровне "условных рефлексов": вышел из автобуса - закурить, нужно подумать - закурить, поел - покурить, налил кофе - покурил, передышка в работе = перекур... Осознайте, что именно в такие моменты Вас тянет к сигарете особенно сильно! НАУЧИТЕСЬ ПООЩРЯТЬ СЕБЯ МЕЧТАМИ О ЧЕМ-ТО ХОРОШЕМ, А НЕ СИГАРЕТАМИ (ИЛИ ЕДОЙ!). 5. В "бросании курить" самое сложное - продержаться первые 2 недели. Дальше станет ЗНАЧИТЕЛЬНО ЛЕГЧЕ! Частота "позывов покурить" снизится в несколько раз. 6. Совсем "нормально" станет через 2-3 месяца. 7. Окончательно от "спонтанного желания покурить" (обычно в моменты отдыха или максимального напряжения) Вы не избавитесь еще 5-6 лет! Это очень пагубная и тяжелая привычка! 8. НИКОГДА НЕ ОТСТУПАЙТЕ ОТ ВЫБРАННОГО ПУТИ "БЕЗ СИГАРЕТ"!!! НИКАКИХ ИСКЛЮЧЕНИЙ!!! Иначе, все Ваши старания были напрасными, и придется начинать "с нуля"... 9. Если Вы любите дополнительную мотивацию и цифры, то... Посчитайте, сколько стоит одна сигарета и сколько стоит 5 минут Вашего рабочего времени. Ежедневно в первые две недели старайтесь считать количество "позывов к курению" - записывайте это число. Во-первых, через 2 недели Вы заметите резкое сокращение количества таких "позывов" и сможете реально наблюдать, как "привычка отступает", во-вторых, перемножайте число позывов на стоимость сигарет, сложите со стоимостью сэкономленного рабочего времени, полученную сумму со спокойной совестью потратьте "на себя любимую", на любые глупости, но с чистой совестью!!! . Возможно, что спонсором выступит муж? 10. Человек, который бросил курить, - настоящий герой! Это может не каждый! Таких людей можно уважать даже за один этот шаг! Уже одно то, что человек смог бросить, - обо многом говорит! 11. Пусть пройдет несколько месяцев и кто-нибудь из знакомых спросит у Вас сигарету, а Вы с тихой гордостью, уверенно ответите "Я - БРОСИЛА!"
. Возможно, что спонсором выступит муж? В начале беременности поспорила с мужем-если брошу- он купит мне серо розовую коляску(пол ребенка еще не был известен).Я проспорила, а узи показало девочку. Так что серо -розовая коляску я все равно получу . Интересно есть ли какие ни будь медикаменты которые помогают бросить курить и не вредны для беременых?
(1):
ТАТI
Нет. Вам не нужны медикаменты. Медикаменты не помогут. Поможет посмотреть фотографии детей-уродцев от курящих матерей и почитать какие заболевания вызывает курение беременной мамы у будущего ребенка в течении всей жизни...
(4):
Нюсечка SVETLANKA ТАТI Иннуль
Поможет посмотреть фотографии детей-уродцев от курящих матерей и почитать какие заболевания вызывает курение беременной мамы у будущего ребенка в течении всей жизни... Пугать таким не стоит. Я лично консультировалась с глав.врачом род.дома где лежала на сохранении. Дети уродцы рождаются только в случае генетического сбоя,или радиоактивного облучения беременной. Никотин поступающий в организм вызывает спазм сосудов что ведет к кислородному голоданию. Это влечет за собой недостаточный вес плода и повышенную нервную возбудимость в первые месяцы жизни. И то не в каждом случае. Я не оправдываюсь но и считаю что запугивать таким способом не стоит,хотя бы потому что любую информацию можно проверить
(1):
ТАТI
Нервная возбудимость у ребенка не уходит. А просто перхъодит в другую стадию гиперактивность: это когда ребенок может часами хохотать или играть и вы его не остановите. НЕ забывайте на первых сроках закладывается все клеточки малыша (эмбрион). Даже никотин может совершить мутацию одной клеточки и .... НЕ хочу об этом говорить. Сейчас все в порядке будет, просто плоды буде пожинать позже. Поверьте мне, как бывшему медику, а также свидетелю рождения такого ребенка. РОдился у подруги абсолютно здоровый ребенок все хорошо в порядке. Малышка росла, развивалась, начала сидеть, ползать, ходить и издавать звуки. На этом все и закончилось: малышке пять лет но говорить она не может, т.к. произошли нарушения в коре головного мозга (так по простому объяснили ей врачи). А вы говорите, что не влияет. Матери, которая курит во время беременности вообще запретить рожать.
(3):
SVETLANKA ТАТI Иннуль
Абсолютно согласна с pilot(сообщение в 12:57). Я бросила курить за несколько лет до беременности. И повод представился - мой муж (тогда еще жених) сказал : "Или я или сигарета." Я выбрала его
(2):
ТАТI Иннуль
У меня все родные курят((( Когда я забеременела то даже на смогла уговорить не курить в доме. Плюс к тому приходит мамина подруга, они закрываются на кухне и дымят до такой степени что можно задохнутся! Так что в этом поддержки мне ожидать не откуда . Поступают как с ребенком- которому нельзя сладкого...
(1):
ТАТI
По поводу "поступают как с ребенком" я могу поспорить. Вы далеко не ребенок и должны отвечать за свои действия. Беременность это не болезнь, а предназначение женщины продлить свой род. И как она выносит своего ребенка, такой род и будет ее. Если окружающие не хотят вам помочь, то у вас голова на плечах есть (я надеюсь). Ты думаешь мне было легко. Я курила до беременности почти семь лет. Мой брат курит и конечно курил при мне. Но я же не могу ему запретить. Поэтому боролась со своим чертиком внутри. Подумай вначале, прежде чем взять сигарету в руки, о своем малыше!
(3):
Нюсечка ТАТI Кошка87
ответ пользователю Нэко
Я никогда не курила и не собираюсь. Зато все мои друзья и подруги курят. Могу сказать, что беременность, эта ваша единственная возможность бросить курить ради малыша. Потом никогда не сможете. Просто подумайте, что ваш малыш не виноват в том, что вы курите. а тогда почему он должен страдать? Бросайте, чтобы потом не пожалеть. У меня есть подруга. которая твердила о том, что ей врач сказала, что нельзя во время беременности бросать курить, якобы это ещё хуже, чем курить. А теперь вот плачет, что не бросила, так как ребёнок очень гипперактивен и агрессивен. Не может дать ладу. И врачи говорят. что не нужно было курить. Не можете сразу, то уменьшайте сначала количество выкуренных сигарет в день, а потом и совсем откажитесь.
"Поможет посмотреть фотографии детей-уродцев от курящих матерей и почитать какие заболевания вызывает курение беременной..."
Кстати, проблемы у детей, чьи мамы курили во время беременности, возникают в 99,8% случаев. Моя подруга курила всю беременность. Я не буду рассказывать всех ужасов родов, которые ей пришлось пережить. Лично мне хватило описания цвета вод, в которых жил малыш... Они были почти чёрные... а сейчас у карапуза обнаружили порок сердца... Я сама курила до беременности, бросила до беременности за 2 месяца (хотя могла на каком-нибудь мероприятии покурить), а когда сделала тест, и он оказался положительным, о сигаретах даже думать не хотелось. Я вообще ощущала себя, как-будто и не курила никогда. Просто расставьте приоритеты, что важнее: здоровье малыша или минутное удовлетворение. Никотин из крови выводится в течении 8 часов после выкуренной сигареты. Получается, что малыш постоянно дышит никотином. Я ни в коем случае не поучаю, не осуждаю. Мы все взрослые люди и в праве поступать, как решим сами. Просто задумайтесь о маленьком человечке внутри себя.
(1):
ТАТI
Я курила 17 лет и довольно много, как только узнала о беременности рука не поднялась больше закурить... и теперь уже прошло 4 года я не курю... знаю, что очень трудно бросить, мне снилось даже во сне, что курю.... но ведь у Вас есть то, что гораздо ВАЖНЕЕ всего на этом свете... У Вас получится!
"Привет . Хочу спросить о наболевшем. Девочки кто ни будь курил во время..."
Знаешь, много, что можно говорить о том, что хорошо, а что плохо. Моя приятельница делала ЭКО во время всех процедур курила, забеременнела курила, переживала, что бросить не может. Врачиха сказала, что если бросит, то будет хуже, просто надо было уменьшить количетво сигарет(НО это при условии, что ты курила по пачке сигарет в день). Ввиду того, что не отказываясь полностью от курения ты не нервничаешь и не испытывааешь дискомфорт и малыш себя чувствует спокойно, и твоя матка расслаблена. И знаешь приятельница родила совершенно ЗДОРОВУЮ девочку. Я курила до беременности 11-12 лет думала вот придет время брошу..... А не тут то было , привычка-есть привычка, сократила с 10 сигарет сначала 5 потом 3 позже 1, а сейчас даже не хочется как обычно после еды затянуться. в основном хочется курить в курящей компании. Так что выкуриваю 1 сигарету 2-3-4 недели. Врачиха моя конечно против. Но она понимает, что если припрет, то сложно бороться. да вообще об этом говорить можно безконечно. главное будь уверенна, что У ВАС БУДЕТ ВСЕ ОТЛИЧНО!
(2):
МЫшенЪка ТАТI
блин, девчонки, а я курю. больше всего на работе, на выходных штук 6-8 выкуриваю, а так после каждого стресса, комиссии или очередного нервного жильца. рот что ли заклеить? а милый мне постоянно пол сигареты обламывает, если при нем курю. десять лет уже привычке этой а все ведь со школы и популярности началось, модно тогда курить было
"ничего, потому что с 15 числа пытаюсь на учет встать! а там, где анализы и узи делала вопросов не..."
мдааа... красота..... если думать о ребенке который маханьким комочком в тебе лежит жмуриться, то как то про сигареты забываешь....
(1):
ТАТI
А я бросила курить за три месяца до того,как забеременела.Сама к этому пришла,что хватит.Больше 10 лет стажа.Просто в один прекрасный день проснулась и выбросила пачку в ведро.Но это надо иметь огромную силу воли и желание.А ещё хорошо(говорят)помогает книга Аллана Карра(что-то типа)"как легко бросить курить.У меня некоторые подружки прочитав её бросили,совсем.Попробуйте,может это тоже ваш метод. А насчёт вреда....Тут как судьба.Необъяснимо.У вроде бы здоровых родителей рождаются иногда инвалиды и наоборот.,так что поменьше накручивайте себя .Для малыша важнее,что б его мамочка поменьше нервничала и повкуснее,полезнее питалась.
(1):
ТАТI
Я сама тоже курила 10 лет, каждый день по 1, чаще-2 пачки. Как узнала, что беременна- почти сразу бросила. Первое время иногда курила, чаще всего, когда компания курящя собиралась или же нервничала очень. А сейчас уже не переношу запаха табачного дыма, что тоже плохо, т.к. никак мужа не могу отучить курить дома :(
(1):
ТАТI
Я начала курить в 23, причем не в кругу подруг, а одна закрылась на кухне и решила попробовать. так и пристрастилась. Честно сказать, бросить не хотелось - все устраивало, о детях не думала. Потом познакомилась с мужем, а он не курит, пытался меня уговорить бросить, но бестолку. Я пообещала, что брошу, когда соберемся ребенка "заводить". Забеременела. Не бросила. Да к тому же в книге для беременных прочла ( и мужу показала) - плацента от никотина плод защищает! Ну конечно не от его воздействия на мамин организм, но я себя чуствовала прекрасно всю беременность. Однако когда у меня отошли воды и я ждала приезда скорой, я выкурила последнюю сигарету! Просто поклялась сама себе ( а не мужу и не подруге и т.д.), что не буду больше курить и моя дочь не увидит маму с сигаретой! И я до сих пор не сделала ни одной затяжки. По ночам снится, что курю, но днем действительно даже не тянет, даже когда с подругой на балкон выхожу, а она курит. У меня курят оба родителя, сама выросла в дыму и для своей доченьки такого не хочу. От себя могу дать только такой совет: если беременная не можешь бросить, просто кури поменьше и не по целой, а в роддоме легче - там не до этого, главное после возвращения домой не начинать.
. Хочу спросить о наболевшем. Девочки кто ни будь курил во время беременности? Кто как бросал? Как боролся? О себе могу сказать честно-не могу бросить никак. Начинается сильное головокружение вплоть до гипертонического кризиса!!! Чувствую себя последней... А сделать ничего не могу. Может у вас есть что сказать на эту тему? Примеры какие ни будь из жизни или советы. Я думаю этот вопрос волнует не только меня. Заранее спасибо. 
. Возможно, что спонсором выступит муж? 
а все ведь со школы и популярности началось, модно тогда курить было 
