Девочки, а вы сутулились, когда ходили беременные? Я вот жутко мучаюсь с этим… Тяжело ходить постоянно прямо, да и забываю, а навредить малышу не хочется совсем..
(2):
SVETLANKA Valia
Ооо, я точно так же мучалась))) На самом деле все несложно- нужно просто напоминать постоянно об этом. Мне мама по спине стучала легонько, а потом подарила мне Осанкин- малюсенький прибор, с монетку буквально, к-й крепишь на груди и он фиксирует правильное положение, а когда сутулишься- вибрирует!
(1):
Valia
про бандаж не забудьте , многие говорят помогает ,частично снять нагрузку с позвоночника , не помню с какой недели после 20 вроде .
Boriska, про Осанкин слышала в передаче у Малышевой, спасибо)) Valia, бандаж вот именно частично помогает... эх, тяжеловато все же)))
а я что-то и не задумывалась над сутулостью... но точно же! надо стараться...
не знаю как во время беременности, но вот таская малыша на руках постепенно начинаю сутулиться
ответ пользователю Shato_nastya
Улучшить осанку легко и без неприятных ощущений поможет корсет для исправления фигуры от сколиоза. Во время ношения корсета плечи откидываются назад, выпрямляется спина, приводятся в тонус мышцы, поддерживающие осанку. Приспособление для исправления фигуры можно одевать как на голое тело, так и на одежду. Корсет легко настраивается и стирается, комфортен в носке. Он износоустойчивый и прочный. У меня такой есть!
Я корсет носили - типа пояса. У нас в семье и муж и я такой таскаем)))
ответ пользователю Natyrella
Типа пояса у меня муж тоже носит.
А у нас все носят и муж и я))) купила два одинаковых - только размеры разные!)
(1):
SVETLANKA
У меня то же есть карсет, но ортопеды говорят что при длительной носке могут мшцы отвыкнуть работать и все это приведет кболям и усталости без корсета, так что наверное осанкин это лучший помошник, а так физические упражнения и сильные мышцы спины , на мой взгляд самая хорошая терапия
корсеты это хорошо!!! но без рекомендации врача я бы не стала просто так носить...
ответ пользователю Salomeay
А врач и рекомендовал!
Есть ведь специальные физ. упражнения, которые помогают исправить осанку.
Не верю что сутулость только при беременности , а как вы ходили до беременности можно узнать .
Сутулость можно исправить при помощи гимнастики, но не знаю можно ли беременным.
