Я начала заниматься йогой, так как хочу подготовить себя и малыша к естествееным родам. Очень хочется поинтересоваться мнением тех, кто возможно тоже готовится к родам таким образом)))
Ты посоветуйся с гинекологом! Есть брошуры с спецкомплексом,ПРОВЕРЕННЫЕ ,с подробным описанием,и вообще - главное,это не бояться и расслабляться ,отдыхать между схватками... А йога-просто не советую...
ответ пользователю галка
Без консультации врача я бы и не начала заниматься. Для начала я естественно посоветовалась со своим гинекологом. А для себя я решение сама уже приняла)) И хочу сказать что заниматься йогой мне очень понравилось я даже жалею что не занималась этим раньше. а почему вы не советуете?
я даже жалею что не занималась этим раньше. а почему вы не советуете? 