Завтрак, обед и ужин... вроде классика жанра... И чтоб ужин не позже 18.00 желательно))) Решила попробовать не есть после 18.00 - продержалась ровно 4 дня Пока мужа встретишь, пока с ребенком вечерком погуляешь, потом опять же мужа еще раз покормить надо, ну как самой не угоститься? Девочки, а у вас во сколько ужин?
(6):
Eugenia Ksusha Чаруся тута Таничка MAMuLi4ka
у меня по-разному, может и в 7 вечера, а иногда бывает и часов в 10... чаще всего в 8...я никогда не придерживалась совета не кушать после 6...
Десерты!!!!
Девчоночки,делимся вкусными,легкими и соблазнительными рецептиками десертов!!!!!!!
Ем когда захочу, и супруга так же...
ответ пользователю Слава
У меня такая же проблема!!!!Хочется посидеть на диете,а выходит что ужин в 21.00,а то и позже!
(4):
Eugenia Таничка MAMuLi4ka Слава
В основном кушаю когда захочу, и поэтому ужин всегда зависит от обстоятельств. Если ухожу из дома с утра, и прихожу только после 10 вечера, то буду ужинать, как приду. Но бывает сажусь на диету, и тогда приём пищи только до 5 вечера, а потом только вода.
я сидела на диете, вода и яблоки. Тут ешь когда захочешь. только на сколько быстро скинула, на столько быстро набрала.
"Я тоже на яблочках сидела.... А потом на бананчиках))) Вкусно, но все травно мяска хочется или конфетку :-) :-) ..."
А мы вот едем в гости в Анапу там на диете фруктовой посидим
(5):
Eugenia Ksusha Константа тута Слава
Ем, когда есть время. В 10, так в 10. А вообще, чаще в 8-9. Раньше не получается. Вообще слышала, что наоборот если не есть после 18, то есть тенденция к пополнению веса. Если уж хотца похудеть, то надо просто ограничить себя количестве еды, мучное убрать, а когда сидишь на диете, то организм получает стресс, и вместо того, чтоб потом, когда диета кончается, усваивать продукты, он их откладывает, боясь, что его опять голодом морить будут.
"А мы вот едем в гости в Анапу там на диете фруктовой посидим ..."
Молчи, грусть! Не разрывай сердце! Я тоже хочу на ю-юг!!!!
Здравствуйте всем! А у меня как минимум 3 ужина получается. Первый в 8-9 часов вечера,второй часиков в 11-12.И на последок,я ужинаю,самое позднее в 2часа ночи. .И не заморачиваюсь вопросом лишнего веса.Мой сынуля,который еще на Г.В..,Всё это за меня благополучна съедает.Вот и получается,что не смотря на то что в день ,я ем раз 8,а то и больше,лишних кг так и не набрала
"Здравствуйте всем! :-) А у меня как минимум 3 ужина получается. ;-) Первый в 8-9 часов вечера,второй часиков в..."
Здорово!
(2):
Eugenia Ksusha
я тоже частенько ужинаю в 12 ночи. обычно это суп. я вообще на ужин люблю суп. а до рождения Кристины мой ужин был всегда не раньше 11 вечера т. к. мой муж с работы приходил самое ранее в 23 или позже. поэтому я всегда дожидалась его, чтобы вместе поужинать))
До беременности был напряженный график работы, а так как я утром есть не могу (чувство голода просыпается часам к 10 утра), то получалось, что ела я один раз в сутки -часов в 7-8 вечера
"До беременности был напряженный график работы, а так как я утром есть не могу (чувство голода просыпается часам к 10..."
Всего 1 раз в сутки? Я б так точно не смогла:-) А чаю с конфеткой... или бананчик по дороге с кухни зажевать...
(3):
Ksusha Чаруся Таничка
Сейчас, после рождения дочери, пытаюсь урвать кусок в любой удавшийся момент, так как начала катастрофически терять в весе (вешу меньше чем до беременности), а во время кормления грудью это неприемлимо
(2):
SerjantAnn Слава
Ооо,какая тема:)Особенно в данный момент она для меня очень подходит:)Уже девять часов,а я последний раз ела в 12часов:(потом мы с женой брата ходили гулять,потом она пришла к нам в гости,я предлагала ей поесть,но она отказалась,а мне одной как-то неудобно было:(и только час назад она уехала,сейчас пока Настю уложу уже 10часов будет:(А в мыслях только одно вертится "борщ,борщ,борщ..."Так что я тоже ем тогда,когда хочется...И лишних кг. у меня,на мой взгляд нет;-)
Я тож так хочу, чтоб в желудке борщ,а сама как тростинка. Пока я как баобаб. После родов вообще форму потеряла. А физические нагрузки низя, молоко кислое на вкус будет.
