Подскажите как правильно подготовить свой организм к зачатию, чтоб выносить и родить здорового малыша, от чего лучше отказаться
Нужно к гинекологу сходить обязательно, она даст направление на все анализы, мужчине нужно сходить к андрологу, сдать спермограмму https://spermogram.ru/ благодаря которой будет видно состояние спермы, подвижность сперматозоидов.
В последнее время участились мужские факторы , поэтому обязательно нужно обследоваться чтобы проверить здоровье мужчины, такие заболевания как азооспермия https://azoospiermiya.ru/ может показать только спермограмма.
