Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Ничего себе-хвастаться нечем... При твоём весе минус 600гр, это очень много. Да ещё при том, что тебе всего нужно потерять максимум 3 кг, это очень много. Молодец!!!
Девочки, спасибо большое за поддержку!
Ближайшие две недели я не смогу сдавать отчеты, т.к боюсь, что у меня не будет интернета. Но я остаюсь в ваших рядах. Не ем после 20-00. Уже даже привыкла )))))
Катюша,будем ждать твоего возвращения:)ты тогда записывай где-нибудь результаты,а потом запишешь в дневник:)
ответ пользователю kate
Это не главное, напишешь, когда вернёшься. Удачи тебе.
Девочки, написать ничего не могу, т.к. у меня нет ни весов ни сантиметра, но я худею и чувствую это. Вообще не ем сладкого и хлеб. Не ем после 19. ))) Вернусь - все напишу )))
Главное внутренние ощущения, раз чувствуешь. что худеешь, то значит так и есть. Ты молодец, так держать!
Тебе то и худеть некуда, итак наверно ветром нашу дюймовочку сносит. Ты особо не увлекайся, а то совсем будут одни косточки. Животик лучше подкачать, чем сидеть из-за него на диете. Успехов тебе.
Вес: 54 кг Объем груди: 91 Талия: 64 Бедра: 94
Мой отвес: -1000 гр но это за 2 недели.
(1):
Элина
ответ пользователю kate
Очень хороший результат. Даже слишком хороший. Ведь у тебя нет лишнего веса. Ты и так дюймовочка. Короче - молодец.
Красавица ты наша:):):)по-моему дальше можно уже не продолжать,а просто удерживать этот вес...А то это будет уже слишком:):):)обалденные параметры,можно только позавидовать:):)
"Красавица ты наша:):):)по-моему дальше можно уже не продолжать,а просто удерживать этот вес...А то это будет уже..."
Девочки, спасибо большое за комплименты.
Вес: 54 кг Объем груди: 91 Талия: 64 Бедра: 94
Мой отвес: O гр ((((((
Вот так. Я халявщица. Извините что поздно пишу. На самом деле это результаты на вторник.
я тут вчера талию свою измерила - 68... девочки, мне пора к вам))
ответ пользователю kate
Катюша,не надо тебе больше худеть:)У тебя замечательные параметры:):):)красавица ты наша:) Просто теперь главное за праздничные дни не набрать лишнего;).:):):)
Итак, мои итоги:
Вес: 53,6 кг Объем груди: 90 Талия: 63,5 Бедра: 94
