Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
"ты давай не раскисай.худеть надо,коли кг такие ненавистные.думай,на какой диете будешь?что делать будешь,кроме..."
Значит булки,печеньки,конфеты в мусор,после 6-ти ни-ни. На ужин молочка и фрукты. Ну и фитнес конечно. Хорошо на подчёте каллорий худеть,но у мамы кухонных весов нет.
(5):
Eugenia Salomeay Valia gellla kaumovam
я за только надо вагоны с запасных путей пригнать , чтоб по новой темки не начинать . В зал честно прям сегодня собралась , но не получится мужа с работы встречала как заказывал , рассольник с мясяо сварила ,он пришел я стопочку и закусь , ан нет к нему оказывается врачиха с утра и так на работе докапывается при том , что он с крещения не употреблял трубка почему то у неё показывает . пришлось самой рюмашку не выкидывать же
(5):
Eugenia Salomeay gellla kaumovam Tanya27
тогда разбираем темы-вагоны,пишем вес,размер и вперед!
(5):
Eugenia Salomeay Valia kaumovam Tanya27
Ой,я не знаю как писать,я то первый раз с вами худею. Наташа,покажи своим примером.
(5):
Eugenia Salomeay Valia gellla kaumovam
сейчас создам.пока едем втроем?или Валя ты тоже с нами?
(4):
Eugenia Salomeay Valia kaumovam
итак,создаем свой дневник или находим прежний.делаем фото сейчас,замеры веса и объемов. сделать надо все замеры,потому что похудение всегда идет поэтапно,то вес,то объем,то видимость. я худею всю свою жизнь,потому могу дать советы на тему,как "увидеть"результат и не разочароваться в самом начале. главное понять и мотивировать себя.и тогда не понадобятся все эти 25 кадр,отрежем пол желудка,ляжем под ножь и прочая ерунда.просто представляйте себе все плюсы похудения,все выгоды,представьте себя той какой хотите стать.полюбите себя стройную,красивую.и тогда вам станет просто необходимо привести себя в форму. поставьте ЦЕЛЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!и вы ее достигнете
(4):
Eugenia Salomeay Valia kaumovam
И я с вами прокачусь? Насколько долгой обещает быть поездка? Я тоже пытаюсь худеть - с осени (то скину, то прибавлю), а вот с середины января взялась за себя всерьез. Был вес 94кг, к январю стал 90,5, а сейчас 86кг. Хочу для начала 75кг.
":-[ А я как рада, уже в летние штаны, которые 2 года не носила влезла.
А вообще я настроена сильно..."
А если честно - на данном фото девушка очень мне нравится - главное , что она не комплексует, одежда ей идет и улыбка искренняя))... Конечно худеть надо - лично у меня так это уже стиль жизни: жрать , а потом ХУДЕТЬ))) ... - прям такой скромно нескромный мазохизм)...
(3):
Eugenia Salomeay kaumovam
Все мы тут такие, иначе бы в вагоны больше не садились
(4):
Eugenia Salomeay gellla kaumovam
А когда ж отправляемся-то?
(3):
Eugenia Salomeay kaumovam
Так я не поняла а где вагон 100+? это уже 5 или 6 наверно???
А я как рада, уже в летние штаны, которые 2 года не носила влезла. 
