Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
здорово)))как у вас так получается,раз и за неделю нет 5кг.Молодец
Спасибо всем! Много лишнего веса, поэтому и скидывается сразу столько.
Сегодня 17.08.09 Спустя 2 недели
Вес: 87,5 Объём талии: 90 Объём груди: 98 Объём бёдер: 112
Мой отвес: - 1кг Объём талии: - 1 см. Объём груди: - 4 см. Объём бёдер: - 2,5 см.
Общий отвес за две недели: 6,2 кг
ответ пользователю illusion
Поздравляю, какая ты умничка. Потихонечку, помаленичку и придёшь к своей мечте. Муж замечает изменения, ведь 6 кг, это уже заметно? Желаю и дальнейших успехов.
ответ пользователю Элина
Говорил только про лицо, а так постоянно рядом - ему не заметно Но я по одежде чувствую, и просто легче стало себя нести
Сегодня 24.08.09 Спустя 3 недели
Вес: 85,1 Объём талии: 89 Объём груди: 98 Объём бёдер: 111
Мой отвес: - 2,4 кг Объём талии: - 1 см. Объём груди: - O см. Объём бёдер: - 1 см.
За три недели
Общий отвес за три недели - 8,6 кг Объём талии за три недели - 3 см. Объём груди за три недели - 2 см. Объём бёдер за три недели - 6 см.
Сегодня 31.08.09 Спустя 4 недели.
Вес: 83,5 Объём талии: 89 Объём груди: 96 Объём бёдер: 110
Мой отвес: - 1,6 кг Объём талии: - O см. Объём груди: - 2 см. Объём бёдер: - 1 см.
За 4 недели
Общий отвес за 4 недели - 10,2 кг Объём талии за 4 недели - 3 см. Объём груди за 4 недели - 4 см. Объём бёдер за 4 недели - 7 см.
Спасибо тебе за твою дисциплинированность, ты одна-такое золото, всегда вовремя заполняешь дневники. Поздравляю тебя от всей души, такие превосходные результаты. Представляю, как трудно держаться, когда вокруг так много соблазнов. Дай Бог тебе достигнуть намеченных результатов, и что немаловажно-удержать вес навсегда.
"Спасибо тебе за твою дисциплинированность, ты одна-такое золото, всегда вовремя заполняешь дневники. Поздравляю тебя от..."
Спасибо!Очень приятно! Буду стремиться к еще меньшему весу. Но мне кажется в отпуске все равно наберется кило-два, т.к. перейду на общий стол. В общем, посмотрим.
Я тоже думаю, что отпуск один раз в году, и проводить его на диете не очень хочется, лучше кушай всё, но в разумных количествах, наберёшь около трёх кило, но это же не страшно, пару дней диеты и всё уйдёт. Особенно, если день на молокочае, то сразу около 2 кг. убежит. А вы куда отдыхать поедете? Желаю вашей семье хорошего отпуска.
Мы в Краснодарский край, на солнышке греться. У мужа там родители живут, надо внучку показать. Вы вроде тоже в отпуск?Куда? Вам тоже удачно отдохнуть, погреться, зарядиться положительными эмоциями на зиму!
У нас целый круиз: Феодосия-Евпатория-Коктебель-Судак-Ялта-Севастополь. Везде хотим провести дня по три.
Но я по одежде чувствую, и просто легче стало себя нести 
