Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Желательно,а то на море ехать , надо быть красивой.
ответ пользователю Аленка
Скоро начинаем, занеси пожалуйста вес, объёмы и фото.
Вес 54,5 кг обьем груди 81 см обьем талии 65 см обьем бедер 95 см Будем работать над уменьшением бедер и живота.И грудь после кормления надо востановить.
ответ пользователю Аленка
Как прошёл первый день? Расскажи, как собралась работать над восстановлением груди и всего остального? Вечером напишу хорошую процедуру против растяжек, если они у тебя есть.
Меньше кушать,больше ходить.И много пить.Это мой девиз. Делая упражнения для живота которые посоветовала илюзион.
Удачи в поставленной цели!
ответ пользователю illusion
Спасибо!
ответ пользователю Аленка
Как продвигается борьба с бёдрами? 10 августа жду отчётика. Заводи отчётный дневник, как- смотри у меня.
Алена! Привет. Куда пропала? Не вижу ни отчёта, ни одной записи. Ты с нами, или уже передумала?
В очередной раз хочется попросить хоть как то отреагировать. Сегодня день отчётов. Если ты с нами, то заполни пожалуйста отчётный дневник.
Продолжаю худеть,была на море усердно плавала.Уменшина прием пищи.Потехоньку формы привожу к желаимаму.
Перестаю худеть девченки замучало давление у меня вегето-сосудистая дистания.После второго приступа решила наверно пока хватит.Я буду за вас болеть.
Молодец, что сошла с дистанции, со здоровьем не шутят, тем более, у тебя вес нормальный.
