Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Обычно дневник заводится для того, чтобы описывать всё, что мы делаем ежедневно для похудения: занимаемся спортом, фитнесом, сидим на диетах и прочее. Всё это записывается, а затем оценивается другими участниками.
Что даёт дневник похудения7
1. Позволяет лучше оценить всю программу похудения, которую вы составляете для себя. Чаще всего план в голове имеет свои недостатки, а дневник позволяет взглянуть на ситуации со стороны, что поможет исправить все недостатки вашего плана.
2.Возможность сторонней оценки. Другие участницы оценивают ваш план, помогают внести корректировку, дают советы, многие из которых подкреплены личным опытом.
3. Другие участницы помогают нам не отвлечься от нашего плана, не забросить свою идею похудения куда дальше. Они подтолкнут нас к тому, чтобы продолжать всё намеченное, а иногда и поругают за несоблюдение каких-то пунктов.
