Отправка сообщения о замеченной ошибке

Адрес страницы:
//crazymama.ru/forum.php?a=2&id_p=303&id_t=304


Ошибка:



Комментарий:



ввести контактные данные войти на сайт под своим логином


Сообщение об ошибке отправлено
МАМЫ И ДЕТИ: ОБЩЕНИЕ: СПРАВОЧНИКИ: ИМЕНА И ДАТЫ: БИБЛИОТЕКА:
Поиск:
 
Мамы. Мамины дневники
Будущие мамы. Дневники
Дети. Интересы. Дети говорят
Фотоальбомы Фото по темам
Видеоальбомы Видео по темам
Наши фотоконкурсы
Форум мам
Клубы
Опросы
Комментарии
Оценки
Новости
Роддома Курсы Консультации
Больницы Поликлиники
Лекарства Болезни
Детские сады, ясли. Школы
Группы развития Магазины
Куда пойти. Специалисты
Зодиакальный гороскоп
Восточный гороскоп Друидов
Имена Подбор имени по святцам
Святцы Святые покровители
Лунный календарь Лунные дни
Определить пол ребенка!!!
Вопросы почемучек Мамин словарь
Детские стихи Потешки Загадки
Детские песни Аудиосказки
Мультфильмы Детские фильмы
Статьи Книги Журналы Сайты
Игры для девочек Объявления
e-mail:
пароль:
регистрация забыли пароль?
Опрос
ОБСУЖДАЕМЫЕ ТЕМЫ
Показать игры читать ещё
СЛУЧАЙНОЕ ФОТО
ПОСЛЕДНИЙ КОММЕНТАРИЙ
НОВОЕ В ДНЕВНИКАХ
читать ещё
РЕЙТИНГ ДНЕВНИКОВ
СЕЙЧАС НА САЙТЕ
 
Дневник Элина. Форум мам.
Поиск по форуму:   
Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.

Интересы клуба: диеты, вес, виды диет, питание, необходимые продукты питания, поддержка худеющих, советы худеющим,


Правила форума  /    Помощь по форуму  

Дневник Элина
КЛУБ Худеем вместе /Форумы клубов/  Форум www.crazymama.ru
Регистрация   :::  Развернутый ответ  :::   Новая тема    

Страницы:
  1    2    3    4 
Автор Сообщения
Элина
Всего сообщений: 1999
28.07.2009 13:50       ответить на сообщение         
Объём талии: 92
Объём груди: 113
Объём бёдер: 112
Вес: 87 кг.
Моя цель похудеть за два месяца до: 70 кг, т,е сбросить 17 кг.
История: (как вы набрали вес, что этому послужило и почему решили похудеть).
У меня самой вес в норме, поэтому я решила привлечь в марафон свою лучшую подругу, о которой уже ни раз упоминала, и которая после родов страдает от лишнего веса, который приобрела в результате употребления гормонов. Она будет худеть, а я буду делиться её результатами, а дневник она будет заполнять сама, в тетрадке, а я буду заносить сюда.

Вот моя красотка подруга. Красивая девчонка, вот ещё бы вес сбросить. У неё уже было очень много попыток похудеть, у неё очень сильная воля. Она худела, но удержать вес не получалось. Последний раз она сидела на диете почти год назад, и вот решила по моей просьбе попробовать вместе с вами. Она сейчас выбирает диету, на которую сядет, но их выбор очень велик и остановиться на какой то одной не удаётся. Есть ещё время, надеюсь определится.

Пишу от её имени, она принесла мне дневник на тетрадке.

Ну вот вроде определилась более менее с диетой. Выбор стоит между японской, Протасовской и кремлёвской. А ещё есть диетка, которая на 5 дней рассчитана, и за эти дни теряется до 5 кг. Возможно даже начну с неё, а продолжу другой. Ой, не поверите, так хочется избавиться от этого багажа веса...
Нарисую улыбку стильную...!!!! Ту..,что смотрится сверхъестественно...!!!!. Я... такая зараза,сильная...!!!!! Я... сплошное стихийное бедствие!!!
 
Знакомы: 27 лет 4 месяца 12 дней
Женаты: 24 года 2 месяца 17 дней
 
  Алина 17 лет 9 месяцев
Элина
Всего сообщений: 1999
31.07.2009 09:55       ответить на сообщение         
Девочки, кого интересует диета на 5 дней, которая называется " Пять весёлых сырков", я напишу позже, в процессе марафона. Я слышала о ней только положительные отзывы. Да, нужно себя ограничить, но потеря веса не заставит себя ждать.
Нарисую улыбку стильную...!!!! Ту..,что смотрится сверхъестественно...!!!!. Я... такая зараза,сильная...!!!!! Я... сплошное стихийное бедствие!!!
 
Знакомы: 27 лет 4 месяца 12 дней
Женаты: 24 года 2 месяца 17 дней
 
  Алина 17 лет 9 месяцев
kate
Всего сообщений: 1410
31.07.2009 19:11       ответить на сообщение         
"Девочки, кого интересует диета на 5 дней, которая называется " Пять весёлых сырков", я напишу позже, в..."


Меня очень интересует эта диета!

Жлеаю подруге удачи в похудении!!! Пусть все дается ей легко! @}-- @}--
  Олег 16 лет 5 месяцев   Глеб 13 лет 1 месяц
Элина
Всего сообщений: 1999
31.07.2009 22:21       ответить на сообщение         
ответ пользователю kate

Спасибо большое, ей действительно сейчас нужны добрые слова и поддержка. Надеюсь, мы девочки не забудем поддерживать всех худеющих.
Нарисую улыбку стильную...!!!! Ту..,что смотрится сверхъестественно...!!!!. Я... такая зараза,сильная...!!!!! Я... сплошное стихийное бедствие!!!
 
Знакомы: 27 лет 4 месяца 12 дней
Женаты: 24 года 2 месяца 17 дней
 
  Алина 17 лет 9 месяцев
Аленка
Всего сообщений: 938
01.08.2009 17:05       ответить на сообщение         
ответ пользователю Элина

Удачи в похудении.Мы с тобой!!!!!!!!!!!!!!! @}-- @}-- @}-- @}-- @}-- @}--
Никогда не поздно, никогда не рано – поменять все планы, если это надо.
  Полинушка 16 лет 8 месяцев   Аннушка 13 лет 11 месяцев
Элина
Всего сообщений: 1999
02.08.2009 00:24       ответить на сообщение         
ответ пользователю Аленка

Спасибо большое.
Нарисую улыбку стильную...!!!! Ту..,что смотрится сверхъестественно...!!!!. Я... такая зараза,сильная...!!!!! Я... сплошное стихийное бедствие!!!
 
Знакомы: 27 лет 4 месяца 12 дней
Женаты: 24 года 2 месяца 17 дней
 
  Алина 17 лет 9 месяцев
Элина
Всего сообщений: 1999
02.08.2009 10:25       ответить на сообщение         
В первую очередь хочу поделиться настроем. Я полна решимости изгнать эти ненавистные мне кило навсегда. Наметила я себе грандиозный план и чётко буду следовать. План мой таков:

1) Первые пять дней Диета " Пять весёлых сырков. "

Заключается в следующем: каждый день меню будет выглядеть следующим образом:
10.00 кофе без сахара (зелёный чай) +1 плавленный сырок
12.00 1 большой помидор (без соли) + яйцо +любая зелень
14.00 большое яблоко
16.00 200 гр. нежирного творога + один огурец или болгарский перец + зелень
18.00 бокал кефира или хорошего вина

2) После шести рот на замке, единственное, что я могу себе позволить, это арбуз, который будет только способствовать похудению.

3) Каждый день буду бегать обвернув себя пищевой плёнкой для активного потения.

4) Ну и конечно же в первую очередь буду вести борьбу с растяжками и небольшой апельсиновой коркой. Против этого есть очень неплохие средства, которыми я поделюсь с вами в ближайшее время.

5) Очень хочется попросить всех оказывать нам поддержку, чтобы наша сила не иссякала. Заранее всех благодарю.

РОТ НА ЗАМОК!
Нарисую улыбку стильную...!!!! Ту..,что смотрится сверхъестественно...!!!!. Я... такая зараза,сильная...!!!!! Я... сплошное стихийное бедствие!!!
 
Знакомы: 27 лет 4 месяца 12 дней
Женаты: 24 года 2 месяца 17 дней
 
  Алина 17 лет 9 месяцев
Аленка
Всего сообщений: 938
03.08.2009 12:00       ответить на сообщение         
ответ пользователю Элина

Мы с тобой.
Никогда не поздно, никогда не рано – поменять все планы, если это надо.
  Полинушка 16 лет 8 месяцев   Аннушка 13 лет 11 месяцев
Элина
Всего сообщений: 1999
03.08.2009 14:13       ответить на сообщение         
Сегодня первый день. Я собралась с силами и в путь. Первый день на своей диете. Ем каждые два часа положенные продукты. Благодаря жаре, кушать вообще не хочется. Мне кажется, труднее всего нам девочки будет вечером, когда обычно у всех просыпается аппетит. Но мы устоим. Завтра начну бегать и ещё хочу записаться в бассейн. Но мешает одно. работа. Когда время найти. Может есть вечерние занятия, а то я ухожу к 8, и прихожу к 8, целый день в офисе парюсь так, что и сауны не нужно.
Нарисую улыбку стильную...!!!! Ту..,что смотрится сверхъестественно...!!!!. Я... такая зараза,сильная...!!!!! Я... сплошное стихийное бедствие!!!
 
Знакомы: 27 лет 4 месяца 12 дней
Женаты: 24 года 2 месяца 17 дней
 
  Алина 17 лет 9 месяцев
Аленка
Всего сообщений: 938
03.08.2009 22:40       ответить на сообщение         
ответ пользователю Элина

А если на выходных ходить.Тоже хорошо.
Никогда не поздно, никогда не рано – поменять все планы, если это надо.
  Полинушка 16 лет 8 месяцев   Аннушка 13 лет 11 месяцев
Элина
Всего сообщений: 1999
04.08.2009 09:34       ответить на сообщение         
ответ пользователю Аленка

Да, наверное так будет удобно. Позвоню, узнаю.
Нарисую улыбку стильную...!!!! Ту..,что смотрится сверхъестественно...!!!!. Я... такая зараза,сильная...!!!!! Я... сплошное стихийное бедствие!!!
 
Знакомы: 27 лет 4 месяца 12 дней
Женаты: 24 года 2 месяца 17 дней
 
  Алина 17 лет 9 месяцев
Элина
Всего сообщений: 1999
04.08.2009 09:39       ответить на сообщение         
Привет всем. Первый день как говориться пробежал мимо. Всё было легко и без напрягов. Голода не чувствовала, так как кушала по диете каждые два часа. Вечером обвернулась пищевой плёнкой, принарядилась в спортивный костюм и на стадион. После пробежки такая лёгкость, приняла душ и баиньки. Короче день был результативненький, чему я очень рада. Начало положено.
Нарисую улыбку стильную...!!!! Ту..,что смотрится сверхъестественно...!!!!. Я... такая зараза,сильная...!!!!! Я... сплошное стихийное бедствие!!!
 
Знакомы: 27 лет 4 месяца 12 дней
Женаты: 24 года 2 месяца 17 дней
 
  Алина 17 лет 9 месяцев
Магнолия
Всего сообщений: 166
04.08.2009 13:22       ответить на сообщение         
Молодец! Так держать!
Мои любимые детишки)))
  Анастасия 15 лет 10 месяцев   Милана 13 лет 5 месяцев
Элина
Всего сообщений: 1999
04.08.2009 16:23       ответить на сообщение         
ответ пользователю Магнолия

Благодарю. Очень приятно, что вы меня поддерживаете, в нашем деле это очень важно.
Нарисую улыбку стильную...!!!! Ту..,что смотрится сверхъестественно...!!!!. Я... такая зараза,сильная...!!!!! Я... сплошное стихийное бедствие!!!
 
Знакомы: 27 лет 4 месяца 12 дней
Женаты: 24 года 2 месяца 17 дней
 
  Алина 17 лет 9 месяцев
Аленка
Всего сообщений: 938
04.08.2009 22:05       ответить на сообщение         
Умница,с таким настроем все получится.
Никогда не поздно, никогда не рано – поменять все планы, если это надо.
  Полинушка 16 лет 8 месяцев   Аннушка 13 лет 11 месяцев
Элина
Всего сообщений: 1999
05.08.2009 13:49       ответить на сообщение         
ответ пользователю Аленка

Спасибочки, я полна сил и решимости, дойду до конца.
Нарисую улыбку стильную...!!!! Ту..,что смотрится сверхъестественно...!!!!. Я... такая зараза,сильная...!!!!! Я... сплошное стихийное бедствие!!!
 
Знакомы: 27 лет 4 месяца 12 дней
Женаты: 24 года 2 месяца 17 дней
 
  Алина 17 лет 9 месяцев
Элина
Всего сообщений: 1999
05.08.2009 13:57       ответить на сообщение         
Сегодня третий день моих сырков. Оказывается на них совсем не хочется кушать, вполне хватает того, что положено по самой диете. Знаю один разгрузочный день, очень хороший, после него выводится вся лишняя жидкость и отёки, теряешь сразу до 2 кг. Кого интересует, могу поделиться. Чувствую лёгкость, теперь стало на много легче наклоняться, а всё потому, что не ем всякую каку, и не кушаю на ночь. Теперь вот думаю, что делать, чтобы кожа не обвисала при похудении.
Нарисую улыбку стильную...!!!! Ту..,что смотрится сверхъестественно...!!!!. Я... такая зараза,сильная...!!!!! Я... сплошное стихийное бедствие!!!
 
Знакомы: 27 лет 4 месяца 12 дней
Женаты: 24 года 2 месяца 17 дней
 
  Алина 17 лет 9 месяцев
Магдалена
Всего сообщений: 84
06.08.2009 18:13       ответить на сообщение         
Хорошо помогает обычное оливковое масло...я также пользуюсь кремами из серии фитнесс, они способствуют похудени., антицеллюлитные и отлично подтягивают кожа, превосходны для массажа
Каждый слышит лишь то, что понимает!
 
Знакомы: 29 лет 6 месяцев 6 дней
Женаты: 27 лет 11 месяцев 8 дней
 
  Танюшка 26 лет 3 месяца   Ванюшка 18 лет 1 месяц
Элина
Всего сообщений: 1999
06.08.2009 20:51       ответить на сообщение         
ответ пользователю Магдалена

Спасибо, а что ты делаешь с оливковым маслом, просто наносишь и делаешь массаж, а потом смываешь тёплой водой, или другая техника?
Нарисую улыбку стильную...!!!! Ту..,что смотрится сверхъестественно...!!!!. Я... такая зараза,сильная...!!!!! Я... сплошное стихийное бедствие!!!
 
Знакомы: 27 лет 4 месяца 12 дней
Женаты: 24 года 2 месяца 17 дней
 
  Алина 17 лет 9 месяцев
Магдалена
Всего сообщений: 84
06.08.2009 21:21       ответить на сообщение         
Просто нанести небольшое количество массирующими движениями и дать ему впитаться, оно впитывается достаточно быстро, походи голышом, за одно и воздушные ванны прнимешь, что тоже подтягивает кожу. Оливковое масло еще хорошо для профилактики растяжек, годится и для беременных, т.к натур.продукт :-)
Каждый слышит лишь то, что понимает!
 
Знакомы: 29 лет 6 месяцев 6 дней
Женаты: 27 лет 11 месяцев 8 дней
 
  Танюшка 26 лет 3 месяца   Ванюшка 18 лет 1 месяц
Страницы:
  1    2    3    4 


Регистрация   :::  Развернутый ответ   :::   Новая тема    


МАМЫ И ДЕТИ:
Мамы. Мамины дневники
Будущие мамы. Дневники
Дети. Интересы. Дети говорят
Фотоальбомы Фото по темам
Видеоальбомы Видео по темам
Наши фотоконкурсы
ОБЩЕНИЕ:
Форум мам
Клубы
Опросы
Комментарии
Оценки
Новости
СПРАВОЧНИКИ:
Роддома Курсы Консультации
Больницы Поликлиники
Лекарства Болезни
Детские сады, ясли. Школы
Группы развития Магазины
Куда пойти. Специалисты
ИМЕНА И ДАТЫ:
Зодиакальный гороскоп
Восточный гороскоп Друидов
Имена Подбор имени по святцам
Святцы Святые покровители
Лунный календарь Лунные дни
Определить пол ребенка!!!
БИБЛИОТЕКА:
Вопросы почемучек Мамин словарь
Детские стихи Потешки Загадки
Детские песни Аудиосказки
Мультфильмы Детские фильмы
Статьи Книги Журналы Сайты
Игры для девочек Объявления
Crazymama. Top100 Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
© 2008-2014 crazymama.ru
ВНИМАНИЕ! Все материалы, содержащие медицинскую информацию, приведены только для ознакомления и не могут быть использованы для лечения заболеваний. Во всех случаях, посоветуйтесь с врачом.
Все материалы этого сайта могут использоваться, перепечатываться, распространяться и цитироваться только с указанием активной гиперссылки на первоисточник.
Разработка сайта Вебстудия Настройка
Реклама   О портале   Контакты