Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
У меня такая проблема.Ребенку 1,3 и его до сих пор надо качать,что бы он уснул и не просто укачивать,а скакать по всей квартире.Подскажите кто как научил свох дитей что бы они засыпали сами.Заранее спасибо
Иногда, я свою до сих пор укачиваю. Но это только днем, т.к. свет и эта егоза скакать будет. А ночью просто кладу ее на кровать. Раньше ложилась с ней рядом и тихонько подкачивала, рассказывая сказки. А сейчас она мне сама говорит: "Мам, иди далеко (на кухню, хорошо не дальше посылает)" Я выхожу, она минут 10-15 сама себе поет-убаюкивает и засыпает.
Со старшим мучились лет до 2:сначала укатывали в коляске, потом из неё он вырос и началось страшное: катали в кроватке, иначе не засыпал, иногда минут по 30. Это в том случае, если он не срубался, пока сосёт грудь. А сосал он до 1 г.8 мес. Почему так получилось? Потому что пытались придерживаться режима кормления-3 часа и сна. Младшего не насилуем. Ест по требованию, спит-тоже. В коляске приходится подкатывать иногда, но засыпает обычно минуты через 3-4, а иногда закрывает глаза сразу, как кладём в коляску. Отступления-зубки, полнолуние, магнитные бури. Стараюсь укачивать как можно меньше-вырабатываем ритуал: игры тихие, без музыки и тв, купание, потом какое-то время нахождение в тёмной комнате, грудь (или соска) + пою заунывным голосом, иногда и без слов -а-а-а (на мотив баю-бай). Вообще, пока злаза руками не затрёт-не укладываем. Интервал от 21-00 до 22-00. Что будет, когда бросит грудь-не знаю. Надеемся на лучшее. Слышала про детей, которых кладут в кроватку, выходят, а те засыпают, но сама таких не видела.
Со старшей проблем не было-всё именно так и было-в кроватку укладывала и уходила, она чуть ворочалась и засыпала сама. А с мелкой всё не так.....скоро 3 года, а приходиться рядом лежать, пока не уснёт, иначе-крик, с дивана слезает и за мной.... Начала уходить от неё на чуть-чуть-почитаю книгу, соглашается, что всё-пора спать, укладывается. я ей говорю, что сейчас приду и выхожу из комнаты, но не надолго пока. Постепенно пытаюсь научить, что если мама ушла-это нормально. Пока так.
(1):
Слава
У нас ведь тоже такая проблема. Днём засыпает хорошо: подошло время дневного сна, укладываемся, читаем книжку и засыпаем. А вот вечером... Ворочается перед сном от нескольких минут порой бывает до 1,5 часов. Что делать???
А у нас наоборот. На ночь уходит хорошо, а днем либо совсем не спит, либо очень долго укладывается.
А мой днем укладывается быстрее вечера. Но все равно, один ни как. Когда был совсем маленький, то спал со мной, потом в год переложили в кровать, но тут надо было укачивать, и я включала колыбельные песни. С полутора лет просил еще ко всему вышенаписанному, чтоб его держали за руку. Сейчас колыбельные уже не просит включать, но надо лежать рядом, качать кроватку и держать за руку. По другому ни как. Пробовала несколько раз выходить из комнаты, говорить, что сейчас вернусь. Несколько раз прокатило, потом уже понял, что я не прихожу и начал верещать. Вот тоже не дождусь, когда будет сам засыпать, а то иногда укладываемся по часу, я сама умудряюсь уснуть, а потом приходиться вставать, чтоб приготовить все на ночь.
Мы миновали эту проблему. Но у нас детская отдельно. С самого начала - при А вообще - очень тонкая граница - когда действительно никак не уснуть, а когда уже вредничать начинает. Каждый раз - по разномувык спать в комнате один. Раньше просто выключала свет и выходила, сейчас , иногда, после того, как сказки прочитаны - оставляю ночник и книжку с картинками - посидит еще в кроватке "почитает" и засыпает сам. Бегать, конечно, приходится иногда.. А когда болел - так я около его кроватки спала. Но как только это просек - пришлось прекратить - его это так веселит - садится, свешивает с кровати ноги и поет песни - какой сон! Маме колыбельная!
(1):
Eugenia
А мы бы и рады были укладывать отдельно, но тогда я вообще бы не спала. И так 4 мес спала по 2 часа в день, потом по пять,а если бы он спал в кроватке, то тогда надо было бы ставить сторожа рядом,который постоянно бы его качал.
А у меня так. Ляль спал в кроватке примерно первые месяца полтора своей жизни. Потом - как отрезало Ни модуль, ни колыбельные, ничего не помогало. В итоге спал и спит на взрослой кровати. С грудью раньше засыпал, и я потихоньку утекала к мужу под бок на другую кровать. Сейчас пополз и одного на кровати оставить страшно - сползет, свалится. А в кроватке ни в какую. Днем еще более менее засыпает. Я потихоньку дела делаю. А вечером же гулеванит до 12 может до часу и не уложить. Вот вроде бы хнычет и глазки трет, а начинает укладывать - все сна как не бывало. Агу, хи-хи, ля-ля. Я уже к этому времени спать хочу так, что засыпаю на ходу а ему хоть бы что. Не знаю что делать. Не могу толком вечером отдохнуть,ни мужу внимания (если бы только его) уделить, ни передачу любимую посмотреть Подскажите, как добиться чтоб малыш засыпал хотя бы в 22-00 - 22-30
(1):
Константа
Да и к тому же у нас сейчас зубки начали резаться - может в этом дело
Дашуля у меня одна не засыпает,она любит что бы я с ней легла и спела ей песенку,потом перекладываю в её краватку.Хотя бывают и смешные моменты,когда она засыпала во время игры)))
(2):
Eugenia Олька86
ответ пользователю Олька86
У нас тоже был такой период. Мы вставали в восемь утром, а засыпали вечером уже после двенадцати.Был ужас! Потом сестра посоветовала сдвинуть график - разбудить пораньше, и соотв. , дневные сны тоже сдвигались. Как только сдвинула, стал засыпать в 21-22 часа. Попробуйте, может и вам такое поможет.
"У нас тоже был такой период. Мы вставали в восемь утром, а засыпали вечером уже после двенадцати.Был ужас! Потом сестра..."
Спасибо, я завтра же попробую
У нас в доме пока только одна теплая комната. Доченька до недавнего времени спала с нами (кровать большая - позволяет). Сейчас с кроватки сняли длинную боковую часть и придвинули к своей кровати - теперь у нее свое гнездышко. У сына своя собственная кровать. "Укладываемся спать" - это ритуал. Все по правилам: 1. Все игрушки по коробкам 2. Для Викули готовим теплое молочко 3. Все по местам, включаем "сказочный светильник над кроватью" 4. Папа читает детям (я по-тихому могу читать женский журнал или вязать) 5. Объявляем всем "Спокойной ночи" и выключаем свет. Иногда детвора спит, а папа пока не прошарит читает сказки для меня У нас так давно - этот метод работает: ни слез, ни уговоров, ни капризов у нас не было! А днем я дочку не укладываю, она засыпает на одеялке на полу возле игрушек в обнимку с любимой тряпичной куклой в полный рост (надо сфотать)
Я выхожу, она минут 10-15 сама себе поет-убаюкивает и засыпает. 
