Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Утром встала пораньше.чтобы сделать зарядку.5 минут крутила педали на велотренажере,но с нагрузкой(№2).Качала пресс,20 раз.на большее меня не хватило... утром я кушать не могу.пью только чай.сегодня без печеньки но творог чуть-чуть поела,чтобы не упасть на работе.Вечером,неожиданно для себя опять сделала зарядку.дочка помогала пресс качать. откуда такой аппетит!постоянно хочется кушать!раньше я после работы не кушала,а сегодня только и мечтала о колбаске.Еле сдержалась.
Главное выдержала!!!! Умница!!!! Я вот день овощи ела, а вечером колбасу откусила , плохо конечно, но она стала вдруг такая аппетитная, лежала и звала....
"Главное выдержала!!!! *THUMBS UP* Умница!!!! Я вот день овощи ела, а вечером колбасу откусила ]:-) , плохо..."
Супер))) Колбаса ее звала)))
(1):
Eugenia
ответ пользователю Слава
Главное не дойти до такого состояния.как в мультике"Смешарики,"где Копатычу мерещился бутерброд!
(3):
Eugenia TATIANA Слава
Девчонки,что мне делать?Очень стыдно.но мышцы живота ужасно болят.переусердствовала.сегодня только 10раз смогла отжаться.сладкое и мучное не ем.но голодать не могу! Женя правильно говорит-колбаска зовет.она действительно уже зовет...
"Девчонки,что мне делать?Очень стыдно.но мышцы живота ужасно болят.переусердствовала.сегодня только 10раз смогла..."
всех похоже она уже не то что зовет, а как мираж перед глазами постоянно мерещиться))) Так а что - зовет, так ответь ей взаимностью - только без хлеба и картошки жареной))
"Не можешь голодать-и не надо, просто не жуй всё подряд! *THUMBS UP*
А если колбаска не перестаёт звать-съешь её..."
Правильно, Жень! Я тоже так думаю, что даже НЕ РАДИ СЕБЯ, а хотя бы ради колбаски - надо пойти ей на встречу - ну что ей, розовенькой и вкусненькой мучиться))
(2):
Eugenia TATIANA
ответ пользователю Слава
Оксан!Где ты нашла фотографию нашего кота?-копия! Спасибо девочки, конечно за добрые советы,но я устояла.почти уже нарезала ее,а потом думаю:Я что уже не хозяин свому животу!и пошла крутить педали.
"Оксан!Где ты нашла фотографию нашего кота?-копия!
Спасибо девочки, конечно за добрые советы,но я устояла.почти уже..."
вот умничка!
(3):
Eugenia TATIANA Слава
ответ пользователю Eugenia
Ха,зато я оторвалась сегодня!Извините,нажралась.прям,булемия какая- то.До сих пор себя ругаю.Но маску я сделала,у меня правило-на выходной масочку,хотя бы из аптеки.
"Ха,зато я оторвалась сегодня!Извините,нажралась.прям,булемия какая- то.До сих пор себя ругаю.Но маску я сделала,у меня..."
Масочку ждем-с в новом конкурсе клуба))) Пожалуйте в конкурс))) А вот то что накушалась - что ж - завтра твой неуемный аппетит НАКАЖЕТ тебя предательскими воями желудка и стонами о пище!!! Колбаса опять станет говорящей и зовущей и т.п. и т.п.... Но я в тебя верю - ТЫ Ж СИЛЬНЕЙ КОЛБАСЫ!!!
(1):
Eugenia
ответ пользователю Слава
Ужас!После такой фотографии не захочешь никакой колбасы Всю неделю не могла зайти сюда,дочка заболела.Сейчас ей стало полегче(тьфу-тьфу).Сегодня покрутила педали.надеюсь не сильно отстала от вас!
(3):
Eugenia прима Слава
Девочки!я вошла во вкус.Чувство легкого голода мне даже нравится!Может и получится похудеть!?
но творог чуть-чуть поела,чтобы не упасть на работе.Вечером,неожиданно для себя опять сделала зарядку.дочка помогала пресс качать.
Уже утомил - такой навязчивый он, аппетит этот ненасытный! ![]:-)](pic/smile/14.gif)
Умница!!!! Я вот день овощи ела, а вечером колбасу откусила 
Колбаса опять станет говорящей и зовущей и т.п. и т.п.... Но я в тебя верю - ТЫ Ж СИЛЬНЕЙ КОЛБАСЫ!!! 
