Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Итак... сегодня первый день моего нового похудания... В завтраке себя урезала на O,25 процентов от привычной порции, в обеде тоже на O,25... Постараюсь и поужинать в том же духе и ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ все таки сегодня покачать пресс вечерком и наклончики поделать) А еще купила себе гранат и ананасов - буду перед ужином съедать что то одно из двух и для ужина места меньше)))
(5):
lenka-penka Eugenia TATIANA прима ТАТI
Молодец!!! Оксан, мне твоя идея с ананасами очень понравилась , надо принять к действию
так!почему ты до сих пор пресс не качала?как всех критиковать за отсутствие фоток,так время у нее есть!легла на пол и работать!ананасы у нее!говорила мне зайчиком сфоткать,вот и попрыгай!раз-два!с дивана марш!
"):o РАЗВЕ Ж МОЖНО ТААК дразнить! ;-) Сами маленькие @}-- , худенькие @}-- , конечно, можно окорочка..."
Так это диета такая - кремлевская. Там курицу можно, а сахар - ни капельки! Правда, это все,что я про кремлевку знаю, но результат на Натке видела - впечатлил! - это я так выглядела, когда ее увидела похудевшей.
Сегодня я ПОЗАНИМАЛАСЬ (фитнес-инструктор похвали хоть меня )...и уже даже больше чем вчера и не съела ни одной конфетки!!! Вообщем чувствую уже голодную легкость - я ласточка)))
"Молодец, Оксаночка, продолжай в том же духе!!! :-) *THUMBS UP* Это наверное, как Наташа разгон дала, так ты и..."
Конечно) Она меня, понимаешь ли, к мукам совести воззвала - я сразу свои далеко запрятанные гантельки пошла искать... Вы, девочки ее слушайтесь, кто ее знает - она хоть там где то писала про себя, что добрая, а вон как на меня налетела - прям как совсем злая)))
(3):
Eugenia ТАТI Teacher
ооооооо,как!работает!молодец,оксаночка!вот теперь тебя люблю я,вот теперь тебя хвалю я!девочки,смотрим на оксаночку!
, надо принять к действию 
РАЗВЕ Ж МОЖНО ТААК дразнить! 
Сами маленькие 
