Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Привет всем всем красивым и стройненьким!!! Решила поддержать вас всех своим присутсвием и опять поучаствовать в очередном марафоне. В прошлый раз у меня не получилось достичь тех результатов, о которых я мечтала, т.к. немного подвела лень-матушка. Сейчас буду стараться и прилагать больше усилий над собой, дабы победить лишние см и сбросить хотя бы 3-4 кг. А заодно и подтянуть мышцы живота и ягодиц. Желаю всем участникам марафона достичь желаемых результатов и поразить своих любимых мужчин своими новыми стройными формами!!!!!
(1):
Eugenia
ответ пользователю TATIANA
Солнышко, желаю тебе успехов в этом нелегком деле. Если что, пиши, мы тапками закидаем, чтобы не ленилось.
Ну вот, началась сессия, перекусы, перехваты, нет времени нормально посидеть и поесть за столом. Вы уж меня простите, но я сегодня съела пирожок с соком, который прикупила по дороге в техникум. С утра поела с детьми кашу, выпила кофе с молоком и всё, есть больше не хотелось. А к 14 часам побежала на учёбу. Мы должны были заниматься до 8 вечера, но нас отпустили уже в пять. Кто ж знал, что всё так будет??? Позже вечером поела тарелочку щей и чай с молоком. Вот в принцыпе и весь мой рацион за день. Завтра опять учимся с 3 часов дня, а после учёбы, в 8 часов, я сразу еду на работу. Меню на завтра пока ещё не придумала, но надо выбрать что-то полегче
(1):
Eugenia
ответ пользователю TATIANA
Держись Ночью подальше от еды Я тебя понимаю, как это сложно, но для успеха данного мероприятия просто необходимо
"Держись Ночью подальше от еды :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D
Я тебя понимаю,..."
Танюш, а еще лучше пораньше спать ложиться, если получится
(1):
lenka-penka
ответ пользователю TATIANA
Танюшка !!! Какая ты молодец- всё успеваешь !!! И семья, и личная жизнь и сессия и с нами сидишь на диете !!! Не совсем понимаю, как можно улучшить твою фигуру, она и так ИДЕАЛЬНА . Ну раз уж ты решила довести фигуру до совершенства похвально !!!!! УДАЧИ ТЕБЕ !!!!
