Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Сегодня полдня искала ленту сантиметровую, наконец-то нашла Итак мои параметры: Объем груди - 94 Объем талии - 75 (если это можно назвать талией))) Объем бедер - 95 Объем руки - 26 Объем ноги - 53 Объем голени - 34 Рост 164 вес 60,0 Ну и несколько фоточек
(1):
Eugenia
Ну чтож, вид совсем неплохой... Если есть обруч, то крути его обязательно. пресс покачай. наклоны вперад и по бокам...тебе не так много нужно в себе измененить, разве что только настрой на позитив.
Спасибки Да у меня вся проблема вокруг талии скопилась Будем заниматься Вот я прошлой весной за себя взялась и талию сделала более-менее нормальную, буду к этому стремиться (Это лето 2010, здесь вес 56,5 кг)
(5):
Eugenia TATIANA Слава Teacher бмт
Вес у вас для вашего роста, на мой взгляд хороший - т.е. можно и не сбрасывать), а вот спортиком да - только подтянуться и все будет просто замечательно)
(1):
Eugenia
ответ пользователю Слава
Спасибо, Оксана Но пару-тройку кг скинуть нужно, ну и спорт У Вас ведь тоже вес с ростом вполне нормальный , а все ж скидывать собрались.
Сарафнчик какой, загляденье. Да и фигурка высший класс. Если есть такие фотки, то нужно к этому стримится.
(4):
Eugenia TATIANA Слава КатюняЯ
ответ пользователю Shaldar
Конечно нужно стремиться, ведь это фото всего полгода назад, вот что с нами холода делают...отъедаемся потихоньку
"Спасибо, Оксана :-* Но пару-тройку кг скинуть нужно, ну и спорт *THUMBS UP*
У Вас ведь тоже вес с ростом вполне..."
Кать, да я вот точно КАБАНИНА! При моем росте - на физкультуре всегда последняя по росту и такой вес! Моя норма 46 максимум... Вот и буду стремиться) А если вы решили чуть чуть сбросить - то будем сбрасывать значит - нет предела совершенству!
"Кать, да я вот точно КАБАНИНА! :-( При моем росте - на физкультуре всегда последняя по росту :-( и такой вес!..."
Ну КАБАНИНА-это слишком, все мы красавицы Я думаю у каждого есть тот вес, в котором он чувствует себя комфортно, для меня это 57 максимум 58 кг (все-таки лучше 57 )
"Катюшь,ты и на верхних фотках отлично выглядишь *THUMBS..."
Спасибо Вот к 8 марта сделаю животик красивый, буду еще лучше выглядеть
(2):
Eugenia Слава
Отчитываюсь Объем груди - 93 (-1), но т.к. я кормящая, тут может быть и плюс и минус)) Объем талии - 73 (-2) Объем бедер - 94 (-1) Объем руки - 26 (0) Объем ноги - 53 (0) Объем голени - 34 (0) Рост 164 вес 59,8 (-0,2) Мне кажется не так уж и плохо, тем более после вчерашнего загруза
(3):
Eugenia TATIANA Teacher
ответ пользователю КатюняЯ
Это вообще прекрасно,завидую!за неделю-и такие результаты
"Отчитываюсь :-)
Объем груди - 93 (-1), но т.к. я кормящая, тут может быть и плюс и минус))
Объем талии - 73..."
Кать, вот молодчинка) Посмотри ка какие минусики приятные - наверно и самой уже легче дышится от такого результата хорошего))) Умничка просто - так держать)))
Да у меня вся проблема вокруг талии скопилась 
При моем росте - на физкультуре всегда последняя по росту 
