Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Ну вот,впрыгиваю в последний вагон и догоняю группу сильных духом.С сегодняшнего дня и я с вами.Мои параметры: рост-161см вес-75кг(а было ведь когда-то 50) грудь-96см(так бы и оставить) талия-85см(кошмар!!!) бедра-105см бедро-60см рука-33см шея-3 3см. Желаемые результаты:сбросить 10 кг. Меры борьбы с лишним весом:диета ПМЖ(попробуй меньше жрать),прыжки на скакалке,махи ногами,пресс. Всем удачи и успехов!!!
(2):
TATIANA Элина
День прошел как обычно-суета домашняя.Обычный завтрак:чашка кофе,бутерброд с сыром.Обед:тарелочка горохового супа,кусочек хлеба,кофе.Полдник:десяток слив.Ужин:тыквенная запеканка,винегрет.Потихоньку буду уменьшать порции.Надо исключать из рациона мучное.А родители,вот предатели,хлебушек домашний как поставят выпекать.... -слюной можно от одного запаха удавиться...Завтра постараюсь посидеть на салатике из помидор
"Завтра скину.Сегодня Полька давала весь день прикурить-особо не попозируешь...
Да ладно тебе))) Зато потом - в конце марафона - 2 фото; до и после! Хотелось бы конечно, чтоб они ОТЛИЧАЛИСЬ))) так что вот и будем вместе пыхтеть при зарядке и глотать слюни, когда семья НОРМАЛЬНО ужинает, а ты НЕТ!!!
А не похудеем, так что... Как Фоменко сказал:
(4):
TATIANA Tinka Таничка Макс
Когда мы остаемся вдвоем с мамой,худеть легко,даже при наличии детей(которым нужно готовить).С утра кофе,в обед первое,на ужин салатик или кефир-красота!!!(это раньше-когда папа все время был в разъездах).Зато теперь он постоянно дома,к тому же безумный фанат жареной картошки...... -одному ему есть скучно,все время ищет себе компанию...ну как тут устоять?
"Когда мы остаемся вдвоем с мамой,худеть легко,даже при наличии детей(которым нужно готовить).С утра кофе,в обед..."
Ну придеться тебе быть непослушной дочкой... какое то время и не составлять папе компанию, а давится зеленым чаем)))
PS: этот мальчик тоже любит картошку)
Я не пью чай,а зеленый в особенности-я пью кофе.У Синди Кроуфорд есть как раз спорткомплекс для деток"Ключи к победе"(насчет названия могу и ошибаться).Там мультяшные герои побеждают с помощью спорта картошку,которая хочет всех деток в толстяков превратить....Ну где-то так...
(1):
Слава
Ну вот,как и обещала,выкладываю свои фото.Качество правда не очень-донюшка маму фотографировала.Не пугайтесь милые мои-самой страшно взглянуть на себя со стороны.Но так необходимо...
(5):
Eugenia мамаЛЁЛЯ TATIANA Tinka Слава
Я тоже хочу сбросить кг 10,но не получается,радует что хоть не набираю пока.Как сбросить лишнее не представляю.
"Ну вот,как и обещала,выкладываю свои фото.Качество правда не очень-донюшка маму фотографировала.Не пугайтесь милые..."
Тань, а где улыбка? Фотографируешься - ну прям как на расстрел)))
PS: есть немного лишнего, но ведь личико - то, глянь, ну милашка прям) А любой алмаз требует огранки)) - вот и давай ка шлифовать тебя... АЛМАЗИК, ты наш)))
"Я тоже хочу сбросить кг 10,но не получается,радует что хоть не набираю пока.Как сбросить лишнее не..."
Ну так ... Где ж ваш дневничок-с отчётный? : - МИЛОСТИ ПРОСИМ К НАМ))) - ПОЧТИ УЖЕ КРАСОТКАМ)
(1):
Eugenia
Немного,это не то слово...После родов скинула до 72кг,а потом поднабрала-расслабилась что-то.А фотографироваться ужасно не люблю.
ответ пользователю Таничка
Просто с хорошим фотографами не сталкивалась наверное
Нельзя быть такой несправедливой к себе! надо любить себя и воспринимать такой какая вы есть. За собой конечно следить нужно всегда, но не надо так себя критиковать! Удачи Вам!!!
"Ну вот,как и обещала,выкладываю свои фото.Качество правда не очень-донюшка маму фотографировала.Не пугайтесь милые..."
хороша !!!! Такая симпотная !!! Любо дорого смотреть !!!! А Оксана права не хватает улыбки !!! Где задор в глазах ??? Да и мне нужен размерчик твоего животика.... Для отчётности....
![]:-)](pic/smile/14.gif)
-слюной можно от одного запаха удавиться...Завтра постараюсь посидеть на салатике из помидор 
А красоты там просто немеряно-аж волосы дыбом от ужаса 
