Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Ну надумала, еще вчера, но поздновато было... Вес - 62.3 Рост - 168 Объем груди - 95 Объем талии - 75.5 Объем бедер - 95 Объем бедра ноги - 54 Хочется сбросить кг так 3-5, а все остальное придет с этим. Буду стараться заниматься на диске и кататься на ролике". А еще поменьше "распускать Желудкоблудие" особенно после 18.00
Да - при кормлении все сбрасывают))) Только бы эти чуть-чуть не с груди ушли - жалко такую красоту)))
(2):
Eugenia TATIANA
большинство хотят увеличить, а мне бы наоборот немного убрать уж очень люблю спать на животе, прямо не могу дорваться, как лысый до расчески хотя, конечно приятно, но тут тоже не всякую кофточку можно напялить. Надо думать, чтоб не вываливалось, все таки "Мать семейства" Из-за груди ношу 46 размер, хотя вполне влезла бы и в 44
"большинство хотят увеличить, а мне бы наоборот немного убрать :-) :-) :-) уж очень люблю спать на животе,..."
Неа - мне тебя в твоей беде не понять))) ЗАВИДУЮ белой завистью))) Ты там еще про какие то лишние кг пишешь... Ну да ладно - про твое чувство юмора - я тебе уже писала
я не считаю ничего лишним, просто хочется себя чувствовать немножечко полегче
(3):
Eugenia Элина Слава
ответ пользователю Salomeay
Мы начали!!!
(2):
Eugenia Слава
Ну что сказать - как и первый блин, первый день комом! Завтрак начался с чая и двух бутербродов с колбасой и сыром. Обед полтарелочки борщичка, и доедания за сыном морковки+яблочко. А вот ужин - пришлось порадовать себя - отказалась от кусочка мяска в духовочке и салатика со свежими овощами и сметаной, и давиться винегретом. Зато на десерт перепала 1 зефирка (ее можно даже при диете). Вот так. Ну нельзя резко организм подвергать стрессу.
"Оля, соберись !!!!! Ты плохо настроилась !!!
Мы тебя ждём !!! Давай ещё разочек с завтрашнего дня !! Договорились ? ..."
Мой организм невозможно настроить.... если сразу начать голодовку, то все сразу пойдет не так, а вот сначала легкий ужин, а потом и вовсе без него, а потом добраться до обеда... вот такой фокус прокатит я единственный раз потеряла в весе 5 кг за 2-3 дня
"Главное не резко сбросить вес, а постепенно, а потом его ещё и удержать надо !!!! ..."
И самое прикольное, что после этого я ела каждый день эклеры с чаем в 23.00 и не поправлялась. Правда причину такого похудания никому не пожелаю...
шли с мужем домой, он зашел в магазин, выходит, рассказывает:"Дамочка перед ним, выбирала пиво и восемь копченых крылышек." Продавщица спросила не мало ли крылышек для 1.5 литра? И коронная фраза - "Я ж на диете"
(4):
Eugenia мамаЛЁЛЯ SerjantAnn Слава
Ну что я почти герой. Ничего не меняется пока, а вот ужин вчера состоял из отварной свеклыс небольшим количеством майонеза. Сегодня на обед хочу сделать салат с тунцом (знаю - калорийно!), зато от ужина попробую отказаться, в крайнем случае яблочко зажую...
особенно после 18.00 
