Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Всё,я решила!я с вами! И так: Рост: 178см Вес: 69кг Грудь:93см Талия:69см Живот:80см Бедра:96см Мне нужно избавится от живота и бедра бы немного уменьшить!В общем просто немного подтянуться;-)поэтому буду качать пресс и другие упражнения, питаться правильно-ничего жаренного,мучного и т.д. Посмотрим что из этого получится;-)
(6):
мамаЛЁЛЯ TATIANA Элина Тыдыся Tinka Макс
ответ пользователю НиКа
На мой взгляд, что ты очень стройная. Но раз решила, то милости просим.
Какая прелесть! Здорово, что присоединилась. По твоему дневничку вижу, что параметры практически мои))) Так что я безумно рада тому, что ты в наших рядах) Будем ориентиром друг длядруга
Смотри Ника, скинешь пару-тройку кг с животика, так точно тебя ветром унесёт........ Ложи побольше мелочи в карманы......... Я тоже согласна с Юлей, ты высокая, стройненькая, куда тебе худеть?!
"Самая ужасная привычка у меня-это жаренный арахис или семечки на ночь перед..."
Тебе можно... Просто с понедельника чуть меньше порцию...для начала)
ответ пользователю НиКа
Вообще не понимаю, где тебе нужно худеть??? Или я просто слепая?????????
(3):
TATIANA Tinka Слава
Смотрю на фото - и радуюсь))) Скромность конечно женщину украшает, но тебе то скромничать в плане фигуры... Да тебе с такой фигурой! - ВПЕРЕД на ПОДИУМ) Еще одна мамаЛЕЛЯ... В плане КОКЕТКА)))
(2):
TATIANA Tinka
Девочки,спасибо вам за слова приятные...но худеть надо,живот висит:(:(:(
"Увидела фото =-O .
Я в шоке. По цифрам - параметры мои. По фото: ты раза в два стройнее. :-) Как..."
Да вы просто обе красавицы - просто к себе ты уже привыкла))) Закушались красотой, матушко)))))))))))
Девочки,я серьезно...надо было сфоткаться сидя,вы бы тогда увидели мои складки:(:(:(хочу чувствовать себя уверенно и не втягивать живот постоянно:(
Ой...у меня же день рождения скоро:(и я не смогу попробовать торт?:(:(:(
ответ пользователю НиКа
Ой, и у меня тоже скоро день рождения..... Может дорогие эксперты позволят нам съесть несколько кусочков тортика в честь такого праздника и не выгонят с марафона?!?! Мы всего - то по чуть - чуть, до 6 вечера как раз уложимся, пока гости не подошли....... правда, Ника!!!
(1):
Элина
ответ пользователю TATIANA
Ну только если по кусочку: кусочек за здоровье, кусочек на здоровье, кусочек за счастье, кусочек за удачу... День рожденья - это не считается - в этот день имениннику можно все!
.