Мы похудеем!!! И будем рады ловить на себе восхищённые взгляды!!!
Вы хотите "сесть" на диету и немного похудеть? Необходима помощь и добрые напутствия? А может вы уже похудели, и желаете поделиться с друзьями своими достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется всё бросить и наесться до отвала? Или наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать наиболее эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Если хотя бы на один из этих вопросов ответили "ДА", то наш клуб для вас.
Интересы клуба:
диеты,
вес,
виды диет,
питание,
необходимые продукты питания,
поддержка худеющих,
советы худеющим,
Каждая из нас, не важно какого возраста, стремится хорошо выглядеть. Одна из знаменитейших и красивейших кинозвезд прошлого века сказала, что красота - это "сила воли и жажда жизни". Я с ней полностью согласна. Было бы желание... Чтобы иметь стройную фигуру, надо соблюдать правила правильного питания. Первое, что необходимо сделать - это убрать из своего рациона сладости и булочные изделия. Лучше всего, если последний прием пищи будет происходить не позже 19.00. В идеале, конечно, надо и спортом заняться. Просто надо собой заниматься, если хочешь не только иметь красивую и стройную фигуру, но и улучшить свое ЗДОРОВЬЕ. Помните главное --- НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО В БОРЬБЕ С САМОЙ СОБОЮ !!!! НА СТАРТ!!! ВНИМАНИЕ !!!!! МААААААААААААРШ !!!!!!!!!!
(2):
Tinka Слава
Вот и первая запись моего дневника. Не очень то порадовали меня сегодня весы, вернее сказать дали много стимула и толчка для выполнения намеченного !!!! рост : 156 см. вес : 61 кг; Объем груди : 98 см; живот : 90; бёдра : 101 !!!!!!! Ужас !!!! Единственное желание--- СМОТРЕТЬ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО С УДОВОЛЬСТВИЕМ !!! ЦЕЛЬ--- к Новому году весить 55 кг... И КРАСИВЫЕ ОЧЕРТАНИЯ !!!!!
"Я боюсь вас пугать..... Если я сейчас покажу всё то, что имею, то я выслушаю о себе столько "лестных"..."
Олечка, а ты нас не бойся!!! Тем более на фото с недавней свадьбы - ты ХОРОША! Так что - милости просим и ждем твоих фото Порадуй же уже нас, а мы тебя)))
"Правила для фсех одни. И так не чесно!!!
(Всё равно ж все тебя в новых нарядах твоих видели! Так что как ты выглядишь..."
Я конечно могу схитрить и выложить пару фоток, где я подтянута , где животик не видно. Но это будет не честно... А если играть по чесноку. то у меня рука не поднимается выложить оригинал...
Таких фоток , не оказалось. Сейчас уж в ночной сорочке сниматься не пойду, а завтра сфоткаюсь. Обещаю. Только уговор-- в обмороки не падать, и громко не смеяться...
(1):
Слава
Молчу в тряпочку... пойду тряпочку поищу. Утром буду "во всеоружии"
":-X :-X :-X Молчу в тряпочку...
пойду тряпочку поищу. Утром буду "во всеоружии" ..."
Ловлю, Жень, на слове.... Хотя , глядя на меня не смеяться, а плакать хочется... РАСПУСТИЛА ПУЗО,,, как бы беременность не пропустить ?!?!?!
И что тебя смущает в твоих параметрах?! Ну животик есть, это да, так он у большинства из нас есть - иначе бы мы не вступали в клуб и не решились бы участвовать в марафоне. Зато у тебя вон какая красивая грудь - есть чем гордится!!! У меня такая была только в конце беременности и первые пол года после родов, вот у меня радости - то было. А сейчас опять........ не грудь, а одно расстройство........
(2):
Элина Tinka
ответ пользователю мамаЛЁЛЯ
Ох, кокетка ты наша!!!
Уверена, что тебе не раз говорили и не только женщины, но и мужчины, что у тебя фигурка просто класс!!! А животик, это совсем не животик, это трудовой мозоль, побольше отдыха и всё пройдёт.
(3):
TATIANA Tinka Слава
НУ ВОТ И Я !!!! Как не стыдно мне, но я такая, какая есть . (сфотографировалась в разных ракурсах, что бы отчётливо было видно и попу, и складки на спине и пузо ) Сегодня мама фотографируя меня-- заявила, что моя попа и живот даже не умещаются на экране фотоаппарата . Вот комплимент, так комплимент от родной мамульки.... Её слова придали мне ещё больше стимула !!!!
(5):
Eugenia TATIANA Tinka SerjantAnn Слава
Ну что могу сказать в своё оправдание... Отрастила . Знаю. Но почему то находится тысячу причин в оправдание. Во первых кесарево. Следом операция. год в больнице... Вот так и получилось, что все силы были брошены на здоровье, а про фигуру на тот момент и не думала. Сейчас очень тяжело убрать то, что растилось годами. Но Я УБЕРУ !!!! Я ОТ НЕГО ИЗБАВЛЮСЬ !!!! Я ПРИЛАЖУ МАКСИМУМ СТАРАНИЯ, МИНИМУМ ПИТАНИЯ !!!!!
(5):
TATIANA Чаруся Лиzа SerjantAnn Слава
Оленька!Мы все вместе справимся с любыми попами,животами и складками!!!Мне вон дочь тоже сказала, что мне фотика не хватит, не помещусь я в него...но это только решительности придаёт!!!Вперёёёёёёёд!
(2):
мамаЛЁЛЯ TATIANA
Ох красотка, со всех сторон хороша!!! убрать-то всего ничего-чуть чуть животика, потом скучать по нему не будешь????
И меня это немного пугает..... 
Хотя , глядя на меня не смеяться, а плакать хочется... РАСПУСТИЛА ПУЗО,,, как бы беременность не пропустить ?!?!?! 
