Отправка сообщения о замеченной ошибке

Адрес страницы:
//crazymama.ru/forum.php?a=2&id_p=2727&id_t=2767


Ошибка:



Комментарий:



ввести контактные данные войти на сайт под своим логином


Сообщение об ошибке отправлено
МАМЫ И ДЕТИ: ОБЩЕНИЕ: СПРАВОЧНИКИ: ИМЕНА И ДАТЫ: БИБЛИОТЕКА:
Поиск:
 
Мамы. Мамины дневники
Будущие мамы. Дневники
Дети. Интересы. Дети говорят
Фотоальбомы Фото по темам
Видеоальбомы Видео по темам
Наши фотоконкурсы
Форум мам
Клубы
Опросы
Комментарии
Оценки
Новости
Роддома Курсы Консультации
Больницы Поликлиники
Лекарства Болезни
Детские сады, ясли. Школы
Группы развития Магазины
Куда пойти. Специалисты
Зодиакальный гороскоп
Восточный гороскоп Друидов
Имена Подбор имени по святцам
Святцы Святые покровители
Лунный календарь Лунные дни
Определить пол ребенка!!!
Вопросы почемучек Мамин словарь
Детские стихи Потешки Загадки
Детские песни Аудиосказки
Мультфильмы Детские фильмы
Статьи Книги Журналы Сайты
Игры для девочек Объявления
e-mail:
пароль:
регистрация забыли пароль?
Опрос
ОБСУЖДАЕМЫЕ ТЕМЫ
Показать игры читать ещё
СЛУЧАЙНОЕ ФОТО
ПОСЛЕДНИЙ КОММЕНТАРИЙ
НОВОЕ В ДНЕВНИКАХ
читать ещё
РЕЙТИНГ ДНЕВНИКОВ
СЕЙЧАС НА САЙТЕ
 
Основы системы флайледи. Форум мам.
Поиск по форуму:   
простая система для вечно занятых людей, у которых нет времени и сил на уборку
Вы хотите порхать по дому с улыбкой, быть хранительницей домашнего очага, и при этом навсегда забыть о бесконечных генеральных уборках, быстро и легко справляться с домашними делами, готовкой, уборкой и оставить достаточно времени, чтобы наконец-то полностью заняться собой и посвятить время любимым или заняться любимыми делами. Вы сказали "Да"? Тогда добро пожаловать в наш клуб.
Это простая система для вечно занятых, ленивых людей, у которых нет времени, сил или желания на авральные генеральные уборки. То есть, она рассчитана на таких, как мы с вами, она рассчитана как для женщин, так и для мужчин и... она работает!!!



Правила форума  /    Помощь по форуму  

Основы системы флайледи
КЛУБ Домашние феи /Форумы клубов/  Форум www.crazymama.ru
Регистрация   :::  Развернутый ответ  :::   Новая тема    

Автор Сообщения
galena1008
Всего сообщений: 205
14.08.2011 12:55       ответить на сообщение         
"Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату," - это один из принципов "флайледи". FLY - это аббревиатура "finally loving yourself", что означает "полюби себя наконец". Не правда ли звучит здорово?

Система "флайледи" начала свое распространение в 1999 году, когда Марла Келли организовала учебную рассылку по электронной почте. В дальнейшем был создан специальный сайт flylady.net, который на сегодняшний день насчитывает около 300 тысяч пользователей.

Итак, основные принципы флайледи:

Контрольный журнал
Заведем специальную тетрадку для хозяйственных заметок. Что нужно туда записывать? Во-первых, так называемые рутины - простейшие дела, которые необходимо делать каждый день.
Во-вторых, весь дом нужно разделить на зоны, например: зона 1 - прихожая, зона 2 - кухня и т. д. Каждую неделю мы будем работать над одной, и только одной зоной.
В-третьих, еженедельный план: каждый день имеет определенную цель, например, понедельник - уборка, вторник - магазины и т. д.
В-четвертых, еда: списки покупок, меню и проч.
В-пятых, необходимые телефоны. И наконец, личный раздел, куда записываются полезные идеи, проекты, списки желаний, цитаты...

Раковина
Раковина на кухне должна сверкать ВСЕГДА.

Туфли
Дома нужно ходить в туфлях, но не в тапках и не босиком. Зачем? Это помогает чувствовать себя в форме и не распускаться.

Рутины
Утренняя рутина: не забудьте одеться - красиво и удобно - и привести в порядок лицо и волосы. Вечерняя рутина включает в себя просмотр календаря и составление списка дел на следующий день.

Таймер
Лозунг "флайледи": "Таймер - лучший друг!" Раз в день засекаем время и работаем в зоне - 15 минут, не больше! Здесь главное не результат, а сам процесс. К концу недели зона начинает по-настоящему блестеть.

Генеральная уборка
Делается раз в неделю. При этой системе она сводится к тому, чтобы пропылесосить и протереть пыль, поскольку все остальное делается в течение недели в зонах.

Хламу -НЕТ
Все ненужное, начиная от старой одежды "на всякий случай", заканчивая нелюбимыми вещами, нужно выбросить, сдать, подарить, но не хранить. Вещи должны быть любимыми, вызывать улыбку и приятные воспоминания, а не чувство вины.

Убирать по чистому
То есть не ждать, пока станет ПОРА, а регулярно чистить чистое - тогда это очень приятно и быстро.

Горячие точки
Это те места в доме, которые "зарастают грязью" сами по себе. В рутину входит регулярный осмотр таких мест и "тушение пожара" в самом начале.

Ну, и самый главный принцип, - маленькие шажки
Не стоит кидаться сразу в омут с головой - рутины, журналы, зоны. Начните с элементарного, например, начищать раковину в ванной каждый вечер перед душем. Привычка сформируется примерно через месяц, а уж потом можно приступать к следующему шагу.


(4): gellla book-25 kaumovam Мама_Тима
Живи настоящим. Сегодняшний день возврату и обмену не подлежит.
Сергей 10 лет 6 месяцев
 
Знакомы: 16 лет 6 месяцев 20 дней
Женаты: 15 лет 11 месяцев 10 дней
  Ксения 15 лет 1 месяц   Сергей 10 лет 6 месяцев
Мама_Тима
Всего сообщений: 69
14.08.2011 15:41       ответить на сообщение         
Очень интересно, спасибо за информацию! Надо будет попробовать :-D А вам эта система помогла?
Мы вернулись!!!
Тим 12 лет 8 месяцев
   
  Тим 12 лет 8 месяцев
Valia
Всего сообщений: 1892
14.08.2011 15:42       ответить на сообщение         
жаль что как сайт она не фунциклюет только форум остался , система мне нравится только пройти её не получится поэтапно ,только самостоятельно по руководству .
  Илья 13 лет
galena1008
Всего сообщений: 205
14.08.2011 16:21       ответить на сообщение         
Я проходила пошагово сначала самостоятельно, а потом в коллективном полете (на другом форуме). Начала когда дочке было 10 месяцев и мне пришлось выйти на работу. Очень помогла организовать время, "генералить" дома перестала, не страшно, если гости нагрянут неприглашенными (раньше боялась, а сейчас могу принять в любое время), и самое главное в выходные провожу с семьей, с друзьями, ходим в гости и т.д. а не мечусь по дому с тряпками.

(6): Слава gellla Teacher kaumovam Мама_Тима Anteya
Живи настоящим. Сегодняшний день возврату и обмену не подлежит.
Сергей 10 лет 6 месяцев
 
Знакомы: 16 лет 6 месяцев 20 дней
Женаты: 15 лет 11 месяцев 10 дней
  Ксения 15 лет 1 месяц   Сергей 10 лет 6 месяцев
Мама_Тима
Всего сообщений: 69
14.08.2011 21:24       ответить на сообщение         
ответ пользователю Valia

Вы имеете в виду сайт flylady.ru? Там пишут, что не занимаются рассылкой... Где же найти руководство? :-(
Мы вернулись!!!
Тим 12 лет 8 месяцев
   
  Тим 12 лет 8 месяцев
Слава
Всего сообщений: 18449
14.08.2011 22:54       ответить на сообщение         
Система, замечательная *THUMBS UP* ...
К своему сожалению я, прочитав все в данном топике поняла, что стать настоящей такой вот леди мне не светит :-( , по крайней мере ПОКА....: Я вот сейчас себя представила дома на каблуках - уже смешно и не реально лично у меня дома (внизу еще к тому же ребенку O,6))) :-) .... Второе - то, что я все стала записывать, т.е. контролировать сделанное... Как бы этот контроль по записям и зависимость от них не добавили хлопот дополнительных: например - пока сосредоточенно что то пишу ребенок уже пошел сику из горшка сам выливать и .... Может я еще так к записям отношусь потому, что когда раз пять начинала вести контроль расходов (трат) и все закончилось полным поражением моим *confusion* :-[ ....

(1): book-25
Мне не наплевать...
 
Знакомы: 16 лет 11 месяцев 12 дней
 
  Славена 15 лет   Полина 21 год 10 месяцев   Валентина 30 лет 1 месяц
galena1008
Всего сообщений: 205
15.08.2011 08:16       ответить на сообщение         
"Система, замечательная *THUMBS UP* ... К своему сожалению я, прочитав все в данном топике поняла, что стать настоящей..."


Слава, а почему нереально. Во-первых, необязательно туфли на каблуках, сейчас много симпатичной обуви и без них, надо только найти свою, во-вторых, я знаю девочек, которые летают и без обуви, и это им не сколько не мешает. В конце концов, это система для нас, а не мы для системы, и если сохранив основные принципы, адаптировать ее под себя и свои условия, то результат будет просто . *THUMBS UP*

(3): gellla book-25 kaumovam
Живи настоящим. Сегодняшний день возврату и обмену не подлежит.
Сергей 10 лет 6 месяцев
 
Знакомы: 16 лет 6 месяцев 20 дней
Женаты: 15 лет 11 месяцев 10 дней
  Ксения 15 лет 1 месяц   Сергей 10 лет 6 месяцев
gellla
Всего сообщений: 3885
16.08.2011 07:43       ответить на сообщение         
"Слава, а почему нереально. Во-первых, необязательно туфли на каблуках, сейчас много симпатичной обуви и без них, надо..."


система интересна.давайте вы будете нашим руководителем идейным?

(2): Valia kaumovam
всем удачи и любви
  Милана 20 лет 11 месяцев   Божена 11 лет 9 месяцев
galena1008
Всего сообщений: 205
16.08.2011 07:52       ответить на сообщение         
:-)
Девочки, хотела спросить: я могу выложить пошагово - освоение системы в отдельной ветке форума. Если это интересно. Что-то вроде коллективного мини-полета по освоению системы.

(6): Слава Valia gellla book-25 kaumovam Anteya
Живи настоящим. Сегодняшний день возврату и обмену не подлежит.
Сергей 10 лет 6 месяцев
 
Знакомы: 16 лет 6 месяцев 20 дней
Женаты: 15 лет 11 месяцев 10 дней
  Ксения 15 лет 1 месяц   Сергей 10 лет 6 месяцев
gellla
Всего сообщений: 3885
16.08.2011 07:55       ответить на сообщение         
я вроде бы и не против,вот вопрос в том смогу ли освоить.....безалаберная я....

(2): kaumovam Anteya
всем удачи и любви
  Милана 20 лет 11 месяцев   Божена 11 лет 9 месяцев
galena1008
Всего сообщений: 205
16.08.2011 08:01       ответить на сообщение         
Даже если приживется не все, а только определенные моменты - это уже хорошо. А насчет безалаберности, это ты меня полтора года назад не видела ;-)

(1): gellla
Живи настоящим. Сегодняшний день возврату и обмену не подлежит.
Сергей 10 лет 6 месяцев
 
Знакомы: 16 лет 6 месяцев 20 дней
Женаты: 15 лет 11 месяцев 10 дней
  Ксения 15 лет 1 месяц   Сергей 10 лет 6 месяцев
gellla
Всего сообщений: 3885
16.08.2011 08:10       ответить на сообщение         
"Даже если приживется не все, а только определенные моменты - это уже хорошо. А насчет безалаберности, это ты меня..."


вот и я о том же.....давай выкладывай!может и у меня новая жизнь начнется!по крайней мере я буду очень стараться!

(2): kaumovam galena1008
всем удачи и любви
  Милана 20 лет 11 месяцев   Божена 11 лет 9 месяцев
galena1008
Всего сообщений: 205
16.08.2011 08:39       ответить на сообщение         
Тогда я подготовлю все и выложу, начнем с понедельника 22 августа :-)

(1): gellla
Живи настоящим. Сегодняшний день возврату и обмену не подлежит.
Сергей 10 лет 6 месяцев
 
Знакомы: 16 лет 6 месяцев 20 дней
Женаты: 15 лет 11 месяцев 10 дней
  Ксения 15 лет 1 месяц   Сергей 10 лет 6 месяцев
gellla
Всего сообщений: 3885
16.08.2011 08:43       ответить на сообщение         
хорошо!

(2): Слава kaumovam
всем удачи и любви
  Милана 20 лет 11 месяцев   Божена 11 лет 9 месяцев
kaumovam
Всего сообщений: 1682
16.08.2011 22:20       ответить на сообщение         
Елена у меня вопросы к вам: а в какой обуви вы ходите по дому? какого размера журнал - большая или маленькая тетрадь ? всегда ли вы планируете меню или есть экспромт? и что в качестве таймера? может не очень корректно и даже глупо, но мне очень интересно, да и надо ж на кого-то равняться :-)

(2): Слава book-25
- Немолода? - Нет, мне 25, а все остальное это надбавки за опыт и обаяние! - Лишний вес? - Нет, это просто стратегический запас!!!
  Василий 15 лет 8 месяцев
galena1008
Всего сообщений: 205
16.08.2011 23:02       ответить на сообщение         
Обувь - тут я не очень организованная леди :-) : летом летаю в носочках , зиой в балетках.
Журнал - у меня тетрадь на кольцах со сменными блоками и разделителями + блокнот где я планирую список покупок+ домашняя бухгалтерия в компьютере, но каждый выбирает то, что ему удобно тетрадь, блокнот и т.д., а кто-то ведет электронный журнал.
Меню - примерное на неделю планирую, в зависимости от меню составляю список продуктов, которые закупаю на неделю. Иногда из имеющихся продуктов и бывают экспромты, но на деле не так часто, в основном, когда нежданно нагрядывают гости :-)
В качестве таймера использую или телефон, или он-лайн таймер в компьютере .onlinetimer.ru/#id=13k5pot6y54hs

(1): kaumovam
Живи настоящим. Сегодняшний день возврату и обмену не подлежит.
Сергей 10 лет 6 месяцев
 
Знакомы: 16 лет 6 месяцев 20 дней
Женаты: 15 лет 11 месяцев 10 дней
  Ксения 15 лет 1 месяц   Сергей 10 лет 6 месяцев
book-25
Всего сообщений: 1780
17.08.2011 13:21       ответить на сообщение         
Я тоже присоединяюсь! А то у меня дом уже тиной зарастать начал, а у меня руки до уборки раз в полгода доходят... А между полугодиями муж пылесосит периодически... :-D

(1): galena1008
Даже если ты Ангел – всегда найдется тот, кому не нравится шелест твоих крыльев
 
Женаты: 15 лет 7 месяцев 14 дней
 
  Андрей 14 лет 10 месяцев
kaumovam
Всего сообщений: 1682
17.08.2011 15:41       ответить на сообщение         
Спасибо за ответ. Бухгалтерию свою я уже давно веду на компе, теперь заведу еще журнал! Пока попробую маленькую тетрадь-блокнот на кольцах.

(1): galena1008
- Немолода? - Нет, мне 25, а все остальное это надбавки за опыт и обаяние! - Лишний вес? - Нет, это просто стратегический запас!!!
  Василий 15 лет 8 месяцев
galena1008
Всего сообщений: 205
17.08.2011 16:21       ответить на сообщение         
Добро пожаловать!!! @}-- @}-- @}--
Живи настоящим. Сегодняшний день возврату и обмену не подлежит.
Сергей 10 лет 6 месяцев
 
Знакомы: 16 лет 6 месяцев 20 дней
Женаты: 15 лет 11 месяцев 10 дней
  Ксения 15 лет 1 месяц   Сергей 10 лет 6 месяцев
galena1008
Всего сообщений: 205
17.08.2011 16:30       ответить на сообщение         
Да попробуй, а там посмотришь, как будет удобнее.
Живи настоящим. Сегодняшний день возврату и обмену не подлежит.
Сергей 10 лет 6 месяцев
 
Знакомы: 16 лет 6 месяцев 20 дней
Женаты: 15 лет 11 месяцев 10 дней
  Ксения 15 лет 1 месяц   Сергей 10 лет 6 месяцев


Регистрация   :::  Развернутый ответ   :::   Новая тема    


МАМЫ И ДЕТИ:
Мамы. Мамины дневники
Будущие мамы. Дневники
Дети. Интересы. Дети говорят
Фотоальбомы Фото по темам
Видеоальбомы Видео по темам
Наши фотоконкурсы
ОБЩЕНИЕ:
Форум мам
Клубы
Опросы
Комментарии
Оценки
Новости
СПРАВОЧНИКИ:
Роддома Курсы Консультации
Больницы Поликлиники
Лекарства Болезни
Детские сады, ясли. Школы
Группы развития Магазины
Куда пойти. Специалисты
ИМЕНА И ДАТЫ:
Зодиакальный гороскоп
Восточный гороскоп Друидов
Имена Подбор имени по святцам
Святцы Святые покровители
Лунный календарь Лунные дни
Определить пол ребенка!!!
БИБЛИОТЕКА:
Вопросы почемучек Мамин словарь
Детские стихи Потешки Загадки
Детские песни Аудиосказки
Мультфильмы Детские фильмы
Статьи Книги Журналы Сайты
Игры для девочек Объявления
Crazymama. Top100 Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
© 2008-2014 crazymama.ru
ВНИМАНИЕ! Все материалы, содержащие медицинскую информацию, приведены только для ознакомления и не могут быть использованы для лечения заболеваний. Во всех случаях, посоветуйтесь с врачом.
Все материалы этого сайта могут использоваться, перепечатываться, распространяться и цитироваться только с указанием активной гиперссылки на первоисточник.
Разработка сайта Вебстудия Настройка
Реклама   О портале   Контакты