Недавно выписали из больнички, перенесла пневмонию. Странно, но состояние совсем не такое, чтобы здоровой себя чувствовать. То ли слабость, то ли организм не до конца в себя пришел, то ли все вместе. Скоро на работу, а я ума не приложу, как я в таком состоянии работать буду. Девчат, посоветуйте, чем и как можно быстренько себя поддержать и где сил поднабраться?
Ого, серьезно. С выздоровлением! Может витамины попить вам? Или больше времени отдыхать, набираться сил перед выходом на работу.
"А его разве не маловесным деткам прописывают? Я помню, сыну в 4 месяца педиатр прописывала, для..."
И им тоже, но не только. У элькара в составе l-карнитин природный, а он же довольно во многих процессах организма участвует, в том числе и обмену веществ помогает, и энергию из жиров преобразует. Его еще и спортсмены принимают, для повышения выносливости.
"Очень интересно. Никогда не знала, что он настолько универсальный. И для того, и для этого можно..."
Нет, вы неправильно поняли.) Элькар-это не волшебная таблетка для всего, это препарат, укрепляющий организм и помогающий ему вернуться в ресурсное состояние. Это и спорта касается, и послеболезненного восстановления.
"Я тоже в период восстановления Элькар пью, хорошо после курса, куча сил, слабости как не бывало и состояние-горы..."
Поддерживаю, мне мама по весне рассказала, что он вот так помогает от унылого послеболезненного состояния избавиться, я осенью пила курс Элькара, так за несколько дней до окончательного выхода с больничного себя в порядок привела.
А я все таи за хороший мультивитаминный комплекс. После болезни именно витамины нужны, а не всякие стимуляторы.
Овощи фрукты больше кушайте.
После пневмонии, да еще и такой серьезной, что в больнице лежать пришлось, состояние и не будет очень хорошим( чтобы быстрее восстановиться после болезни и укрепить слизистую дыхательных путей, пейте Ретинола пальмитат. Ну и конечно нужно полноценное здоровое питание
Пейте чай и больше отдыхайте, вовремя спать ложиться.
"А я все таи за хороший мультивитаминный комплекс. После болезни именно витамины нужны, а не всякие..."
А какие витамины нужно?
К доктору сходить нужно.
Пневмония может давать длительный "хвост". Вас врач наблюдает после выписки? Обследование, расширенный анализ крови и еще, что там он посчитает нужным. Как у вас с витамином Д? Скорее всего дефицит, как у многих. А он очень важен, в том числе для иммунитета, для поддержания сил. Чтобы выписать лечебную дозу, нужен совет врача и результаты анализов. А пока можно аквадетрим принимать профилактически по 2 капли в день. Это мало при дефиците, но хоть что-то. Я и детям даю, и сама принимаю.
Я слышала о нехватке витамина Д. что проблема зачастую именно в нем.
"Я слышала о нехватке витамина Д. что проблема зачастую именно в..."
Нехватки витамина Д - причина многих заболеваний и плохого самочувствия, в том числе и длительного восстановления после перенесенных болезней. Об этом почему-то мало задумываются люди. Вот на картинке только относительно "небольшие" последствия дефицита этого витамина, есть и более серьезные.
