На работе сейчас у меня трудности, стрессы сплошные. Как не сойти с ума от этого всего? Я домой прихожу, а мысли все равно о работе, успокоиться даже дома не могу и отдохнуть морально. Ночью тоже бывает проснусь и лежу с открытыми глазами , про работу думаю... Уже не знаю, что мне делать. Может у психиатру пора?
А вы не пробовали успокоительный препарат пропить? Так вы и в больницу попадете, если постоянно в нервном напряжении находится будете. Сходите к неврологу, он вам лечение назначит. Мне при похожем состоянии анвифен назначил невролог.
"я принимала месяц успокоительное, но все равно нервы на пределе. А анвифен вам быстро помог? Что это за..."
Это противотревожный препарат, который и нервы успокаивает, и сон нормализует. Так что советую вам его. Мне он здорово помог. Я его два месяца принимала и стала адекватной уравновешенной женщиной )) Перестала нервничать по пустякам и на муже дома отрываться)).
А вам врач по сколько таблеток в день назначала? Побочек не было после анвифена?
"А вам врач по сколько таблеток в день назначала? Побочек не было после..."
Нет, не было побочных эффектов. Мне анвифен хорошо подошел.Я успокоилась сним, сон нормализовался. Поэтому его вам советую.
Поменяйте работу если так не у моготу.
вот в этом пансионате хороший есть психиатр - https://uyt-prestarelyh.by/voprosy-psichologu/
Давно пора, что вы сидите, идите к доктору.
ответ пользователю Оляля85
Если есть у вас нормальный и проверенный доктор, то можете и к нему сходить. У меня тоже на работе стресса хоть отбавляй, но я к доктору не хожу, сама справляюсь, успокоительные травки пью и капли Пассифлора эдас-111 курсом начинаю пить, они снимают тревожность и сон становится нормальным. Я тоже как и вы ночами глаза сомкнуть не могу, а потом на работе сонная и ошибки делают. А с этими каплями сплю ночью и уже не так остро на все реагирую.
Вам как бы должно быть видней, раз задаете себе такие вопросы, наверное пора.
Ну что-то же нужно делать, не сидеть же на одном месте...
"На работе сейчас у меня трудности, стрессы сплошные. Как не сойти с ума от этого всего? Я домой прихожу, а мысли все..."
Сначала к терапевту сходите.
Зачем сразу к психотерапевту-то? Надо отделять работу, личное время и приучать себя, что работа остается на работе. Это сложно, но никто не сделает это за вас, ни один психотерапевт. Попробуйте взять отпуск, либо вообще поменять работу. Хотя я так понимаю, дело не в работе, а в вашем отношении к ней. Вот с этим и надо работать
