Никак после выходных (выезжали на природу) не могу наладить работу желудочно-кишечного тракта. То запор, то вздутие, то тяжесть в желудке - очень не комфортно себя ощущаю :(. Может кто-то сталкивался с подобной проблемой и может подсказать как справиться с этой бедой?
Попробуйте недели на две на легкую пищу перейти - овощи, фрукты, жидкие каши, кисломолочные продукты. Мне помогает.
Не помогает, я даже на кефире пару дней пробовала сидеть. Есть хочется очень, а легкости в желудке никакой, такое ощущение что камнями набит.
Я в таких случаях пробиотики пью. Очень хорошо помогает. Буквально 2-3 дня приема и все нормализуется.
Спасибо за совет. А любой пробиотик поможет или можете что-то конкретное посоветовать?
Я максилак пью. Он в приеме заметно удобнее других пробиотиков, потому что его по капсуле в день принимать надо. Да и по эффективности лучше, так как кроме собственно пробиотиков в своем составе имеет пребиотики (питательную среду для полезных бактерий).
"Я в таких случаях пробиотики пью. Очень хорошо помогает. Буквально 2-3 дня приема и все..."
Т.е. 2-3 капсулы и все в порядке будет? Проблема не вернется через какое-то время?
Я максилак обычно пару недель пью. За это время в ЖКТ высевается нужное количество полезных бактерий и эффект получается стойким.
У меня проблемы с работой кишечника были связаны с СРК – это синдром раздраженного кишечника. Но уже подробно, детально и все самое важное узнала об этом, когда к врачу обратилась. Статьи, форумы и народные методы снять метеоризмы, не помогли. После лечения все нормализовалось. Прихожу в очередной раз к выводу, что самолечение не доводит до добра, а просто оттягивает момент облегчения состояния. Я за врачебную помощь.
А к какому врачу вы обращались, гастроэнтерологу? Долго лечились? В каком городе, не Москва? Контакты не оставите, если столица все же?
Да, это по Москве, была у Буневой В.Е. в Семейном докторе https://.fdoctor.ru/vrach-buneva-valeriya-evgenevna/. Она там гастроэнтеролог. Хороший врач и поликлиника мне понравилась, но, главное, конечно, что помогли реально.
Мне смекта в подобных случаях помогает. В качестве экстренного решения. Ну а вообще, конечно, такие проблемы гастроэетеролог должен решать, особенно если это хроническое.
.fdoctor.ru/vrach-buneva-valeriya-evgenevna/. Она там гастроэнтеролог. Хороший врач и поликлиника мне понравилась, но, главное, конечно, что помогли реально. 