Из-за сидячей работы, заработала себе проблемы со стулом. Пока не глобальные, но все равно приятного мало, когда можешь сходить в туалет раз в два, а то и в три дня. Слабительным увлекаться не хочу, принимаю только на выходных, или когда уже больше двух дней не могу сходить в туалет. Но и на долго его действия не хватает. Это одноразовая акция. Кто сталкивался с подобными проблемами, что посоветуете?
А что тут советовать?! Больше двигаться нужно и питаться правильно. Для нормальной работы кишечника нужна клетчатка, больше овощей и фруктов принимайте. Яблоки, бананы, сухофрукты очень способствуют.
На счет фруктов, тут наверное у каждого свой результат. Мне лично они не помогают. У многих людей банан вызывает послабление, а у меня наоборот, а от сухофруктов только пучит, и появляется брожение в кишечнике не более. Когда у меня случается запор, я начинаю принимать Максилак. Обычно одно, двух капсул хватает для того, чтобы запор прошел, ну а потом принимаю просто для закрепления результата.
"Если я вас правильно поняла, то Максилак слабит, только мягко. Получается тоже имеет слабительный эффект?! И как долго..."
Не в коем случае. Максилак не имеет послабляющего эффекта! Максилак это синбиотик, который содержит большое количество бактерий, в том числе и среду для их лучшего приживания и размножения. Заселяя кишечник бактериями, он восстанавливает нормальную микрофлору, и нормализует работу кишечника, и ваш организм самостоятельно справляется с запором. Курс приема не менее 10 дней, но я всегда принимаю 2 недели, чтобы закрепить полученный результат. И обычно его хватает на долго.
